銀耳湯怎麼煮才對?學會這樣煮,既好喝又營養

銀耳 甜品 棗子 生薑 小吃 調味品 冰糖 美容 你好夏至 孟州廣播電視臺 2019-06-30

銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃,口感滑潤,香甜醇美。具有極高的營養價值和保健作用,同時還具有美容功效。銀耳湯做法多樣,種類豐富,常見的有冰糖銀耳湯、紅棗銀耳湯等。現在正值炎熱的夏天,如果能喝上一口銀耳湯的話,是非常舒服的,那麼該如何製作銀耳湯呢?今天為大家提供個方法,供大家參考,希望對大家能有所幫助。

銀耳湯怎麼煮才對?學會這樣煮,既好喝又營養

1.將銀耳浸泡在水裡大概30分鐘左右,把一片銀耳都泡開來,然後用清水洗乾淨。把紅棗放在清水裡,用手洗乾淨,也可以泡10分鐘左右。同時把姜洗乾淨,姜髮量不需要太多適量就可以了。

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2.先將水燒開,再放入銀耳。因為這樣煮的速度會相對快一點,同時也讓銀耳更容易燉開來。銀耳放入後用勺子來回攪拌,蓋上蓋子讓其慢慢在裡面燉。

3.待銀耳燉開後再加入冷水繼續燉。等加入的銀耳燉開後,取半碗的冷水,注意這裡用的是冷水,這樣比較容易讓銀耳煮得更透徹。

4.銀耳再次燒開繼續加水。銀耳再次燉開來再取四分之一的冷水加入鍋中繼續燉開來,並用勺子來回攪拌,這時候會感覺燉銀耳的水開始變得濃稠了。

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5.根據個人口味加入紅棗、生薑、白糖等來調味。

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這樣一道清凉解口的銀耳湯就做好啦,快去試一試吧!

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