1-2歲寶寶愛吃的輔食有哪些呢？讓寶寶胃口大開的家常飯菜來了
對於1—2歲的寶寶來說，有的已經離乳了，有的寶寶還在繼續吃母乳。其實，這個年齡段的寶寶除了吃母乳以外，有很多食物都能吃了。相信寶寶也是對更多食物感興趣了，TA們也更願意去嘗試更多食物。
在寶寶用餐的時間安排上，一日三餐可以隨大人吃飯的時間一起吃，另外寶寶吃奶的時間根據寶寶需要來喂就是啦，每天再給寶寶加一兩次吃水果的時間。
那麼，1—2歲寶寶吃些什麼比較好呢？
1.胡蘿蔔丁蒸雞蛋：雞蛋所含有的蛋白質非常容易被人體吸收，蛋黃裡面的卵磷脂對寶寶大腦發育非常有好處。雞蛋被稱為“全營養素”，而胡蘿蔔裡面所含有的維生素A可以增強寶寶的抵抗力，讓寶寶少生病或者不生病，成為一個健康又聰明的寶寶。
2.淮山小米粥：小米的營養非常豐富，含有豐富的蛋白質，多種維生素、脂肪、纖維素等，山藥含有黏蛋白和澱粉酶等營養素，淮山小米粥可以幫助寶寶養胃健脾，補充營養，維護寶寶的腸道通暢，預防便祕的產生。
3.海帶木耳燉排骨：海帶、木耳和排骨這幾種食材的搭配，可以讓蛋白質與鈣更好的被人體吸收，還能補充一些寶寶身體必需的微量元素，這款湯品的味道非常鮮美，對寶寶健康非常有好處。平常多煮一些，大人小孩都可以實用。
總之，可以供1—2歲寶寶吃的食物很多，比如小餃子、蝦仁麵條、西紅柿炒雞蛋、牛肉燉萵筍、西蘭花瘦肉粥、雞肝胡蘿蔔湯麵等等，只要寶媽多用心，都能變著花樣讓寶寶吃好吃飽。
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