黃花菜，是一種營養價值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。
黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
這個涼拌菜只有夏季才能吃到，爽脆開胃，營養豐富，健腦又益智，跟著哈妹一起看看美味的香芹拌黃花菜的具體烹飪步驟，老少皆宜！
香芹拌黃花菜
黃花菜，是一種營養價值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。
黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
這個涼拌菜只有夏季才能吃到，爽脆開胃，營養豐富，健腦又益智，跟著哈妹一起看看美味的香芹拌黃花菜的具體烹飪步驟，老少皆宜！
香芹拌黃花菜
配料:
香芹適量、黃花菜適量、胡蘿蔔適量、辣椒油適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.準備好香芹、胡蘿蔔，黃花菜（己提前泡發）
黃花菜，是一種營養價值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。
黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
這個涼拌菜只有夏季才能吃到，爽脆開胃，營養豐富，健腦又益智，跟著哈妹一起看看美味的香芹拌黃花菜的具體烹飪步驟，老少皆宜！
香芹拌黃花菜
配料:
香芹適量、黃花菜適量、胡蘿蔔適量、辣椒油適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.準備好香芹、胡蘿蔔，黃花菜（己提前泡發）
2.香芹切段
黃花菜，是一種營養價值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。
黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
這個涼拌菜只有夏季才能吃到，爽脆開胃，營養豐富，健腦又益智，跟著哈妹一起看看美味的香芹拌黃花菜的具體烹飪步驟，老少皆宜！
香芹拌黃花菜
配料:
香芹適量、黃花菜適量、胡蘿蔔適量、辣椒油適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.準備好香芹、胡蘿蔔，黃花菜（己提前泡發）
2.香芹切段
3.胡蘿蔔切成絲
黃花菜，是一種營養價值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。
黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
這個涼拌菜只有夏季才能吃到，爽脆開胃，營養豐富，健腦又益智，跟著哈妹一起看看美味的香芹拌黃花菜的具體烹飪步驟，老少皆宜！
香芹拌黃花菜
配料:
香芹適量、黃花菜適量、胡蘿蔔適量、辣椒油適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.準備好香芹、胡蘿蔔，黃花菜（己提前泡發）
2.香芹切段
3.胡蘿蔔切成絲
4.芹菜和黃花菜在開水中焯一下
黃花菜，是一種營養價值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。
黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
這個涼拌菜只有夏季才能吃到，爽脆開胃，營養豐富，健腦又益智，跟著哈妹一起看看美味的香芹拌黃花菜的具體烹飪步驟，老少皆宜！
香芹拌黃花菜
配料:
香芹適量、黃花菜適量、胡蘿蔔適量、辣椒油適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.準備好香芹、胡蘿蔔，黃花菜（己提前泡發）
2.香芹切段
3.胡蘿蔔切成絲
4.芹菜和黃花菜在開水中焯一下
5.把胡蘿蔔和燙好的菜放在大些的盆裡
黃花菜，是一種營養價值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。
黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
這個涼拌菜只有夏季才能吃到，爽脆開胃，營養豐富，健腦又益智，跟著哈妹一起看看美味的香芹拌黃花菜的具體烹飪步驟，老少皆宜！
香芹拌黃花菜
配料:
香芹適量、黃花菜適量、胡蘿蔔適量、辣椒油適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.準備好香芹、胡蘿蔔，黃花菜（己提前泡發）
2.香芹切段
3.胡蘿蔔切成絲
4.芹菜和黃花菜在開水中焯一下
5.把胡蘿蔔和燙好的菜放在大些的盆裡
6.加上鹽、味精和辣椒油
黃花菜，是一種營養價值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。
黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
這個涼拌菜只有夏季才能吃到，爽脆開胃，營養豐富，健腦又益智，跟著哈妹一起看看美味的香芹拌黃花菜的具體烹飪步驟，老少皆宜！
香芹拌黃花菜
配料:
香芹適量、黃花菜適量、胡蘿蔔適量、辣椒油適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.準備好香芹、胡蘿蔔，黃花菜（己提前泡發）
2.香芹切段
3.胡蘿蔔切成絲
4.芹菜和黃花菜在開水中焯一下
5.把胡蘿蔔和燙好的菜放在大些的盆裡
6.加上鹽、味精和辣椒油
7.拌均後即可裝盤
黃花菜，是一種營養價值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。
黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
這個涼拌菜只有夏季才能吃到，爽脆開胃，營養豐富，健腦又益智，跟著哈妹一起看看美味的香芹拌黃花菜的具體烹飪步驟，老少皆宜！
香芹拌黃花菜
配料:
香芹適量、黃花菜適量、胡蘿蔔適量、辣椒油適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.準備好香芹、胡蘿蔔，黃花菜（己提前泡發）
2.香芹切段
3.胡蘿蔔切成絲
4.芹菜和黃花菜在開水中焯一下
5.把胡蘿蔔和燙好的菜放在大些的盆裡
6.加上鹽、味精和辣椒油
7.拌均後即可裝盤
8.美味做好啦
黃花菜，是一種營養價值高、具有多種保健功能的花卉珍品蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視作“席上珍品”。
黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。
這個涼拌菜只有夏季才能吃到，爽脆開胃，營養豐富，健腦又益智，跟著哈妹一起看看美味的香芹拌黃花菜的具體烹飪步驟，老少皆宜！
香芹拌黃花菜
配料:
香芹適量、黃花菜適量、胡蘿蔔適量、辣椒油適量、味精適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.準備好香芹、胡蘿蔔，黃花菜（己提前泡發）
2.香芹切段
3.胡蘿蔔切成絲
4.芹菜和黃花菜在開水中焯一下
5.把胡蘿蔔和燙好的菜放在大些的盆裡
6.加上鹽、味精和辣椒油
7.拌均後即可裝盤
8.美味做好啦
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