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著名養生專家因病去世,享年59歲。你怎麼看?
如果是意外死亡,是一個很容易理解的問題,如果是因病去世,多少有點諷刺的味道,既然搞養生,首先在自己身上開始,讓自己獲得健康、長壽。雖然不能無限期的長壽,但能在自己原來的基礎上延伸,而不是英年早逝。
現在很多人都重視養生,社區也有這些職能,他們要求很多專家對轄區居民開展教育宣傳工作,社區這些上了年歲的居民,一來沒多少事,二來也願意學習有關知識,但有些老人就感覺,每個專家講的不一樣,有的這樣說,有的那樣說,有的讓主要這個問題,有的讓注意那個問題,搞得一頭霧水,不知怎麼辦。
我認為,這些說法不見得都是對的,有對的,有錯的,聽了對的,肯定對健康有好處,聽了錯的,很可能起了反面作用。問題的關鍵,怎麼鑑別對錯呢?建議大家瞭解免疫力方面的知識,瞭解細胞學和營養學的知識,從這些點收入的養生就是正確的,就能有效預防疾病,提升免疫力,科學的調理身體。
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"注意了!在中國網官微後臺回覆相關關鍵詞:“養生”、“實用”、“八卦”…可以大/家/都/在/看(來源:生命時報)主編:劉倩本期編輯:黃瑞涵(實習)本期校對:李兆彧"
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