每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
西紅柿這個時候是最成熟的時候，再過幾天，隨著氣候下降，市場就很少了。現在的西紅柿汁多肉嫩，營養成分飽滿。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。最近孩子沒有什麼胃口，就做的西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜口，雖然是一道素菜，食療功效卻很多。把西紅柿、杏鮑菇、雞蛋這三樣食材放在一起做，就是一道非常不錯的下飯菜，簡單易做，很容易上手，美味好吃，是一道適合老人孩子吃的菜，這三樣絕搭，拌飯特別香，兒子幾天就饞！現在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以點個贊！
每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
西紅柿這個時候是最成熟的時候，再過幾天，隨著氣候下降，市場就很少了。現在的西紅柿汁多肉嫩，營養成分飽滿。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。最近孩子沒有什麼胃口，就做的西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜口，雖然是一道素菜，食療功效卻很多。把西紅柿、杏鮑菇、雞蛋這三樣食材放在一起做，就是一道非常不錯的下飯菜，簡單易做，很容易上手，美味好吃，是一道適合老人孩子吃的菜，這三樣絕搭，拌飯特別香，兒子幾天就饞！現在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以點個贊！
食材：杏鮑菇1根、西紅柿3個、雞蛋2個、小蔥3根、鹽1勺、生抽1勺。
做法：
1、食材準備好。
每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
西紅柿這個時候是最成熟的時候，再過幾天，隨著氣候下降，市場就很少了。現在的西紅柿汁多肉嫩，營養成分飽滿。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。最近孩子沒有什麼胃口，就做的西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜口，雖然是一道素菜，食療功效卻很多。把西紅柿、杏鮑菇、雞蛋這三樣食材放在一起做，就是一道非常不錯的下飯菜，簡單易做，很容易上手，美味好吃，是一道適合老人孩子吃的菜，這三樣絕搭，拌飯特別香，兒子幾天就饞！現在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以點個贊！
食材：杏鮑菇1根、西紅柿3個、雞蛋2個、小蔥3根、鹽1勺、生抽1勺。
做法：
1、食材準備好。
2、杏鮑菇切小丁，西紅柿切成塊。
每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
西紅柿這個時候是最成熟的時候，再過幾天，隨著氣候下降，市場就很少了。現在的西紅柿汁多肉嫩，營養成分飽滿。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。最近孩子沒有什麼胃口，就做的西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜口，雖然是一道素菜，食療功效卻很多。把西紅柿、杏鮑菇、雞蛋這三樣食材放在一起做，就是一道非常不錯的下飯菜，簡單易做，很容易上手，美味好吃，是一道適合老人孩子吃的菜，這三樣絕搭，拌飯特別香，兒子幾天就饞！現在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以點個贊！
食材：杏鮑菇1根、西紅柿3個、雞蛋2個、小蔥3根、鹽1勺、生抽1勺。
做法：
1、食材準備好。
2、杏鮑菇切小丁，西紅柿切成塊。
3、2個雞蛋打散，香蔥切蔥花。
每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
西紅柿這個時候是最成熟的時候，再過幾天，隨著氣候下降，市場就很少了。現在的西紅柿汁多肉嫩，營養成分飽滿。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。最近孩子沒有什麼胃口，就做的西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜口，雖然是一道素菜，食療功效卻很多。把西紅柿、杏鮑菇、雞蛋這三樣食材放在一起做，就是一道非常不錯的下飯菜，簡單易做，很容易上手，美味好吃，是一道適合老人孩子吃的菜，這三樣絕搭，拌飯特別香，兒子幾天就饞！現在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以點個贊！
食材：杏鮑菇1根、西紅柿3個、雞蛋2個、小蔥3根、鹽1勺、生抽1勺。
做法：
1、食材準備好。
2、杏鮑菇切小丁，西紅柿切成塊。
3、2個雞蛋打散，香蔥切蔥花。
4、倒入適量的油，將打撒的雞蛋液倒入鍋中，雞蛋炒熟盛出。
每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
西紅柿這個時候是最成熟的時候，再過幾天，隨著氣候下降，市場就很少了。現在的西紅柿汁多肉嫩，營養成分飽滿。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。最近孩子沒有什麼胃口，就做的西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜口，雖然是一道素菜，食療功效卻很多。把西紅柿、杏鮑菇、雞蛋這三樣食材放在一起做，就是一道非常不錯的下飯菜，簡單易做，很容易上手，美味好吃，是一道適合老人孩子吃的菜，這三樣絕搭，拌飯特別香，兒子幾天就饞！現在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以點個贊！
食材：杏鮑菇1根、西紅柿3個、雞蛋2個、小蔥3根、鹽1勺、生抽1勺。
做法：
1、食材準備好。
2、杏鮑菇切小丁，西紅柿切成塊。
3、2個雞蛋打散，香蔥切蔥花。
4、倒入適量的油，將打撒的雞蛋液倒入鍋中，雞蛋炒熟盛出。
5、鍋內加適量油，放入蔥花炒香後，放入杏鮑菇翻炒軟。
每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
西紅柿這個時候是最成熟的時候，再過幾天，隨著氣候下降，市場就很少了。現在的西紅柿汁多肉嫩，營養成分飽滿。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。最近孩子沒有什麼胃口，就做的西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜口，雖然是一道素菜，食療功效卻很多。把西紅柿、杏鮑菇、雞蛋這三樣食材放在一起做，就是一道非常不錯的下飯菜，簡單易做，很容易上手，美味好吃，是一道適合老人孩子吃的菜，這三樣絕搭，拌飯特別香，兒子幾天就饞！現在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以點個贊！
食材：杏鮑菇1根、西紅柿3個、雞蛋2個、小蔥3根、鹽1勺、生抽1勺。
做法：
1、食材準備好。
2、杏鮑菇切小丁，西紅柿切成塊。
3、2個雞蛋打散，香蔥切蔥花。
4、倒入適量的油，將打撒的雞蛋液倒入鍋中，雞蛋炒熟盛出。
5、鍋內加適量油，放入蔥花炒香後，放入杏鮑菇翻炒軟。
6、西紅柿塊放入鍋內翻炒出湯。
每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
西紅柿這個時候是最成熟的時候，再過幾天，隨著氣候下降，市場就很少了。現在的西紅柿汁多肉嫩，營養成分飽滿。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。最近孩子沒有什麼胃口，就做的西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜口，雖然是一道素菜，食療功效卻很多。把西紅柿、杏鮑菇、雞蛋這三樣食材放在一起做，就是一道非常不錯的下飯菜，簡單易做，很容易上手，美味好吃，是一道適合老人孩子吃的菜，這三樣絕搭，拌飯特別香，兒子幾天就饞！現在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以點個贊！
食材：杏鮑菇1根、西紅柿3個、雞蛋2個、小蔥3根、鹽1勺、生抽1勺。
做法：
1、食材準備好。
2、杏鮑菇切小丁，西紅柿切成塊。
3、2個雞蛋打散，香蔥切蔥花。
4、倒入適量的油，將打撒的雞蛋液倒入鍋中，雞蛋炒熟盛出。
5、鍋內加適量油，放入蔥花炒香後，放入杏鮑菇翻炒軟。
6、西紅柿塊放入鍋內翻炒出湯。
7、加入炒好的雞蛋塊翻炒勻。
每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
西紅柿這個時候是最成熟的時候，再過幾天，隨著氣候下降，市場就很少了。現在的西紅柿汁多肉嫩，營養成分飽滿。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。最近孩子沒有什麼胃口，就做的西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜口，雖然是一道素菜，食療功效卻很多。把西紅柿、杏鮑菇、雞蛋這三樣食材放在一起做，就是一道非常不錯的下飯菜，簡單易做，很容易上手，美味好吃，是一道適合老人孩子吃的菜，這三樣絕搭，拌飯特別香，兒子幾天就饞！現在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以點個贊！
食材：杏鮑菇1根、西紅柿3個、雞蛋2個、小蔥3根、鹽1勺、生抽1勺。
做法：
1、食材準備好。
2、杏鮑菇切小丁，西紅柿切成塊。
3、2個雞蛋打散，香蔥切蔥花。
4、倒入適量的油，將打撒的雞蛋液倒入鍋中，雞蛋炒熟盛出。
5、鍋內加適量油，放入蔥花炒香後，放入杏鮑菇翻炒軟。
6、西紅柿塊放入鍋內翻炒出湯。
7、加入炒好的雞蛋塊翻炒勻。
8、加入1勺鹽和1勺生抽調味即可。
每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
西紅柿這個時候是最成熟的時候，再過幾天，隨著氣候下降，市場就很少了。現在的西紅柿汁多肉嫩，營養成分飽滿。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。最近孩子沒有什麼胃口，就做的西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜口，雖然是一道素菜，食療功效卻很多。把西紅柿、杏鮑菇、雞蛋這三樣食材放在一起做，就是一道非常不錯的下飯菜，簡單易做，很容易上手，美味好吃，是一道適合老人孩子吃的菜，這三樣絕搭，拌飯特別香，兒子幾天就饞！現在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以點個贊！
食材：杏鮑菇1根、西紅柿3個、雞蛋2個、小蔥3根、鹽1勺、生抽1勺。
做法：
1、食材準備好。
2、杏鮑菇切小丁，西紅柿切成塊。
3、2個雞蛋打散，香蔥切蔥花。
4、倒入適量的油，將打撒的雞蛋液倒入鍋中，雞蛋炒熟盛出。
5、鍋內加適量油，放入蔥花炒香後，放入杏鮑菇翻炒軟。
6、西紅柿塊放入鍋內翻炒出湯。
7、加入炒好的雞蛋塊翻炒勻。
8、加入1勺鹽和1勺生抽調味即可。
9、老少皆宜的清淡素菜，營養豐富做法簡單。
每次兒子吃麵條或者米飯，對下飯菜都特別的挑剔。現在的小孩子真的很挑食，讓家長非常頭痛，兒子也不例外。我經常對他說，我自己小時候家長做什麼我就吃什麼，只要每頓飯能吃飽肚子，什麼飯菜都能吃下去，看看他們這一代人，只吃適合自己口味的飯菜，一旦不喜歡，就一口也不吃。但做家長的又能有什麼辦法，只能按照他點的口味愛好做。最近我家裡菜地裡的西紅柿紅了很多，我就用它搭配杏鮑菇做了一道美味，結果成 了兒子最愛吃的一道菜，一勺一口，特別下飯，吃光了還要舔盤！為了讓這道的營養更全面一些，我還加入了雞蛋，這樣做出來的美味對孩子的身體健康有很大幫助。
西紅柿這個時候是最成熟的時候，再過幾天，隨著氣候下降，市場就很少了。現在的西紅柿汁多肉嫩，營養成分飽滿。杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營養保健價值極高的食用菌。最近孩子沒有什麼胃口，就做的西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜口，雖然是一道素菜，食療功效卻很多。把西紅柿、杏鮑菇、雞蛋這三樣食材放在一起做，就是一道非常不錯的下飯菜，簡單易做，很容易上手，美味好吃，是一道適合老人孩子吃的菜，這三樣絕搭，拌飯特別香，兒子幾天就饞！現在我把這道菜的做法分享給大家，喜歡的朋友可以點個贊！
食材：杏鮑菇1根、西紅柿3個、雞蛋2個、小蔥3根、鹽1勺、生抽1勺。
做法：
1、食材準備好。
2、杏鮑菇切小丁，西紅柿切成塊。
3、2個雞蛋打散，香蔥切蔥花。
4、倒入適量的油，將打撒的雞蛋液倒入鍋中，雞蛋炒熟盛出。
5、鍋內加適量油，放入蔥花炒香後，放入杏鮑菇翻炒軟。
6、西紅柿塊放入鍋內翻炒出湯。
7、加入炒好的雞蛋塊翻炒勻。
8、加入1勺鹽和1勺生抽調味即可。
9、老少皆宜的清淡素菜，營養豐富做法簡單。
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~
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