鄉間一野草,是肝臟的“解毒王”
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蒲公英在鄉間四周可見,抱負上蒲公英根中含蒲公英醇、蒲公英賽醇、無機酸、果糖等物質,對人體幫助很大。有保肝、強化肝臟的傳染,能預防肝硬化的產生。
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苦蕎有“五穀之王”的稱號,是一種粗糧食物,泡茶喝,口感清香,含有豐富的膳食纖維,有利於肝臟的修復,促進肝臟的代謝。
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徽州的皇菊顏色鮮豔,一朵一杯,好看好喝還具有護肝功效。皇菊所含的稀罕的硒元素,這種營養物質能夠修復肝臟細胞,而且菊花茶本身就是夏季清熱降肝火、清肝明目的佳品。
2017-10-05
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養生
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