肝不好？用一個土豆，排毒養肝，肝越來越好

智通財經

1/5 肝臟是人體內最大的腺體，堪稱人體內的“化工廠”，不僅僅是解毒，它在人的代謝、膽汁生成、凝血、免疫、熱量產生及水與電解質的調節中均起著非常重要的作用。肝臟出現問題，身體也會跟著生病，養肝，要從日常生活中做起。下面介紹兩種養肝的方法。

2/5 【土豆胡蘿蔔餅】材料：土豆、胡蘿蔔、鹽、植物油。玉米粉、胡椒粉做法：將胡蘿蔔、土豆去皮，擦成細絲，放入大盆中，加入玉米粉。鹽、胡椒粉，拌勻後用烤箱烤制或者用平底鍋加植物油煎製成餅狀，煎4-5分鐘即可。

3/5 用胡蘿蔔加土豆做成煎餅，有養肝的效果。土豆有和胃、解毒、消腫的功效，胡蘿蔔有養肝明目的作用，多吃胡蘿蔔煎餅，對肝臟有非常強的益處，尤其是酒後，可以吃點胡蘿蔔。

4/5 【養肝蒲公英茶】中醫理論認為：蒲公英性寒，味苦、甘，入肝、胃經，有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的功效。將蒲公英根製成茶，不僅易於沖泡，還可以很好的發揮蒲公英的作用，而且口感超級好喝。

5/5 蒲公英在健康方面的所有優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。

2017-11-07

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'肝不好要防這種病增強肝功能以及護肝祕訣，請看這裡'

"肝臟是人體最大的代謝器官，起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官；肝臟也是很容易“生病”的器官，日常養護十分重要。肝不好要防老痴《美國公共衛生雜誌》發佈的一項研究報告指出，肝功能不好與阿爾茨海默病存在聯繫，這一發現有助提前檢測阿爾茨海默病。該研究...

阿爾茨海默病薑黃推拿檸檬肝硬化肝癌蔬菜蒲公英紫甘藍糖尿病芝麻菜藥品花椰菜捲心菜洋蔥 2019-09-13

'肝火旺長痘痘怎麼辦？'

"肝火旺、脾氣急的人，痰溼會隨火氣而上於頭面。由於頭面沒有排毒的出口，就容易在臉上形成痘痘。那麼，肝火旺長痘怎麼辦？肝火旺長痘怎麼辦1、多吃水果肝火旺盛會然脾氣變得暴躁易怒，情緒不穩定，從而導致生理失調，痘痘自然也就表現在臉上；在產生了這個現象過後，不放多吃一點梨，或者與川...

蒲公英綠茶菊花茶決明梔子花金銀花中藥睡眠水果 2019-09-12

'三味中藥泡水喝，清肝利膽、降肝、胃之火、緩解口乾、口苦、口臭'

"現代人生活節奏快，很多人的生活方式和飲食方面都有很多不良的習慣，時間久了就會出現各種亞健康問題甚至引發疾病。如出現口乾、口苦、口臭，就需要引起我們的警惕。這是為什麼會出現這些情況呢？1、肝臟出現異常肝臟是我們人體中非常重要的排毒器官，具有代謝、解毒的作用，如果肝臟出現了問...

中藥中醫金銀花蒲公英糖尿病肺炎腫瘤亞健康支氣管炎 2019-09-08

'秋季肝火旺、胃火旺的調理方法'

"秋季肝火旺怎麼辦？秋季是個乾燥的時節，每一個人多多少少都有些肝火旺盛，導致臉上容易起痘痘，或晚上失眠，出現一些負面的情緒，這些你佔了哪個呢？下面就一起來看看如何敗肝火吧！1多補水有利肝臟排毒肝臟作為人體最大的解毒器官，所有體內的毒素幾乎都要經過肝臟代謝，排出體外。這個過程...

枸杞睡眠推拿穴位便祕紫甘藍蔬菜羅漢果蘿蔔金銀花食療紅糖洋蔥胡蘿蔔芝麻菜花椰菜茶養生捲心菜橙子乳霜愛用生活冷知識 2019-09-07

'養肝別隻喝枸杞茶？堅持用這3種食材泡水喝，效果更佳'

"肝臟作為人體的排毒器官，對人體健康有著至關重要的作用。中醫認為，百病之源，根在肝臟，肝臟出了問題，不僅會影響肝臟，對身體其他部位也會產生消極的影響。春天氣候乾燥，容易肝火旺盛，引起肝陽上亢、肝氣鬱結等症狀。不過春天也是養肝的好時節，很多人都知道枸杞養肝，其實生活中這些食材...

枸杞五味子中醫菊花茶蒲公英養生中藥支氣管炎你好，立春藥品 2019-09-06

'今天給大家推薦兩道明目，養肝菜，有近視的朋友都可以試試'

"原料豬肝500克,冬算50克,菠菜50克,花椒水25克,精鹽15克,料酒10克,味精3克,雞湯50克。①把豬肝切成薄片,放入開水內燙透,撈出投涼,再撈出瀝製法②把菠菜擇洗乾淨,放開水內焯熟,撈出投涼,再撈出瀝淨水分,切成3.3釐米長的段,冬筍切薄片。③把花椒水、鹽、料酒、...

菠菜豬肝花椒料酒味精培根茶竹筍雞湯香油 2019-09-04

'肝不好的人，晚上睡覺若出現這4個“變化”，恭喜，肝病可能好轉'

"由於現代生活水平提高了，有很多人會有一些不良的生活飲食習慣，比如暴飲暴食，熬夜這些習慣都會傷害到人體的肝臟，而肝臟是我們人體最大的解毒器官。只有肝臟好了，我們的身體的毒素才能分解排出去，這樣我們才會擁有健康的身體。若肝臟不好的話，體內的毒素堆積過多，無法正常排出去，會嚴重...

睡眠玫瑰花茶綠豆蒲公英花茶溼疹蛔蟲玫瑰皮膚病吃在四海八方美容 2019-09-01

'常喝茶能養肝？試試這4種茶，效果很不錯'

"在中國，茶飲文化源遠流長。許多人都有喝茶的習慣，這不僅能提神醒腦，還能消脂清腸。更難能可貴的是，經常喝茶對我們的肝臟同樣也有不少益處。有人會花重金入手保健品用以養肝，當然，這些東西的養肝效果確實不錯。但對於普通老百姓來說，有些茶飲同樣有一定的養肝作用。比如接下來說的這幾...

菊花茶枸杞花茶蒲公英中醫保健品脂肪肝黃疸植物文化 2019-09-01

'秋天，吃點蒲公英，養肝護胃防感冒，三類人卻要慎重選擇'

"蒲公英是隨處可見的一種野菜，也是藥食同源的一種中草藥，民間有許多關於蒲公英的偏方，現在許多中成藥中，也仍有蒲公英的成分。秋季的蒲公英，價值更高！很多人在開春後，就會出門採摘蒲公英食用，卻很少人在秋季去找蒲公英，因為大家都覺得這時的蒲公英已經老了，不適宜食用。事實上，這時的...

蒲公英山楂紅茶腫瘤幽門螺桿菌癌症胃潰瘍棗子環境汙染胰腺炎胃炎 2019-08-31

'溼熱不除，秋生百病！白開水中泡一草，祛溼還護肝，懂養生的人都在喝'

"八月即將過去了~大家是不是已經摩拳擦掌，準備開始“貼秋膘”了？且慢！這時天氣雖然由熱轉涼，但由於盛夏的餘熱未消，氣候主要以溼熱為主，常有“秋老虎”出現，脾最易受溼熱的直接攻擊。而脾胃一虛弱，身體便缺乏動力，各種毛病就找上門了。如果此時進行秋補，虛弱的脾臟根本“承受不住”，...

養生雞骨草食療豬胰薏米枸杞夏枯草生薑穴位棗子中醫南瓜艾灸萱草烹飪技巧茶老火湯溫暖冬至廣東調味品推拿水果香蕉 2019-08-30

'蒲公英和這3種東西一起泡著喝，或許能幫助排毒、養肝護胃'

"蒲公英相信大家都不陌生，小時候在路邊看到了都會停下來，看著這路邊的小花，一點也不豔麗，一點也不華貴，就這樣靜靜的在路邊開放。蒲公英成熟的時候也很好玩，微風吹過，一個個小傘兵乘風遠去，去遠離母親的地方“安家樂業”。以前只覺得蒲公英很好看很可愛，從不知道蒲公英在養生方面還有那...

蒲公英蠶綠茶棗子中醫癌症養生不完美媽媽 2019-08-29

'“火”在肺裡，咳嗽；“火”在肝裡，失眠；“火”在胃裡，口臭'

"如果出現目紅眼赤、咽喉幹痛、鼻腔熱烘、口乾口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫認為是“上火”了。不管是什麼器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水！），最好加點蜂蜜，蜂蜜滋陰非常好。再就是晚上泡泡腳，搓雙腳各100下，點按湧泉穴，這樣可以起到心腎相交，陰陽平衡的作...

菊花茶金銀花艾灸薄荷睡眠蜂蜜蒲公英蘿蔔桂花淋巴結核扁豆夏枯草苦丁茶決明大波斯菊肺炎 2019-08-28

'體檢發現谷丙轉氨酶升高，多半肝受損，常做3件事，保肝降酶'

"肝臟方面的症狀也是比較多的，有很多的人們如果出現了一些肝損傷的症狀，也是會給我們的身體帶來非常多的危害的，影響著我們的健康，如果我們在平時的時候經常做這三件事情，能夠保護我們的肝，講感恩煤業給我們的身體帶來非常好的效果，給我們的生命帶來非常多的幫助的，那麼到底是哪三件事情...

體檢體育推拿肝硬化茶神農本草經脂肪肝穴位臨床醫學慢跑綠茶紫陽縣神農 2019-08-28

'白梅花還能泡水喝？舒肝、和胃、化痰，理氣解鬱效果好'

"白梅花泡水喝對人體有諸多好處，具有活血化瘀的作用，還具有保護腸胃的功效，能夠減少食物對胃粘膜的刺激還具有疏肝理氣的作用，能幫助緩解精神方面的壓力，具有調節情緒的作用，那麼我們來了解白梅花泡水喝有哪些作用？每年1～2月份是白梅花大量採收的時間，採集含苞待放的花蕾，攤置席上，...

花茶茶粳稻 2019-08-26

'秋季肝火旺應該怎樣調理？'

"1.多喝水肝臟排毒因為肝臟是我們人體最大的排毒器官，我們體內的毒素都會經過肝臟進行分解代謝，然後排出體外，這個過程是需要大量水分來維持的，如果水分不夠充足，那麼體內的毒素就無法正常排出，會對肝臟會造成負擔。特別是秋季乾燥季節容易引起水分流失，就會導致體內缺乏水分，所以在秋...

枸杞睡眠羅漢果紫甘藍蔬菜體育金銀花洋蔥花椰菜紅糖捲心菜水果茶薺菜甜菜電腦 2019-08-26

'養肝、祛脂、利水、除溼...這碗枸杞薏米茶效果太好了'

"枸杞薏米茶具有對抗人體自由基的作用，能夠清除體內的自由基，能夠起到延緩衰老的作用，並且具有養肝作用，能起到養肝護肝的功效，也可以加快人體脂肪的消耗，下面我們具體詳細的來了解枸杞薏米茶有哪些效果？枸杞可對抗自由基過氧化作用，減輕自由基對細胞的過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，...

枸杞薏米乳霜愛用中藥水果茶 2019-08-25

'這4類食物再饞也別碰，貪吃一口讓你肝上長出惡性腫瘤來'

"肝癌是一種比較讓人恐懼的癌症之一，因為這預示著你的身體出現很大的病變。千萬不要忽視這些小事，因為如果一個不慎，可能就有性命危險。就比如肝癌與飲食有很大關係，很多人也都因不良的飲食習慣患上了肝癌。這裡小編就給大家例舉一些誘發肝癌的食物，平時一定要多注意哦。加工食品方便麵、...

癌症肝癌脂肪肝肝硬化蒲公英醃菜便祕夜宵蘑菇吃在四海八方普洱 2019-08-24

'肝不好的人，早晨起床後可能有這4個表現，只要細心就能發現'

"肝臟的重要性不言而喻，然而很多人平時卻不是很注重對肝臟的養護。可一旦說起肝病，我想很多人都會談之色變。畢竟肝病是一個很難治的頑疾，而且稍不小心，病情很有可能惡化成肝硬化，甚至肝癌。因此，肝病的防治，一定是早發現，早治療，早調理才是關鍵。那麼該如何及早的發現肝臟不好了，出了...

菊花茶枸杞蒲公英肝硬化肝癌 2019-08-23

'【養生】秋天肝火旺怎麼辦？教你7個小妙招，輕鬆滅火'

"小西碎碎念俗話說“多事之秋”，其實秋天對於人體健康來說，是個值得警惕的疾病多發季節。尤其是肝火旺，它說病不是病，卻又能讓絕大多數人都“難逃羅網”。那麼肝火旺有哪些症狀呢？肝火旺又該怎麼辦呢？想必這是不少人都會想要知道的吧！下面不妨就跟著小編一起來看看吧！綜合自99健康網、...

養生睡眠枸杞羅漢果蔬菜紫甘藍生活奇葩說洋蔥體育紅糖金銀花捲心菜花椰菜懷孕水果茶 2019-08-22

'“護肝”8件事，其實很簡單，堅持下來的人不多'

"中醫講：肝臟為”人體將軍“，養肝就是養命。可見，肝臟對於人體健康來說，十分重要!然而，生活中，很多的不良習慣，會對肝臟造成一定的損傷!肝臟一旦受損，那麼必然會引起一系列的連鎖反應，身體越來越差，不僅影響生活，更加影響工作。那麼，究竟要怎麼做，才能讓我們的肝臟越來越好呢?想...

肝硬化中醫蒲公英便祕枸杞酒養生五味子睡眠脂肪肝夜宵肝癌你好，立春 2019-08-21

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