哪怕你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變人種,你不會養生，沒有健康，一切只能是空談。
1、身勤則強，逸則病。
2、勢順則強，氣順則舒。
3、適度是健康之母。
4、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
5、醫能醫病，不能醫命。
6、不貪最先，不恐獨後。
7、節飲食，慎言語。
8、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
9、運動是一切生命的源泉。
10、百病不愈，安得長生？
11、形恃神以立，神須形以存。
12、食慾數而少，又欲頓而多。
13、養生之道，常欲小勞。
14、習閒成懶，習懶成病。
15、養生如病，不得他求。
16、疾小不加理，浸淫將遍身。
17、人有三寶精氣神，善用三寶可長生。
18、酒能祛百慮，菊為制頹齡。
19、醫書治已病，平心和氣治未病。
20、蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。
21、養生以不傷為本。
22、多病無完身，久病無完氣。
23、樸能鎮浮，靜能御躁。
24、鴆言，德之賊也；多子，生之仇也。
25、太多，就是不健康。
26、安時而處順，哀樂不能入也。
27、居心要寬，持身要嚴。
28、治心以中，治氣以和。
29、不氏損年，長悉養病。
30、身怕不動，腦怕不用。
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