小孩子消化功能弱，吃東西后容易出現積食的情況，而嬰兒又不會表達自己的想法，有時候積食了，家長又容易忽略，不利於孩子的身體健康。我們下面介紹，孩子積食所表現出來的症狀，小孩積食護理措施又有哪些?
1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。
2、寶寶大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。
3、寶寶經常不明原因的哭鬧。
4、寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。
5、可以發現寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
寶寶積食了，如何護理好?
當家長真正發現寶寶食滯的情況時，也不要慌張，切忌不要亂用藥，傷害寶寶健康，寶寶腸胃嬌弱，媽媽們可以選擇具有開胃消食功能的產品進行調節。而在日常生活中，媽媽們也不可大意，要幫助寶寶規律飲食，避免“積食”發生：
1、適當控制進餐量，飲食先吃米湯、麵湯之類，經6～12小時，再進食易消化的蛋白質食物;
2、家長要培養嬰幼兒良好的飲食習慣，每餐定時、定量，避免“積食”發生。
按捏療法：
a.讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。
b.揉中脘胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。
c.摩湧泉足底心即是湧泉穴。家長以拇指壓按湧泉穴，旋轉按摩登30-50下，每日兩次。
小孩子積食媽媽如何護理好，平時讓他們多喝一些水，幫助他們運動，均衡飲食，多喝一些湯類的食物，一定要注意孩子的日常飲食，注意有沒有積食，以保證他們健康的成長，如有積食會影響孩子發育。
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