9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
說起絲瓜，當地幾乎家家戶戶院子裡都會種上幾顆，所以這菜的價格在當地很便宜。但是別看這菜便宜，營養很高的，絲瓜尖掐下來可以涼拌，絲瓜水還可以做面膜（文末附上接絲瓜水方法），尤其是絲瓜做湯我家人最喜歡！入秋了，女人要多愛自己，隔三岔五喝一碗，滋潤肌膚更漂亮！
9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
說起絲瓜，當地幾乎家家戶戶院子裡都會種上幾顆，所以這菜的價格在當地很便宜。但是別看這菜便宜，營養很高的，絲瓜尖掐下來可以涼拌，絲瓜水還可以做面膜（文末附上接絲瓜水方法），尤其是絲瓜做湯我家人最喜歡！入秋了，女人要多愛自己，隔三岔五喝一碗，滋潤肌膚更漂亮！
絲瓜搭配蝦仁做湯不僅喝起來清爽，而且還補充各種維生素和鈣質，全家都很適合。做湯的時候再搭配適量海鮮菇食用對身體很好，菌類不論是海鮮菇還是其他菇類都有提高身體免疫力的作用，尤其是秋天的晝夜溫差逐漸變大，一定別忘記多吃一些菌類，提高家人免疫力。這做法今天分享給朋友們！
【蝦仁絲瓜湯】
【食材】絲瓜半根、海鮮菇適量、雞蛋兩個、大蝦6只、食鹽少許、胡椒粉適量。
9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
說起絲瓜，當地幾乎家家戶戶院子裡都會種上幾顆，所以這菜的價格在當地很便宜。但是別看這菜便宜，營養很高的，絲瓜尖掐下來可以涼拌，絲瓜水還可以做面膜（文末附上接絲瓜水方法），尤其是絲瓜做湯我家人最喜歡！入秋了，女人要多愛自己，隔三岔五喝一碗，滋潤肌膚更漂亮！
絲瓜搭配蝦仁做湯不僅喝起來清爽，而且還補充各種維生素和鈣質，全家都很適合。做湯的時候再搭配適量海鮮菇食用對身體很好，菌類不論是海鮮菇還是其他菇類都有提高身體免疫力的作用，尤其是秋天的晝夜溫差逐漸變大，一定別忘記多吃一些菌類，提高家人免疫力。這做法今天分享給朋友們！
【蝦仁絲瓜湯】
【食材】絲瓜半根、海鮮菇適量、雞蛋兩個、大蝦6只、食鹽少許、胡椒粉適量。
【做法】
第一步：絲瓜半根，去皮之後切成滾刀塊或者切薄片。絲瓜很好熟，煮2分鐘就可以了。所以切大一點也沒事
9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
說起絲瓜，當地幾乎家家戶戶院子裡都會種上幾顆，所以這菜的價格在當地很便宜。但是別看這菜便宜，營養很高的，絲瓜尖掐下來可以涼拌，絲瓜水還可以做面膜（文末附上接絲瓜水方法），尤其是絲瓜做湯我家人最喜歡！入秋了，女人要多愛自己，隔三岔五喝一碗，滋潤肌膚更漂亮！
絲瓜搭配蝦仁做湯不僅喝起來清爽，而且還補充各種維生素和鈣質，全家都很適合。做湯的時候再搭配適量海鮮菇食用對身體很好，菌類不論是海鮮菇還是其他菇類都有提高身體免疫力的作用，尤其是秋天的晝夜溫差逐漸變大，一定別忘記多吃一些菌類，提高家人免疫力。這做法今天分享給朋友們！
【蝦仁絲瓜湯】
【食材】絲瓜半根、海鮮菇適量、雞蛋兩個、大蝦6只、食鹽少許、胡椒粉適量。
【做法】
第一步：絲瓜半根，去皮之後切成滾刀塊或者切薄片。絲瓜很好熟，煮2分鐘就可以了。所以切大一點也沒事
第二步：鮮蝦取蝦肉，把蝦肉改下刀切小一點，放少許蛋清進去攪拌1分鐘讓蝦仁吸足水分，接著放澱粉裹住，再放食鹽和少許食用油調味防打結醃製10分鐘即可。
9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
說起絲瓜，當地幾乎家家戶戶院子裡都會種上幾顆，所以這菜的價格在當地很便宜。但是別看這菜便宜，營養很高的，絲瓜尖掐下來可以涼拌，絲瓜水還可以做面膜（文末附上接絲瓜水方法），尤其是絲瓜做湯我家人最喜歡！入秋了，女人要多愛自己，隔三岔五喝一碗，滋潤肌膚更漂亮！
絲瓜搭配蝦仁做湯不僅喝起來清爽，而且還補充各種維生素和鈣質，全家都很適合。做湯的時候再搭配適量海鮮菇食用對身體很好，菌類不論是海鮮菇還是其他菇類都有提高身體免疫力的作用，尤其是秋天的晝夜溫差逐漸變大，一定別忘記多吃一些菌類，提高家人免疫力。這做法今天分享給朋友們！
【蝦仁絲瓜湯】
【食材】絲瓜半根、海鮮菇適量、雞蛋兩個、大蝦6只、食鹽少許、胡椒粉適量。
【做法】
第一步：絲瓜半根，去皮之後切成滾刀塊或者切薄片。絲瓜很好熟，煮2分鐘就可以了。所以切大一點也沒事
第二步：鮮蝦取蝦肉，把蝦肉改下刀切小一點，放少許蛋清進去攪拌1分鐘讓蝦仁吸足水分，接著放澱粉裹住，再放食鹽和少許食用油調味防打結醃製10分鐘即可。
第三步：海鮮菇去除根部之後清洗乾淨切段備用。
9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
說起絲瓜，當地幾乎家家戶戶院子裡都會種上幾顆，所以這菜的價格在當地很便宜。但是別看這菜便宜，營養很高的，絲瓜尖掐下來可以涼拌，絲瓜水還可以做面膜（文末附上接絲瓜水方法），尤其是絲瓜做湯我家人最喜歡！入秋了，女人要多愛自己，隔三岔五喝一碗，滋潤肌膚更漂亮！
絲瓜搭配蝦仁做湯不僅喝起來清爽，而且還補充各種維生素和鈣質，全家都很適合。做湯的時候再搭配適量海鮮菇食用對身體很好，菌類不論是海鮮菇還是其他菇類都有提高身體免疫力的作用，尤其是秋天的晝夜溫差逐漸變大，一定別忘記多吃一些菌類，提高家人免疫力。這做法今天分享給朋友們！
【蝦仁絲瓜湯】
【食材】絲瓜半根、海鮮菇適量、雞蛋兩個、大蝦6只、食鹽少許、胡椒粉適量。
【做法】
第一步：絲瓜半根，去皮之後切成滾刀塊或者切薄片。絲瓜很好熟，煮2分鐘就可以了。所以切大一點也沒事
第二步：鮮蝦取蝦肉，把蝦肉改下刀切小一點，放少許蛋清進去攪拌1分鐘讓蝦仁吸足水分，接著放澱粉裹住，再放食鹽和少許食用油調味防打結醃製10分鐘即可。
第三步：海鮮菇去除根部之後清洗乾淨切段備用。
第四步：平底鍋放油，小火燒熱，先放兩個雞蛋炒熟劃拉碎，然後扒到一邊，放入醃製好的蝦仁進去中小火炒紅，炒蝦仁不要太大火，小火翻炒不會把蝦肉裡面的水分炒掉。
9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
說起絲瓜，當地幾乎家家戶戶院子裡都會種上幾顆，所以這菜的價格在當地很便宜。但是別看這菜便宜，營養很高的，絲瓜尖掐下來可以涼拌，絲瓜水還可以做面膜（文末附上接絲瓜水方法），尤其是絲瓜做湯我家人最喜歡！入秋了，女人要多愛自己，隔三岔五喝一碗，滋潤肌膚更漂亮！
絲瓜搭配蝦仁做湯不僅喝起來清爽，而且還補充各種維生素和鈣質，全家都很適合。做湯的時候再搭配適量海鮮菇食用對身體很好，菌類不論是海鮮菇還是其他菇類都有提高身體免疫力的作用，尤其是秋天的晝夜溫差逐漸變大，一定別忘記多吃一些菌類，提高家人免疫力。這做法今天分享給朋友們！
【蝦仁絲瓜湯】
【食材】絲瓜半根、海鮮菇適量、雞蛋兩個、大蝦6只、食鹽少許、胡椒粉適量。
【做法】
第一步：絲瓜半根，去皮之後切成滾刀塊或者切薄片。絲瓜很好熟，煮2分鐘就可以了。所以切大一點也沒事
第二步：鮮蝦取蝦肉，把蝦肉改下刀切小一點，放少許蛋清進去攪拌1分鐘讓蝦仁吸足水分，接著放澱粉裹住，再放食鹽和少許食用油調味防打結醃製10分鐘即可。
第三步：海鮮菇去除根部之後清洗乾淨切段備用。
第四步：平底鍋放油，小火燒熱，先放兩個雞蛋炒熟劃拉碎，然後扒到一邊，放入醃製好的蝦仁進去中小火炒紅，炒蝦仁不要太大火，小火翻炒不會把蝦肉裡面的水分炒掉。
第五步：炒好的蝦仁雞蛋翻炒在一起，然後盛出來備用。
9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
說起絲瓜，當地幾乎家家戶戶院子裡都會種上幾顆，所以這菜的價格在當地很便宜。但是別看這菜便宜，營養很高的，絲瓜尖掐下來可以涼拌，絲瓜水還可以做面膜（文末附上接絲瓜水方法），尤其是絲瓜做湯我家人最喜歡！入秋了，女人要多愛自己，隔三岔五喝一碗，滋潤肌膚更漂亮！
絲瓜搭配蝦仁做湯不僅喝起來清爽，而且還補充各種維生素和鈣質，全家都很適合。做湯的時候再搭配適量海鮮菇食用對身體很好，菌類不論是海鮮菇還是其他菇類都有提高身體免疫力的作用，尤其是秋天的晝夜溫差逐漸變大，一定別忘記多吃一些菌類，提高家人免疫力。這做法今天分享給朋友們！
【蝦仁絲瓜湯】
【食材】絲瓜半根、海鮮菇適量、雞蛋兩個、大蝦6只、食鹽少許、胡椒粉適量。
【做法】
第一步：絲瓜半根，去皮之後切成滾刀塊或者切薄片。絲瓜很好熟，煮2分鐘就可以了。所以切大一點也沒事
第二步：鮮蝦取蝦肉，把蝦肉改下刀切小一點，放少許蛋清進去攪拌1分鐘讓蝦仁吸足水分，接著放澱粉裹住，再放食鹽和少許食用油調味防打結醃製10分鐘即可。
第三步：海鮮菇去除根部之後清洗乾淨切段備用。
第四步：平底鍋放油，小火燒熱，先放兩個雞蛋炒熟劃拉碎，然後扒到一邊，放入醃製好的蝦仁進去中小火炒紅，炒蝦仁不要太大火，小火翻炒不會把蝦肉裡面的水分炒掉。
第五步：炒好的蝦仁雞蛋翻炒在一起，然後盛出來備用。
第六步：鍋裡放2碗清水，半勺食鹽大火燒開，接著把海鮮菇和絲瓜一起放進去大火煮1分鐘。
9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
說起絲瓜，當地幾乎家家戶戶院子裡都會種上幾顆，所以這菜的價格在當地很便宜。但是別看這菜便宜，營養很高的，絲瓜尖掐下來可以涼拌，絲瓜水還可以做面膜（文末附上接絲瓜水方法），尤其是絲瓜做湯我家人最喜歡！入秋了，女人要多愛自己，隔三岔五喝一碗，滋潤肌膚更漂亮！
絲瓜搭配蝦仁做湯不僅喝起來清爽，而且還補充各種維生素和鈣質，全家都很適合。做湯的時候再搭配適量海鮮菇食用對身體很好，菌類不論是海鮮菇還是其他菇類都有提高身體免疫力的作用，尤其是秋天的晝夜溫差逐漸變大，一定別忘記多吃一些菌類，提高家人免疫力。這做法今天分享給朋友們！
【蝦仁絲瓜湯】
【食材】絲瓜半根、海鮮菇適量、雞蛋兩個、大蝦6只、食鹽少許、胡椒粉適量。
【做法】
第一步：絲瓜半根，去皮之後切成滾刀塊或者切薄片。絲瓜很好熟，煮2分鐘就可以了。所以切大一點也沒事
第二步：鮮蝦取蝦肉，把蝦肉改下刀切小一點，放少許蛋清進去攪拌1分鐘讓蝦仁吸足水分，接著放澱粉裹住，再放食鹽和少許食用油調味防打結醃製10分鐘即可。
第三步：海鮮菇去除根部之後清洗乾淨切段備用。
第四步：平底鍋放油，小火燒熱，先放兩個雞蛋炒熟劃拉碎，然後扒到一邊，放入醃製好的蝦仁進去中小火炒紅，炒蝦仁不要太大火，小火翻炒不會把蝦肉裡面的水分炒掉。
第五步：炒好的蝦仁雞蛋翻炒在一起，然後盛出來備用。
第六步：鍋裡放2碗清水，半勺食鹽大火燒開，接著把海鮮菇和絲瓜一起放進去大火煮1分鐘。
第六步：把雞蛋和蝦仁放進鍋中接著煮一分鐘，出鍋的時候放適量胡椒粉調味即可！這樣一碗鮮美又清淡，營養又好喝的蝦仁絲瓜湯就做好啦！
9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
說起絲瓜，當地幾乎家家戶戶院子裡都會種上幾顆，所以這菜的價格在當地很便宜。但是別看這菜便宜，營養很高的，絲瓜尖掐下來可以涼拌，絲瓜水還可以做面膜（文末附上接絲瓜水方法），尤其是絲瓜做湯我家人最喜歡！入秋了，女人要多愛自己，隔三岔五喝一碗，滋潤肌膚更漂亮！
絲瓜搭配蝦仁做湯不僅喝起來清爽，而且還補充各種維生素和鈣質，全家都很適合。做湯的時候再搭配適量海鮮菇食用對身體很好，菌類不論是海鮮菇還是其他菇類都有提高身體免疫力的作用，尤其是秋天的晝夜溫差逐漸變大，一定別忘記多吃一些菌類，提高家人免疫力。這做法今天分享給朋友們！
【蝦仁絲瓜湯】
【食材】絲瓜半根、海鮮菇適量、雞蛋兩個、大蝦6只、食鹽少許、胡椒粉適量。
【做法】
第一步：絲瓜半根，去皮之後切成滾刀塊或者切薄片。絲瓜很好熟，煮2分鐘就可以了。所以切大一點也沒事
第二步：鮮蝦取蝦肉，把蝦肉改下刀切小一點，放少許蛋清進去攪拌1分鐘讓蝦仁吸足水分，接著放澱粉裹住，再放食鹽和少許食用油調味防打結醃製10分鐘即可。
第三步：海鮮菇去除根部之後清洗乾淨切段備用。
第四步：平底鍋放油，小火燒熱，先放兩個雞蛋炒熟劃拉碎，然後扒到一邊，放入醃製好的蝦仁進去中小火炒紅，炒蝦仁不要太大火，小火翻炒不會把蝦肉裡面的水分炒掉。
第五步：炒好的蝦仁雞蛋翻炒在一起，然後盛出來備用。
第六步：鍋裡放2碗清水，半勺食鹽大火燒開，接著把海鮮菇和絲瓜一起放進去大火煮1分鐘。
第六步：把雞蛋和蝦仁放進鍋中接著煮一分鐘，出鍋的時候放適量胡椒粉調味即可！這樣一碗鮮美又清淡，營養又好喝的蝦仁絲瓜湯就做好啦！
宋宋心得：
絲瓜水怎麼取：每年秋後，等絲瓜不結果子的時候，從絲瓜藤根部往上20釐米處剪斷，挨著根部的一部分插到一個乾淨的瓶子裡，一晚上就可以接1瓶天然的絲瓜水，這水可以直接敷臉，安全舒服，特別補水。
9月是一個乾燥的季節，同時也是一個豐收的季節，這個月正好趕上農曆的8月15中秋節，過節雖開心，但是每年的中秋節前後，物價都上漲的厲害，我們這裡棒骨正常價格在8塊錢一斤，現在都漲到12元了，豬肉也漲到將近35元1斤了。同樣的價格真不如買幾斤蝦回來給家人做湯喝。尤其是女人，再忙也要愛自己，多喝這碗湯，滋潤肌膚更漂亮！每年這個時候宋宋皮膚一干就喝幾頓這碗絲瓜蝦仁湯，好喝又滋潤肌膚。
說起絲瓜，當地幾乎家家戶戶院子裡都會種上幾顆，所以這菜的價格在當地很便宜。但是別看這菜便宜，營養很高的，絲瓜尖掐下來可以涼拌，絲瓜水還可以做面膜（文末附上接絲瓜水方法），尤其是絲瓜做湯我家人最喜歡！入秋了，女人要多愛自己，隔三岔五喝一碗，滋潤肌膚更漂亮！
絲瓜搭配蝦仁做湯不僅喝起來清爽，而且還補充各種維生素和鈣質，全家都很適合。做湯的時候再搭配適量海鮮菇食用對身體很好，菌類不論是海鮮菇還是其他菇類都有提高身體免疫力的作用，尤其是秋天的晝夜溫差逐漸變大，一定別忘記多吃一些菌類，提高家人免疫力。這做法今天分享給朋友們！
【蝦仁絲瓜湯】
【食材】絲瓜半根、海鮮菇適量、雞蛋兩個、大蝦6只、食鹽少許、胡椒粉適量。
【做法】
第一步：絲瓜半根，去皮之後切成滾刀塊或者切薄片。絲瓜很好熟，煮2分鐘就可以了。所以切大一點也沒事
第二步：鮮蝦取蝦肉，把蝦肉改下刀切小一點，放少許蛋清進去攪拌1分鐘讓蝦仁吸足水分，接著放澱粉裹住，再放食鹽和少許食用油調味防打結醃製10分鐘即可。
第三步：海鮮菇去除根部之後清洗乾淨切段備用。
第四步：平底鍋放油，小火燒熱，先放兩個雞蛋炒熟劃拉碎，然後扒到一邊，放入醃製好的蝦仁進去中小火炒紅，炒蝦仁不要太大火，小火翻炒不會把蝦肉裡面的水分炒掉。
第五步：炒好的蝦仁雞蛋翻炒在一起，然後盛出來備用。
第六步：鍋裡放2碗清水，半勺食鹽大火燒開，接著把海鮮菇和絲瓜一起放進去大火煮1分鐘。
第六步：把雞蛋和蝦仁放進鍋中接著煮一分鐘，出鍋的時候放適量胡椒粉調味即可！這樣一碗鮮美又清淡，營養又好喝的蝦仁絲瓜湯就做好啦！
宋宋心得：
絲瓜水怎麼取：每年秋後，等絲瓜不結果子的時候，從絲瓜藤根部往上20釐米處剪斷，挨著根部的一部分插到一個乾淨的瓶子裡，一晚上就可以接1瓶天然的絲瓜水，這水可以直接敷臉，安全舒服，特別補水。
我是宋，一個愛生活的女人，如果你也愛美食別忘記關注我！