偶在中央臺的“健康之路”節目中看到有科普，酵素足貼是由經絡穴位、藥草滲透、溫熱效應三位一體的綜合治療方法。也就是在溫熱的效果下將藥物通過穴位送進體內，從而達到祛病緩疾、強身健體的功效。穴位貼敷法乃中醫外治的一種方法。不經消化道，不走肝腎，通過刺激穴位，激發經絡之氣，祛溼散寒，補虛清熱，改善亞健康。她認為酵素足貼真的火了之後，市面上假足貼產品已經氾濫了，導致很多酵素足貼負面的影響。病患使用假足貼沒效果，就會完全否定足貼，導致一種足貼沒效果的體驗感，以致影響人們對酵素足貼的正確認識。她堅信：酵素足貼，是人類的福音。關於酵素足貼，她想把她的經驗分享出來。
足貼的由來
在《清太醫院配方》一書中，載有“延年湧泉膏”之防病保健方：藥用杜仲、牛膝、熟地、等12種藥熬枯去渣，入鉛丹收膏，再加入丁香、麝香等攪拌成膏，製成膏貼。
據載：此膏可治先天不足，後天虧損，骨痿身瘦，陽氣虛弱；以至腠理不密，易受風寒，常多疾病。若常貼湧泉穴，兼貼腎俞、關元穴，不但終身永無寒溼、腳氣、癱瘓之症，而且能防病保健，延年益壽，此後漸漸流傳於民間，經現代科技改良製成藥包貼湧泉穴叫足貼。而酵素足貼更是添加一年發酵姜根粉，與薰衣草、艾草、竹醋、竹炭、桔梗根十多種中草藥成分。此方比其他方法祛溼效果要好。
如果堅持每天貼敷湧泉穴，可使人精力旺盛，體質增強，防病能力增強。據統計，貼敷湧泉穴療法可以防治手腳冰涼、哮喘、腰腿痠軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、便祕、風溼等疾病。
足貼沒效果，你可能用了是假足貼
“足貼是我們老祖宗流傳下來的瑰寶，你說它沒效果，是因為你沒有遇到真正的足貼。”一位40多歲的冰庫搬運工來到我的中醫院，因為職業的關係，風溼極其嚴重，他的膝關節常年紅腫、疼痛，甚至可能有點變形了，有點不能完全直起來。一直吃各種治風溼的，偏方也吃過一些，但是不見效果。
風溼痛
風溼痛得他吃不好睡不好，嚴重危害健康，影響日常生活，他慕名而來讓我一定給他治治。我說穴位貼敷效果好，才能根治，建議他用足貼，他直接說“足貼是騙人的，我用過了，一張足貼可以貼整隻腳底板，撕下來全是黑乎乎的，一點用處沒有。”他告訴我，他的女兒給他買了那種很方便的足貼產品，用過了，完全沒效果，直說足貼就是鬼扯。
當時我對他說：你用過的一定不是真的足貼，真的酵素足貼一定會有效果的。
第一：真正的足貼不僅可以足底湧泉穴為基礎，不同症狀加貼不同穴位。
足貼是在溫熱的效果下將藥物通過穴位送進體內，從而起到溫通經絡，行氣活血，祛溼逐寒，溫經止痛，平衡陰陽，促進血液循環，調整臟腑功能，促進機體新陳代謝，增強抵抗力。
第二：酵素足貼成分的品質決定足貼的效果。足貼首先要選好的酵素足貼，加上正確的穴位貼法才能發揮效果。成份的好壞直接決定效果的好壞，一定要選擇成分竹醋、竹炭、貝殼硬蛋白、桔梗根提取物、薰衣草提取物、姜根粉、藍莓籽、電氣石、抗壞血酸（維生素C)。你也可能聽過，生薑能夠祛溼，但是用經過一年發酵而製成的姜根酵素粉做穴位貼敷療法，具有舒緩功效溫經活血，祛痰利水，排毒去味，驅風散寒、解熱鎮痛，鎮靜催眠，還可吸除過剩油脂等作用，效果最好。
第三：酵素足貼的有效時間一般在每帖使用6-8小時，須長期堅持。每次貼足貼適宜保持在6-8小時，晚上睡前貼，早上起床撕，不影響生活、工作、學習，睡眠中養生，祛溼更方便。酵素足貼治療慢性病，需要一個過程，欲速則不達，貼酵素足貼需要長期堅持。
第四：酵素足貼的顏色分析
1、【黑色】腎臟排出的毒素；
2、【黑褐色】肝臟排出的毒素；
3、【黑色且香甜】糖尿病的毒素；
4、【綠色】膽區排出的毒素；
5、【白色且發臭】淋巴系統毒素；
6、【晶鹽狀且見風發硬】結石症；
7、【黃色】體內腸道油脂過多；
8、【紅色】心臟部位排出的毒素；
9、【粉色】婦科疾病排出的毒素；
10、【油光】身體裡廢的淋巴液、廢油；
11、【溼膩】風溼排出的毒素；
12、【白色發硬】寒氣重；
正常人貼出來都是淺褐色！
在貼的過程中會出現好轉反應，失眠，拉肚子，大便膩，頭暈，都屬於正常範圍，繼續貼！
最後，他決定一試，取腳底土豪貼加膝關節，開始足貼穴位貼敷法，第一次使用，他就感覺腳底微微酸脹麻，感覺暖暖的，舒適不少。腳底黑黑的，膝關節處足貼白色發硬，說明寒氣比較重，經絡不通。堅持一週後，膝關節處足貼開始排出黑色溼毒，他感覺明顯緩解疼痛，前所未有的舒服，一個月後，紅腫慢慢消退，他感覺完全直起來了，走路都舒服了，兩個月後，完全不痛了。
正所謂痛則不通，通則不痛，穴位貼敷法是一個漫長的過程，是一個治本的療法，通過酵素足貼達到溫通經脈，行氣活血，驅寒除溼，從而慢慢治癒關節風溼。不過大家一定要選擇真正的酵素足貼，謹慎上當被忽悠！作為醫者，把所知道的穴位貼敷法知識和經驗分享給大家，希望大家能體驗到真正的酵素足貼效果！
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