很多患有心臟疾病的患者，十分擔心夏季的炎熱給病情帶來不利影響。一到夏季，炎熱的天氣很容易使心臟疾病患者煩躁不安。
很多患有心臟疾病的患者，十分擔心夏季的炎熱給病情帶來不利影響。一到夏季，炎熱的天氣很容易使心臟疾病患者煩躁不安。
心臟疾病患者該如何應對炎炎夏日？在日常生活中又該注意些什麼呢？
天氣炎熱，人體津液容易耗散，而老年人體質較弱，抗病能力差，若加上合併有基礎心臟病的情況，就特別容易發生心慌、胸悶的症狀。因此，老年人在熱天要控制好基礎病，並注意避暑養津，謹防“心跳亂了節奏”。
炎熱天易“晒”到心跳加速
心慌在醫學上稱為心悸，多數患者會出現心跳不齊，即心律失常，發作時患者會感覺心臟不由自主地跳動，心跳時快時慢，有種“偷停”的感覺。就像我們平時受到驚嚇後，心跳加速的感覺。
在熱天出現心慌的中老年人不在少數，這主要都是高溫酷暑惹的禍。天氣炎熱，人體出汗多，體液、電解質易丟失；其次，老年人腸胃不好，在炎熱的氣溫下容易消化不好，甚至容易出現拉肚子等問題，加重體內水分的流失，也會導致身體內環境的紊亂，誘發心悸等問題。
納涼不對也心慌
在炎熱天，中老年人要想更舒心，在日常生活中的還應該做好以下幾點：
- 不要在風大處納涼，避免過堂風。過堂風中醫也稱之為“賊風”，對人體有害。因此，在納涼的時候，應選擇清淨安靜的地方，避免賊風侵襲人體。
- 保持心境的平和。天氣炎熱人也容易煩躁，而煩躁的情緒是心悸的“催生劑”。
- 忌生冷油膩食物，可適當吃平補食材。老年人本身脾胃虛弱，如果吃生冷、油膩的食物難以消化，容易拉肚子。
清熱生津更“舒心”
熱天要舒心，除了要做好一些生活細節外，我們還可以通過一些食療來調理。暑邪的特點是炎熱和傷津液，因此，我們在飲食上“舒心”就要用一些清熱生津的食療辦法。
烏梅冰糖湯
中醫認為烏梅味酸性平和、冰糖是甜的，酸甘化陰，有助於清暑生津。適合陰虛體質的病人，表現為口乾，舌頭偏紅，沒有舌苔。可用烏梅五枚，冰糖二兩，熬湯服用，可供4~5人食用。不喜甜食者冰糖可減量。
黃豆湯
黃豆能養脾胃、養肝、養津液。可用黃豆適量，煲湯食用，適當加點鹽或糖即可。如果心慌明顯的患者，可以加10克炙甘草，尤其適合脾虛、氣虛的心慌患者。
雙西湯
西洋參10~15克、西瓜翠衣15克煲湯飲用。西瓜翠衣是西瓜皮表皮部分晒乾製成，二者合用有益氣養陰生津的功效。還可加入石斛、麥冬，增強養陰生津之力。適宜氣陰虛，表現口乾，舌頭偏紅幹，苔少者。
此外，因為暑邪易夾溼氣，如果溼氣重可以吃些化溼的食材，如土茯苓、淮山、薏米等，有助祛溼消暑。