'寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩'

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

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寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

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豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

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寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

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媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

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今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

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今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

»食材儘量剁的碎一些,方便寶寶的咀嚼和消化。

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

»食材儘量剁的碎一些,方便寶寶的咀嚼和消化。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

6、把胡蘿蔔丁,香菇丁和山藥段放盤中,冷水上蒸鍋,蒸20分鐘。

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

»食材儘量剁的碎一些,方便寶寶的咀嚼和消化。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

6、把胡蘿蔔丁,香菇丁和山藥段放盤中,冷水上蒸鍋,蒸20分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

7、鮮蝦去頭,去尾,去殼,去蝦線。

»蝦的背部和腹部各有一條蝦線,媽媽們都要去掉哦。

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

»食材儘量剁的碎一些,方便寶寶的咀嚼和消化。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

6、把胡蘿蔔丁,香菇丁和山藥段放盤中,冷水上蒸鍋,蒸20分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

7、鮮蝦去頭,去尾,去殼,去蝦線。

»蝦的背部和腹部各有一條蝦線,媽媽們都要去掉哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

8、蝦肉放入蔥姜水中浸泡去腥10分鐘。

»用蔥絲、薑絲放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼後就是蔥姜水啦。

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

»食材儘量剁的碎一些,方便寶寶的咀嚼和消化。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

6、把胡蘿蔔丁,香菇丁和山藥段放盤中,冷水上蒸鍋,蒸20分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

7、鮮蝦去頭,去尾,去殼,去蝦線。

»蝦的背部和腹部各有一條蝦線,媽媽們都要去掉哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

8、蝦肉放入蔥姜水中浸泡去腥10分鐘。

»用蔥絲、薑絲放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼後就是蔥姜水啦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

9、料理機中倒入浸泡好的蝦仁和蒸熟的山藥,攪打細膩。

"

眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

»食材儘量剁的碎一些,方便寶寶的咀嚼和消化。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

6、把胡蘿蔔丁,香菇丁和山藥段放盤中,冷水上蒸鍋,蒸20分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

7、鮮蝦去頭,去尾,去殼,去蝦線。

»蝦的背部和腹部各有一條蝦線,媽媽們都要去掉哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

8、蝦肉放入蔥姜水中浸泡去腥10分鐘。

»用蔥絲、薑絲放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼後就是蔥姜水啦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

9、料理機中倒入浸泡好的蝦仁和蒸熟的山藥,攪打細膩。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

10、攪打好的蝦泥倒出在玻璃碗中,在蝦泥中加入切好的玉米粒,豌豆和煮熟的胡蘿蔔丁,香菇丁,用筷子攪拌均勻。

"

眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

»食材儘量剁的碎一些,方便寶寶的咀嚼和消化。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

6、把胡蘿蔔丁,香菇丁和山藥段放盤中,冷水上蒸鍋,蒸20分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

7、鮮蝦去頭,去尾,去殼,去蝦線。

»蝦的背部和腹部各有一條蝦線,媽媽們都要去掉哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

8、蝦肉放入蔥姜水中浸泡去腥10分鐘。

»用蔥絲、薑絲放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼後就是蔥姜水啦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

9、料理機中倒入浸泡好的蝦仁和蒸熟的山藥,攪打細膩。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

10、攪打好的蝦泥倒出在玻璃碗中,在蝦泥中加入切好的玉米粒,豌豆和煮熟的胡蘿蔔丁,香菇丁,用筷子攪拌均勻。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

11、攪拌好的蝦泥用勺子舀一勺在手心,用兩手來回滾圓,再用手指慢慢壓扁。

»媽媽們可以根據寶寶的抓握能力來決定餅的大小。

»揉捏蝦餅的時候可以戴上pvc手套,防止蝦泥粘手。

"

眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

»食材儘量剁的碎一些,方便寶寶的咀嚼和消化。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

6、把胡蘿蔔丁,香菇丁和山藥段放盤中,冷水上蒸鍋,蒸20分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

7、鮮蝦去頭,去尾,去殼,去蝦線。

»蝦的背部和腹部各有一條蝦線,媽媽們都要去掉哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

8、蝦肉放入蔥姜水中浸泡去腥10分鐘。

»用蔥絲、薑絲放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼後就是蔥姜水啦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

9、料理機中倒入浸泡好的蝦仁和蒸熟的山藥,攪打細膩。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

10、攪打好的蝦泥倒出在玻璃碗中,在蝦泥中加入切好的玉米粒,豌豆和煮熟的胡蘿蔔丁,香菇丁,用筷子攪拌均勻。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

11、攪拌好的蝦泥用勺子舀一勺在手心,用兩手來回滾圓,再用手指慢慢壓扁。

»媽媽們可以根據寶寶的抓握能力來決定餅的大小。

»揉捏蝦餅的時候可以戴上pvc手套,防止蝦泥粘手。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

12、煎炒鍋中刷薄薄的一層油,放入蝦餅。

"

眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

»食材儘量剁的碎一些,方便寶寶的咀嚼和消化。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

6、把胡蘿蔔丁,香菇丁和山藥段放盤中,冷水上蒸鍋,蒸20分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

7、鮮蝦去頭,去尾,去殼,去蝦線。

»蝦的背部和腹部各有一條蝦線,媽媽們都要去掉哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

8、蝦肉放入蔥姜水中浸泡去腥10分鐘。

»用蔥絲、薑絲放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼後就是蔥姜水啦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

9、料理機中倒入浸泡好的蝦仁和蒸熟的山藥,攪打細膩。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

10、攪打好的蝦泥倒出在玻璃碗中,在蝦泥中加入切好的玉米粒,豌豆和煮熟的胡蘿蔔丁,香菇丁,用筷子攪拌均勻。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

11、攪拌好的蝦泥用勺子舀一勺在手心,用兩手來回滾圓,再用手指慢慢壓扁。

»媽媽們可以根據寶寶的抓握能力來決定餅的大小。

»揉捏蝦餅的時候可以戴上pvc手套,防止蝦泥粘手。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

12、煎炒鍋中刷薄薄的一層油,放入蝦餅。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

13、蓋上鍋蓋,燜煎10分鐘。

"

眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

»食材儘量剁的碎一些,方便寶寶的咀嚼和消化。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

6、把胡蘿蔔丁,香菇丁和山藥段放盤中,冷水上蒸鍋,蒸20分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

7、鮮蝦去頭,去尾,去殼,去蝦線。

»蝦的背部和腹部各有一條蝦線,媽媽們都要去掉哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

8、蝦肉放入蔥姜水中浸泡去腥10分鐘。

»用蔥絲、薑絲放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼後就是蔥姜水啦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

9、料理機中倒入浸泡好的蝦仁和蒸熟的山藥,攪打細膩。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

10、攪打好的蝦泥倒出在玻璃碗中,在蝦泥中加入切好的玉米粒,豌豆和煮熟的胡蘿蔔丁,香菇丁,用筷子攪拌均勻。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

11、攪拌好的蝦泥用勺子舀一勺在手心,用兩手來回滾圓,再用手指慢慢壓扁。

»媽媽們可以根據寶寶的抓握能力來決定餅的大小。

»揉捏蝦餅的時候可以戴上pvc手套,防止蝦泥粘手。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

12、煎炒鍋中刷薄薄的一層油,放入蝦餅。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

13、蓋上鍋蓋,燜煎10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

14、翻面再煎8分鐘,煎熟即可。

"

眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

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寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

媽媽們可以交給寶爸一個任務,每個月定時定點,用相同的尺記錄寶寶的身高,觀察寶寶的生長速度。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

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»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

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10、攪打好的蝦泥倒出在玻璃碗中,在蝦泥中加入切好的玉米粒,豌豆和煮熟的胡蘿蔔丁,香菇丁,用筷子攪拌均勻。

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11、攪拌好的蝦泥用勺子舀一勺在手心,用兩手來回滾圓,再用手指慢慢壓扁。

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12、煎炒鍋中刷薄薄的一層油,放入蝦餅。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

13、蓋上鍋蓋,燜煎10分鐘。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

14、翻面再煎8分鐘,煎熟即可。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

15、五彩繽紛的營養蝦餅出鍋啦!混合了多種食材,營養滿分,蝦泥和香菇的添入更是提升鮮香度,軟嫩的口感,鮮甜好咀嚼,孩子舔著嘴巴說“再來一塊”!

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眼看著就要中秋放假了,工作室的寶媽都計劃帶著孩子去外面浪一下,尤其是笑笑媽“身高120以下的小朋友免門票,我女兒3歲多。就已經107了,我得抓緊時間……”這句話引得工作室其他寶媽一陣嫉妒。

幾乎每個爸媽都希望自己的寶寶婷婷玉立,玉樹臨風。有些個子略矮的父母,從寶寶出生開始就擔心娃的身高。媽媽們別急,寶寶的身高遺傳決定60%~70%,所以還有30%的空間,能靠後天扳回一城。

想讓寶寶個子躥一躥,抓住兩個黃金期!

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

寶寶長高有2個黃金期,一個是嬰幼兒時期,另一個是青春期,嬰幼兒時期是寶寶生長最快速的時期,媽媽們一定要重視。

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

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寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

今天分享給媽媽們一款超級好吃的蝦餅,蝦一直是我比較推崇的補鈣食材,除了因為它的含鈣量高,更是因為它的味道鮮美,幾乎沒有寶寶不愛吃。

豌豆和玉米粒黃黃綠綠的配色,色彩鮮明,瞬間就能吸引寶寶的注意力。再搭配自帶鮮味的香菇粒,吃起來更加鮮美。軟軟的小餅,滿滿的香氣,孩子一口一個吃的停不下來!

讓寶寶鈣質滿滿的輔食,每一口都是營養!

食譜名:五彩蝦餅

參考月齡:12個月以上

寶寶補鈣少不了這類輔食,香甜軟嫩,鮮到渣都不剩

1、準備食材:豌豆15克,山藥30克,玉米粒15克,胡蘿蔔10克,浸泡好的香菇10克,鮮蝦10只(淨蝦仁取重:100克)。

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2、奶鍋中水開後倒入胡蘿蔔和浸泡好的香菇,煮10分鐘。

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3、倒入玉米粒和豌豆粒,繼續煮3分鐘,煮好的胡蘿蔔、香菇、玉米粒一起撈出。

»玉米和豌豆煮過之後容易去衣,做出來的蝦餅會更加軟嫩哦。

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4、焯水的玉米去衣,對半切開,豌豆也去衣切開。

»玉米和豌豆的外衣纖維較粗,不容易消化,給寶寶吃去掉更好哦。

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5、胡蘿蔔、香菇切小丁,山藥切小段。

»食材儘量剁的碎一些,方便寶寶的咀嚼和消化。

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6、把胡蘿蔔丁,香菇丁和山藥段放盤中,冷水上蒸鍋,蒸20分鐘。

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7、鮮蝦去頭,去尾,去殼,去蝦線。

»蝦的背部和腹部各有一條蝦線,媽媽們都要去掉哦。

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8、蝦肉放入蔥姜水中浸泡去腥10分鐘。

»用蔥絲、薑絲放入碗中,倒入開水浸泡20分鐘,放涼後就是蔥姜水啦。

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9、料理機中倒入浸泡好的蝦仁和蒸熟的山藥,攪打細膩。

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10、攪打好的蝦泥倒出在玻璃碗中,在蝦泥中加入切好的玉米粒,豌豆和煮熟的胡蘿蔔丁,香菇丁,用筷子攪拌均勻。

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11、攪拌好的蝦泥用勺子舀一勺在手心,用兩手來回滾圓,再用手指慢慢壓扁。

»媽媽們可以根據寶寶的抓握能力來決定餅的大小。

»揉捏蝦餅的時候可以戴上pvc手套,防止蝦泥粘手。

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12、煎炒鍋中刷薄薄的一層油,放入蝦餅。

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13、蓋上鍋蓋,燜煎10分鐘。

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14、翻面再煎8分鐘,煎熟即可。

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15、五彩繽紛的營養蝦餅出鍋啦!混合了多種食材,營養滿分,蝦泥和香菇的添入更是提升鮮香度,軟嫩的口感,鮮甜好咀嚼,孩子舔著嘴巴說“再來一塊”!

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添加要領:

●蝦餅裡面的蔬菜,媽媽們可以根據寶寶的口味或者家裡現有的食材來替換哦。

●給寶寶添加蝦之前要先確認寶寶是否對蝦過敏。

黃媽說:

談到身高的問題,有些媽媽經常會自我懷疑“我跟老公都不高,靠後天能有多大成果?”後天的30%聽起來好像並不多,但有時候它確是孩子“高人一等”的關鍵。

拿籃球運動員林書豪來說,他的父母身高都不到170cm ,但通過科學的方法,最終他長到了191cm。合理的安排寶寶的飲食、睡眠、運動,早一點對孩子的進行身高管理,完全可以打破基因限制,媽媽們可別氣餒哦~

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