1塊豆腐,2個番茄,簡單一攪一煎,營養又解饞,太好吃了

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

說起西紅柿的吃法,那可真是太多了。西紅柿雞蛋滷,蛋花湯,西紅柿炒蛋,炒菜花等等但是我覺得最好吃的方式還是生吃。

1塊豆腐,2個番茄,簡單一攪一煎,營養又解饞,太好吃了

今天為大家分享一道,西紅柿豆腐餅的家常做法,非常的清淡又不失營養,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。

【西紅柿豆腐餅】

1.首先我們準備一下食材:西紅柿兩個,分別在西紅柿的上面,劃上一個十字刀。然後放在盆中,加入開水燙一下外皮,這樣容易剝去西紅柿的外皮。

1塊豆腐,2個番茄,簡單一攪一煎,營養又解饞,太好吃了

2.剝去西紅柿的外皮之後,把西紅柿先切成薄片,去除根蒂,再改刀切碎,放在盆中備用。

1塊豆腐,2個番茄,簡單一攪一煎,營養又解饞,太好吃了

3.豆腐一塊先切成薄片,再改刀切成長條,最後切成豆腐粒,與西紅柿放在一起,小蔥切成蔥花,放在盆中。

1塊豆腐,2個番茄,簡單一攪一煎,營養又解饞,太好吃了

4.下面,我們調一下餡:打入兩個雞蛋,放入雞粉2克、食鹽2克、胡椒粉2克、芝麻香油3克、再放入麵粉40克,用筷子順著一個方向攪拌成粘稠狀,麵粉的量根據實際情況添加。

1塊豆腐,2個番茄,簡單一攪一煎,營養又解饞,太好吃了

5.下面,我們把西紅柿豆腐餅煎熟:鍋內燒油,油熱以後,舀一勺餡料,再輕輕地壓扁成一個小餅子。

1塊豆腐,2個番茄,簡單一攪一煎,營養又解饞,太好吃了

6.開中小火,煎到一面金黃,翻過來煎另一面,等到兩面煎至金黃,就可以把西紅柿豆腐餅剷出來,用這樣的方法把其它的西紅柿豆腐餅也都做出來。

1塊豆腐,2個番茄,簡單一攪一煎,營養又解饞,太好吃了

想要了解更多,請點擊鏈接觀看視頻教程

好了,這道簡單又營養的家常麵點小零食就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧。

我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

相關推薦

推薦中...