昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
蝦仁咱們就不說了，是公認的補鈣好食材，這次我還加入了兩種菌類，不僅為了提鮮，也是為了豐富娃吃的食材和營養。
“植物肉”這個稱號可不是白叫的，蘑菇中的蛋白質含量很高，已經接近肉類，吸收率還能達到80%。初次以外，還能給娃補充多種礦物元素和維生素。
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
蝦仁咱們就不說了，是公認的補鈣好食材，這次我還加入了兩種菌類，不僅為了提鮮，也是為了豐富娃吃的食材和營養。
“植物肉”這個稱號可不是白叫的，蘑菇中的蛋白質含量很高，已經接近肉類，吸收率還能達到80%。初次以外，還能給娃補充多種礦物元素和維生素。
又鮮又營養，還能夏季補水，你要不要也一起來一碗？
- 鮮蝦菌菇湯 -
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
蝦仁咱們就不說了，是公認的補鈣好食材，這次我還加入了兩種菌類，不僅為了提鮮，也是為了豐富娃吃的食材和營養。
“植物肉”這個稱號可不是白叫的，蘑菇中的蛋白質含量很高，已經接近肉類，吸收率還能達到80%。初次以外，還能給娃補充多種礦物元素和維生素。
又鮮又營養，還能夏季補水，你要不要也一起來一碗？
- 鮮蝦菌菇湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：蝦仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡蘿蔔8克 輔料：油、檸檬、水澱粉、鮮菇粉、鹽
操作時間：10分鐘
難度分析：初級
- 1 -
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
蝦仁咱們就不說了，是公認的補鈣好食材，這次我還加入了兩種菌類，不僅為了提鮮，也是為了豐富娃吃的食材和營養。
“植物肉”這個稱號可不是白叫的，蘑菇中的蛋白質含量很高，已經接近肉類，吸收率還能達到80%。初次以外，還能給娃補充多種礦物元素和維生素。
又鮮又營養，還能夏季補水，你要不要也一起來一碗？
- 鮮蝦菌菇湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：蝦仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡蘿蔔8克 輔料：油、檸檬、水澱粉、鮮菇粉、鹽
操作時間：10分鐘
難度分析：初級
- 1 -
蝦仁去除蝦線，用檸檬片或者薑片醃製15分鐘。
- 2 -
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
蝦仁咱們就不說了，是公認的補鈣好食材，這次我還加入了兩種菌類，不僅為了提鮮，也是為了豐富娃吃的食材和營養。
“植物肉”這個稱號可不是白叫的，蘑菇中的蛋白質含量很高，已經接近肉類，吸收率還能達到80%。初次以外，還能給娃補充多種礦物元素和維生素。
又鮮又營養，還能夏季補水，你要不要也一起來一碗？
- 鮮蝦菌菇湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：蝦仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡蘿蔔8克 輔料：油、檸檬、水澱粉、鮮菇粉、鹽
操作時間：10分鐘
難度分析：初級
- 1 -
蝦仁去除蝦線，用檸檬片或者薑片醃製15分鐘。
- 2 -
白玉菇、蟹味菇放入沸水鍋中焯水後撈出。
*白玉菇、蟹味菇可以替換成金針菇、平菇這類菌類食材。
- 3 -
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
蝦仁咱們就不說了，是公認的補鈣好食材，這次我還加入了兩種菌類，不僅為了提鮮，也是為了豐富娃吃的食材和營養。
“植物肉”這個稱號可不是白叫的，蘑菇中的蛋白質含量很高，已經接近肉類，吸收率還能達到80%。初次以外，還能給娃補充多種礦物元素和維生素。
又鮮又營養，還能夏季補水，你要不要也一起來一碗？
- 鮮蝦菌菇湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：蝦仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡蘿蔔8克 輔料：油、檸檬、水澱粉、鮮菇粉、鹽
操作時間：10分鐘
難度分析：初級
- 1 -
蝦仁去除蝦線，用檸檬片或者薑片醃製15分鐘。
- 2 -
白玉菇、蟹味菇放入沸水鍋中焯水後撈出。
*白玉菇、蟹味菇可以替換成金針菇、平菇這類菌類食材。
- 3 -
胡蘿蔔去皮，切成細碎的小絲。
- 4 -
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
蝦仁咱們就不說了，是公認的補鈣好食材，這次我還加入了兩種菌類，不僅為了提鮮，也是為了豐富娃吃的食材和營養。
“植物肉”這個稱號可不是白叫的，蘑菇中的蛋白質含量很高，已經接近肉類，吸收率還能達到80%。初次以外，還能給娃補充多種礦物元素和維生素。
又鮮又營養，還能夏季補水，你要不要也一起來一碗？
- 鮮蝦菌菇湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：蝦仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡蘿蔔8克 輔料：油、檸檬、水澱粉、鮮菇粉、鹽
操作時間：10分鐘
難度分析：初級
- 1 -
蝦仁去除蝦線，用檸檬片或者薑片醃製15分鐘。
- 2 -
白玉菇、蟹味菇放入沸水鍋中焯水後撈出。
*白玉菇、蟹味菇可以替換成金針菇、平菇這類菌類食材。
- 3 -
胡蘿蔔去皮，切成細碎的小絲。
- 4 -
熱鍋刷油，放入醃製好的蝦仁，炒至變色。
- 5 -
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
蝦仁咱們就不說了，是公認的補鈣好食材，這次我還加入了兩種菌類，不僅為了提鮮，也是為了豐富娃吃的食材和營養。
“植物肉”這個稱號可不是白叫的，蘑菇中的蛋白質含量很高，已經接近肉類，吸收率還能達到80%。初次以外，還能給娃補充多種礦物元素和維生素。
又鮮又營養，還能夏季補水，你要不要也一起來一碗？
- 鮮蝦菌菇湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：蝦仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡蘿蔔8克 輔料：油、檸檬、水澱粉、鮮菇粉、鹽
操作時間：10分鐘
難度分析：初級
- 1 -
蝦仁去除蝦線，用檸檬片或者薑片醃製15分鐘。
- 2 -
白玉菇、蟹味菇放入沸水鍋中焯水後撈出。
*白玉菇、蟹味菇可以替換成金針菇、平菇這類菌類食材。
- 3 -
胡蘿蔔去皮，切成細碎的小絲。
- 4 -
熱鍋刷油，放入醃製好的蝦仁，炒至變色。
- 5 -
再繼續加入胡蘿蔔絲、白玉菇、蟹味菇，將所有食材翻炒均勻。
*因為我兒子比較大了，所以蘑菇就直接成條沒有切段。如果家裡的寶寶月齡比較小，建議把蘑菇切的細碎一些。
- 6 -
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
蝦仁咱們就不說了，是公認的補鈣好食材，這次我還加入了兩種菌類，不僅為了提鮮，也是為了豐富娃吃的食材和營養。
“植物肉”這個稱號可不是白叫的，蘑菇中的蛋白質含量很高，已經接近肉類，吸收率還能達到80%。初次以外，還能給娃補充多種礦物元素和維生素。
又鮮又營養，還能夏季補水，你要不要也一起來一碗？
- 鮮蝦菌菇湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：蝦仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡蘿蔔8克 輔料：油、檸檬、水澱粉、鮮菇粉、鹽
操作時間：10分鐘
難度分析：初級
- 1 -
蝦仁去除蝦線，用檸檬片或者薑片醃製15分鐘。
- 2 -
白玉菇、蟹味菇放入沸水鍋中焯水後撈出。
*白玉菇、蟹味菇可以替換成金針菇、平菇這類菌類食材。
- 3 -
胡蘿蔔去皮，切成細碎的小絲。
- 4 -
熱鍋刷油，放入醃製好的蝦仁，炒至變色。
- 5 -
再繼續加入胡蘿蔔絲、白玉菇、蟹味菇，將所有食材翻炒均勻。
*因為我兒子比較大了，所以蘑菇就直接成條沒有切段。如果家裡的寶寶月齡比較小，建議把蘑菇切的細碎一些。
- 6 -
加入適量熱水，再加入鮮菇粉、鹽，用鏟子攪拌均勻。
- 7 -
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
蝦仁咱們就不說了，是公認的補鈣好食材，這次我還加入了兩種菌類，不僅為了提鮮，也是為了豐富娃吃的食材和營養。
“植物肉”這個稱號可不是白叫的，蘑菇中的蛋白質含量很高，已經接近肉類，吸收率還能達到80%。初次以外，還能給娃補充多種礦物元素和維生素。
又鮮又營養，還能夏季補水，你要不要也一起來一碗？
- 鮮蝦菌菇湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：蝦仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡蘿蔔8克 輔料：油、檸檬、水澱粉、鮮菇粉、鹽
操作時間：10分鐘
難度分析：初級
- 1 -
蝦仁去除蝦線，用檸檬片或者薑片醃製15分鐘。
- 2 -
白玉菇、蟹味菇放入沸水鍋中焯水後撈出。
*白玉菇、蟹味菇可以替換成金針菇、平菇這類菌類食材。
- 3 -
胡蘿蔔去皮，切成細碎的小絲。
- 4 -
熱鍋刷油，放入醃製好的蝦仁，炒至變色。
- 5 -
再繼續加入胡蘿蔔絲、白玉菇、蟹味菇，將所有食材翻炒均勻。
*因為我兒子比較大了，所以蘑菇就直接成條沒有切段。如果家裡的寶寶月齡比較小，建議把蘑菇切的細碎一些。
- 6 -
加入適量熱水，再加入鮮菇粉、鹽，用鏟子攪拌均勻。
- 7 -
最後淋上適量水澱粉，攪拌均勻，熟透後盛出。
- 8 -
昨天有姐妹留言，說很久沒做湯了想找個好喝的食譜給娃試試，我看到後就一直在想，常做的湯湯水水太普通了，什麼味道才能勾起娃的食慾呢？
於是我就研究了這個集蝦仁和菌菇於一體的鮮湯，真是鮮到眉毛都掉了，我兒子一次就喝了一大碗。
舀一勺喝到口中，感覺是非常順滑的，蝦仁和蘑菇也略帶嚼勁，寶寶吃起來可以鍛鍊咀嚼能力，不會覺得無趣。
當然，“鮮”是這碗湯最大的特點，這樣的濃湯，不僅夏季要喝，簡直是一年四季都需要，不管是搭配主食餅還是小蒸糕，怎樣都營養。
蝦仁咱們就不說了，是公認的補鈣好食材，這次我還加入了兩種菌類，不僅為了提鮮，也是為了豐富娃吃的食材和營養。
“植物肉”這個稱號可不是白叫的，蘑菇中的蛋白質含量很高，已經接近肉類，吸收率還能達到80%。初次以外，還能給娃補充多種礦物元素和維生素。
又鮮又營養，還能夏季補水，你要不要也一起來一碗？
- 鮮蝦菌菇湯 -
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：蝦仁30克、白玉菇25克、蟹味菇25克、胡蘿蔔8克 輔料：油、檸檬、水澱粉、鮮菇粉、鹽
操作時間：10分鐘
難度分析：初級
- 1 -
蝦仁去除蝦線，用檸檬片或者薑片醃製15分鐘。
- 2 -
白玉菇、蟹味菇放入沸水鍋中焯水後撈出。
*白玉菇、蟹味菇可以替換成金針菇、平菇這類菌類食材。
- 3 -
胡蘿蔔去皮，切成細碎的小絲。
- 4 -
熱鍋刷油，放入醃製好的蝦仁，炒至變色。
- 5 -
再繼續加入胡蘿蔔絲、白玉菇、蟹味菇，將所有食材翻炒均勻。
*因為我兒子比較大了，所以蘑菇就直接成條沒有切段。如果家裡的寶寶月齡比較小，建議把蘑菇切的細碎一些。
- 6 -
加入適量熱水，再加入鮮菇粉、鹽，用鏟子攪拌均勻。
- 7 -
最後淋上適量水澱粉，攪拌均勻，熟透後盛出。
- 8 -
滿滿來上一碗，原汁原味的鮮湯香氣撲鼻而來。這個好法子一定要給寶寶試一試！