立秋以後我們這連著下了好幾天的雨，今兒終於晴天了，趕緊早市轉一圈，各種蔬菜水果買了一大堆，這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場，比前一陣子有了些許變化，南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來，有一些價格也便宜，只是我們這的芋頭倒是有點貴，要8元一斤，買上幾個就花了9.5元，而我買的一個雞腿也不過9.8元。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨，今兒終於晴天了，趕緊早市轉一圈，各種蔬菜水果買了一大堆，這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場，比前一陣子有了些許變化，南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來，有一些價格也便宜，只是我們這的芋頭倒是有點貴，要8元一斤，買上幾個就花了9.5元，而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點，但是是8月份最該吃的蔬菜，這種長在土裡的蔬菜，在秋天是收穫的季節，這種是叫做芋艿吧，個頭小小的，表面有一層毛毛，裡面含有一種黏液，這種黏液蛋白，被人體吸收後可以產生免疫球蛋白，能夠提到抵抗力，在夏秋交替的時節，多吃點芋頭對身體健康很好。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨，今兒終於晴天了，趕緊早市轉一圈，各種蔬菜水果買了一大堆，這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場，比前一陣子有了些許變化，南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來，有一些價格也便宜，只是我們這的芋頭倒是有點貴，要8元一斤，買上幾個就花了9.5元，而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點，但是是8月份最該吃的蔬菜，這種長在土裡的蔬菜，在秋天是收穫的季節，這種是叫做芋艿吧，個頭小小的，表面有一層毛毛，裡面含有一種黏液，這種黏液蛋白，被人體吸收後可以產生免疫球蛋白，能夠提到抵抗力，在夏秋交替的時節，多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物，能調節人體的酸鹼平衡，有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果，前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章，還有網友留言給我說，她家種了很多芋頭，她打小就愛吃芋頭，所以她的頭髮又黑又多，真是讓人羨慕。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨，今兒終於晴天了，趕緊早市轉一圈，各種蔬菜水果買了一大堆，這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場，比前一陣子有了些許變化，南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來，有一些價格也便宜，只是我們這的芋頭倒是有點貴，要8元一斤，買上幾個就花了9.5元，而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點，但是是8月份最該吃的蔬菜，這種長在土裡的蔬菜，在秋天是收穫的季節，這種是叫做芋艿吧，個頭小小的，表面有一層毛毛，裡面含有一種黏液，這種黏液蛋白，被人體吸收後可以產生免疫球蛋白，能夠提到抵抗力，在夏秋交替的時節，多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物，能調節人體的酸鹼平衡，有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果，前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章，還有網友留言給我說，她家種了很多芋頭，她打小就愛吃芋頭，所以她的頭髮又黑又多，真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處，就不一一列舉了，咱還是說芋頭的吃法，我今天這道芋頭是用蒸的方式，更健康方便，為了增加口感，加了一點炒過的豬肉末，家裡還有一袋榨菜，順手切了點也放進去，沒想到真是不錯，誰說我們吃不起榨菜來著？哈哈，看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋，能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤？
【榨菜肉末蒸芋頭】
原材料：芋頭幾個，豬肉末少許，榨菜半袋
調料：生抽，老抽，蠔油，姜蔥，植物油，料酒，澱粉，白胡椒粉
製作過程：
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨，準備一點豬肉末和一袋榨菜。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨，今兒終於晴天了，趕緊早市轉一圈，各種蔬菜水果買了一大堆，這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場，比前一陣子有了些許變化，南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來，有一些價格也便宜，只是我們這的芋頭倒是有點貴，要8元一斤，買上幾個就花了9.5元，而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點，但是是8月份最該吃的蔬菜，這種長在土裡的蔬菜，在秋天是收穫的季節，這種是叫做芋艿吧，個頭小小的，表面有一層毛毛，裡面含有一種黏液，這種黏液蛋白，被人體吸收後可以產生免疫球蛋白，能夠提到抵抗力，在夏秋交替的時節，多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物，能調節人體的酸鹼平衡，有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果，前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章，還有網友留言給我說，她家種了很多芋頭，她打小就愛吃芋頭，所以她的頭髮又黑又多，真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處，就不一一列舉了，咱還是說芋頭的吃法，我今天這道芋頭是用蒸的方式，更健康方便，為了增加口感，加了一點炒過的豬肉末，家裡還有一袋榨菜，順手切了點也放進去，沒想到真是不錯，誰說我們吃不起榨菜來著？哈哈，看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋，能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤？
【榨菜肉末蒸芋頭】
原材料：芋頭幾個，豬肉末少許，榨菜半袋
調料：生抽，老抽，蠔油，姜蔥，植物油，料酒，澱粉，白胡椒粉
製作過程：
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨，準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊，豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會，榨菜切碎。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨，今兒終於晴天了，趕緊早市轉一圈，各種蔬菜水果買了一大堆，這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場，比前一陣子有了些許變化，南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來，有一些價格也便宜，只是我們這的芋頭倒是有點貴，要8元一斤，買上幾個就花了9.5元，而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點，但是是8月份最該吃的蔬菜，這種長在土裡的蔬菜，在秋天是收穫的季節，這種是叫做芋艿吧，個頭小小的，表面有一層毛毛，裡面含有一種黏液，這種黏液蛋白，被人體吸收後可以產生免疫球蛋白，能夠提到抵抗力，在夏秋交替的時節，多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物，能調節人體的酸鹼平衡，有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果，前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章，還有網友留言給我說，她家種了很多芋頭，她打小就愛吃芋頭，所以她的頭髮又黑又多，真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處，就不一一列舉了，咱還是說芋頭的吃法，我今天這道芋頭是用蒸的方式，更健康方便，為了增加口感，加了一點炒過的豬肉末，家裡還有一袋榨菜，順手切了點也放進去，沒想到真是不錯，誰說我們吃不起榨菜來著？哈哈，看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋，能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤？
【榨菜肉末蒸芋頭】
原材料：芋頭幾個，豬肉末少許，榨菜半袋
調料：生抽，老抽，蠔油，姜蔥，植物油，料酒，澱粉，白胡椒粉
製作過程：
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨，準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊，豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會，榨菜切碎。
3、炒鍋燒熱加植物油，下入豬肉末煸炒至變色，加生抽、蠔油各1湯匙，老抽1/2湯匙煸炒均勻。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨，今兒終於晴天了，趕緊早市轉一圈，各種蔬菜水果買了一大堆，這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場，比前一陣子有了些許變化，南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來，有一些價格也便宜，只是我們這的芋頭倒是有點貴，要8元一斤，買上幾個就花了9.5元，而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點，但是是8月份最該吃的蔬菜，這種長在土裡的蔬菜，在秋天是收穫的季節，這種是叫做芋艿吧，個頭小小的，表面有一層毛毛，裡面含有一種黏液，這種黏液蛋白，被人體吸收後可以產生免疫球蛋白，能夠提到抵抗力，在夏秋交替的時節，多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物，能調節人體的酸鹼平衡，有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果，前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章，還有網友留言給我說，她家種了很多芋頭，她打小就愛吃芋頭，所以她的頭髮又黑又多，真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處，就不一一列舉了，咱還是說芋頭的吃法，我今天這道芋頭是用蒸的方式，更健康方便，為了增加口感，加了一點炒過的豬肉末，家裡還有一袋榨菜，順手切了點也放進去，沒想到真是不錯，誰說我們吃不起榨菜來著？哈哈，看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋，能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤？
【榨菜肉末蒸芋頭】
原材料：芋頭幾個，豬肉末少許，榨菜半袋
調料：生抽，老抽，蠔油，姜蔥，植物油，料酒，澱粉，白胡椒粉
製作過程：
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨，準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊，豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會，榨菜切碎。
3、炒鍋燒熱加植物油，下入豬肉末煸炒至變色，加生抽、蠔油各1湯匙，老抽1/2湯匙煸炒均勻。
4、再加入榨菜碎煸炒均勻關火，因為生抽、蠔油、榨菜均有鹹味，就不用再放鹽了。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨，今兒終於晴天了，趕緊早市轉一圈，各種蔬菜水果買了一大堆，這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場，比前一陣子有了些許變化，南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來，有一些價格也便宜，只是我們這的芋頭倒是有點貴，要8元一斤，買上幾個就花了9.5元，而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點，但是是8月份最該吃的蔬菜，這種長在土裡的蔬菜，在秋天是收穫的季節，這種是叫做芋艿吧，個頭小小的，表面有一層毛毛，裡面含有一種黏液，這種黏液蛋白，被人體吸收後可以產生免疫球蛋白，能夠提到抵抗力，在夏秋交替的時節，多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物，能調節人體的酸鹼平衡，有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果，前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章，還有網友留言給我說，她家種了很多芋頭，她打小就愛吃芋頭，所以她的頭髮又黑又多，真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處，就不一一列舉了，咱還是說芋頭的吃法，我今天這道芋頭是用蒸的方式，更健康方便，為了增加口感，加了一點炒過的豬肉末，家裡還有一袋榨菜，順手切了點也放進去，沒想到真是不錯，誰說我們吃不起榨菜來著？哈哈，看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋，能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤？
【榨菜肉末蒸芋頭】
原材料：芋頭幾個，豬肉末少許，榨菜半袋
調料：生抽，老抽，蠔油，姜蔥，植物油，料酒，澱粉，白胡椒粉
製作過程：
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨，準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊，豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會，榨菜切碎。
3、炒鍋燒熱加植物油，下入豬肉末煸炒至變色，加生抽、蠔油各1湯匙，老抽1/2湯匙煸炒均勻。
4、再加入榨菜碎煸炒均勻關火，因為生抽、蠔油、榨菜均有鹹味，就不用再放鹽了。
5、將炒好的榨菜肉末澆在芋頭上。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨，今兒終於晴天了，趕緊早市轉一圈，各種蔬菜水果買了一大堆，這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場，比前一陣子有了些許變化，南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來，有一些價格也便宜，只是我們這的芋頭倒是有點貴，要8元一斤，買上幾個就花了9.5元，而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點，但是是8月份最該吃的蔬菜，這種長在土裡的蔬菜，在秋天是收穫的季節，這種是叫做芋艿吧，個頭小小的，表面有一層毛毛，裡面含有一種黏液，這種黏液蛋白，被人體吸收後可以產生免疫球蛋白，能夠提到抵抗力，在夏秋交替的時節，多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物，能調節人體的酸鹼平衡，有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果，前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章，還有網友留言給我說，她家種了很多芋頭，她打小就愛吃芋頭，所以她的頭髮又黑又多，真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處，就不一一列舉了，咱還是說芋頭的吃法，我今天這道芋頭是用蒸的方式，更健康方便，為了增加口感，加了一點炒過的豬肉末，家裡還有一袋榨菜，順手切了點也放進去，沒想到真是不錯，誰說我們吃不起榨菜來著？哈哈，看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋，能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤？
【榨菜肉末蒸芋頭】
原材料：芋頭幾個，豬肉末少許，榨菜半袋
調料：生抽，老抽，蠔油，姜蔥，植物油，料酒，澱粉，白胡椒粉
製作過程：
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨，準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊，豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會，榨菜切碎。
3、炒鍋燒熱加植物油，下入豬肉末煸炒至變色，加生抽、蠔油各1湯匙，老抽1/2湯匙煸炒均勻。
4、再加入榨菜碎煸炒均勻關火，因為生抽、蠔油、榨菜均有鹹味，就不用再放鹽了。
5、將炒好的榨菜肉末澆在芋頭上。
6、我用的臻米電蒸鍋，十幾秒出蒸汽，將芋頭放入電蒸鍋中，一共蒸15分鐘，如果您想口感軟爛一點，就蒸20分鐘，出鍋後撒蔥花。
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨，今兒終於晴天了，趕緊早市轉一圈，各種蔬菜水果買了一大堆，這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場，比前一陣子有了些許變化，南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來，有一些價格也便宜，只是我們這的芋頭倒是有點貴，要8元一斤，買上幾個就花了9.5元，而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點，但是是8月份最該吃的蔬菜，這種長在土裡的蔬菜，在秋天是收穫的季節，這種是叫做芋艿吧，個頭小小的，表面有一層毛毛，裡面含有一種黏液，這種黏液蛋白，被人體吸收後可以產生免疫球蛋白，能夠提到抵抗力，在夏秋交替的時節，多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物，能調節人體的酸鹼平衡，有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果，前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章，還有網友留言給我說，她家種了很多芋頭，她打小就愛吃芋頭，所以她的頭髮又黑又多，真是讓人羨慕。
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原材料：芋頭幾個，豬肉末少許，榨菜半袋
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製作過程：
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨，準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊，豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會，榨菜切碎。
3、炒鍋燒熱加植物油，下入豬肉末煸炒至變色，加生抽、蠔油各1湯匙，老抽1/2湯匙煸炒均勻。
4、再加入榨菜碎煸炒均勻關火，因為生抽、蠔油、榨菜均有鹹味，就不用再放鹽了。
5、將炒好的榨菜肉末澆在芋頭上。
6、我用的臻米電蒸鍋，十幾秒出蒸汽，將芋頭放入電蒸鍋中，一共蒸15分鐘，如果您想口感軟爛一點，就蒸20分鐘，出鍋後撒蔥花。
8月，這種長在土裡的蔬菜最該吃，蒸一蒸就上桌，我家每週吃兩次，提高免疫力。芋頭有很多種做法，不知道您家都喜歡怎麼做呢？
立秋以後我們這連著下了好幾天的雨，今兒終於晴天了，趕緊早市轉一圈，各種蔬菜水果買了一大堆，這早市的蔬菜就是水靈靈招人愛。8月份的菜市場，比前一陣子有了些許變化，南瓜、紅薯、芋頭這些秋天的應季蔬菜多了起來，有一些價格也便宜，只是我們這的芋頭倒是有點貴，要8元一斤，買上幾個就花了9.5元，而我買的一個雞腿也不過9.8元。
這芋頭貴是貴了點，但是是8月份最該吃的蔬菜，這種長在土裡的蔬菜，在秋天是收穫的季節，這種是叫做芋艿吧，個頭小小的，表面有一層毛毛，裡面含有一種黏液，這種黏液蛋白，被人體吸收後可以產生免疫球蛋白，能夠提到抵抗力，在夏秋交替的時節，多吃點芋頭對身體健康很好。
芋頭是一種鹼性食物，能調節人體的酸鹼平衡，有很好的美容養顏、烏黑頭髮的效果，前幾天我曾經發過一片香煎芋頭的文章，還有網友留言給我說，她家種了很多芋頭，她打小就愛吃芋頭，所以她的頭髮又黑又多，真是讓人羨慕。
當然吃芋頭還有很多好處，就不一一列舉了，咱還是說芋頭的吃法，我今天這道芋頭是用蒸的方式，更健康方便，為了增加口感，加了一點炒過的豬肉末，家裡還有一袋榨菜，順手切了點也放進去，沒想到真是不錯，誰說我們吃不起榨菜來著？哈哈，看大家最近都在晒榨菜和茶葉蛋，能吃這兩樣的是不是小日子過得挺滋潤？
【榨菜肉末蒸芋頭】
原材料：芋頭幾個，豬肉末少許，榨菜半袋
調料：生抽，老抽，蠔油，姜蔥，植物油，料酒，澱粉，白胡椒粉
製作過程：
1、芋頭戴上手套用刮皮刀去皮清洗乾淨，準備一點豬肉末和一袋榨菜。
2、芋頭切成滾刀塊，豬肉末加少許白胡椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻醃製一會，榨菜切碎。
3、炒鍋燒熱加植物油，下入豬肉末煸炒至變色，加生抽、蠔油各1湯匙，老抽1/2湯匙煸炒均勻。
4、再加入榨菜碎煸炒均勻關火，因為生抽、蠔油、榨菜均有鹹味，就不用再放鹽了。
5、將炒好的榨菜肉末澆在芋頭上。
6、我用的臻米電蒸鍋，十幾秒出蒸汽，將芋頭放入電蒸鍋中，一共蒸15分鐘，如果您想口感軟爛一點，就蒸20分鐘，出鍋後撒蔥花。
8月，這種長在土裡的蔬菜最該吃，蒸一蒸就上桌，我家每週吃兩次，提高免疫力。芋頭有很多種做法，不知道您家都喜歡怎麼做呢？
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