從“時髦辣妹”到時裝設計師，生了4個孩子的維多利亞·貝克漢姆卻是越來越瘦了，苗條纖細的身姿比起年輕時更有風采，再加上優雅又個性的穿搭，貝嫂簡直活成了女性們都想擁有的狀態，更別提她和萬人迷丈夫那20年不變的恩愛了。
從“時髦辣妹”到時裝設計師，生了4個孩子的維多利亞·貝克漢姆卻是越來越瘦了，苗條纖細的身姿比起年輕時更有風采，再加上優雅又個性的穿搭，貝嫂簡直活成了女性們都想擁有的狀態，更別提她和萬人迷丈夫那20年不變的恩愛了。
維多利亞不僅身材苗條，皮膚也是超好，和8歲的女兒哈珀·塞文同框時，雖然能看出是母女二人，但貝嫂的皮膚真是光滑到發光，還沒有多少皺紋，的確令人羨慕。
從“時髦辣妹”到時裝設計師，生了4個孩子的維多利亞·貝克漢姆卻是越來越瘦了，苗條纖細的身姿比起年輕時更有風采，再加上優雅又個性的穿搭，貝嫂簡直活成了女性們都想擁有的狀態，更別提她和萬人迷丈夫那20年不變的恩愛了。
維多利亞不僅身材苗條，皮膚也是超好，和8歲的女兒哈珀·塞文同框時，雖然能看出是母女二人，但貝嫂的皮膚真是光滑到發光，還沒有多少皺紋，的確令人羨慕。
在2020年倫敦春夏時裝週拉開帷幕之前，維多利亞透露了自己好皮膚的祕密，她宣稱自己每天要吃4個牛油果。雖然維多利亞沒有進一步透露她每天都是如何吃的，但她表示，攝入適量且有益的脂肪，是保持好皮膚的關鍵。其實不只是維多利亞一個人，蘇塞克斯公爵夫人梅根同樣對牛油果推崇備至，因為這種產於墨西哥的水果有豐富的維生素和健康的單不飽和脂肪，也是少數幾乎不含糖的水果之一。
從“時髦辣妹”到時裝設計師，生了4個孩子的維多利亞·貝克漢姆卻是越來越瘦了，苗條纖細的身姿比起年輕時更有風采，再加上優雅又個性的穿搭，貝嫂簡直活成了女性們都想擁有的狀態，更別提她和萬人迷丈夫那20年不變的恩愛了。
維多利亞不僅身材苗條，皮膚也是超好，和8歲的女兒哈珀·塞文同框時，雖然能看出是母女二人，但貝嫂的皮膚真是光滑到發光，還沒有多少皺紋，的確令人羨慕。
在2020年倫敦春夏時裝週拉開帷幕之前，維多利亞透露了自己好皮膚的祕密，她宣稱自己每天要吃4個牛油果。雖然維多利亞沒有進一步透露她每天都是如何吃的，但她表示，攝入適量且有益的脂肪，是保持好皮膚的關鍵。其實不只是維多利亞一個人，蘇塞克斯公爵夫人梅根同樣對牛油果推崇備至，因為這種產於墨西哥的水果有豐富的維生素和健康的單不飽和脂肪，也是少數幾乎不含糖的水果之一。
不過營養專家卻對維多利亞的說法予以了駁斥，一位名叫傑基·林奇的營養治療師指出，牛油果可能對皮膚有好處，但是一天吃4個，攝入的熱量卻也太高了，一箇中等大小的牛油果至少有200卡路里，每天吃4個，還想保持身材苗條，那就幾乎不能再吃別的東西了，長期下去會造成營養失衡。維多利亞是數百萬人的榜樣，她不應該如此草率地做宣傳。
從“時髦辣妹”到時裝設計師，生了4個孩子的維多利亞·貝克漢姆卻是越來越瘦了，苗條纖細的身姿比起年輕時更有風采，再加上優雅又個性的穿搭，貝嫂簡直活成了女性們都想擁有的狀態，更別提她和萬人迷丈夫那20年不變的恩愛了。
維多利亞不僅身材苗條，皮膚也是超好，和8歲的女兒哈珀·塞文同框時，雖然能看出是母女二人，但貝嫂的皮膚真是光滑到發光，還沒有多少皺紋，的確令人羨慕。
在2020年倫敦春夏時裝週拉開帷幕之前，維多利亞透露了自己好皮膚的祕密，她宣稱自己每天要吃4個牛油果。雖然維多利亞沒有進一步透露她每天都是如何吃的，但她表示，攝入適量且有益的脂肪，是保持好皮膚的關鍵。其實不只是維多利亞一個人，蘇塞克斯公爵夫人梅根同樣對牛油果推崇備至，因為這種產於墨西哥的水果有豐富的維生素和健康的單不飽和脂肪，也是少數幾乎不含糖的水果之一。
不過營養專家卻對維多利亞的說法予以了駁斥，一位名叫傑基·林奇的營養治療師指出，牛油果可能對皮膚有好處，但是一天吃4個，攝入的熱量卻也太高了，一箇中等大小的牛油果至少有200卡路里，每天吃4個，還想保持身材苗條，那就幾乎不能再吃別的東西了，長期下去會造成營養失衡。維多利亞是數百萬人的榜樣，她不應該如此草率地做宣傳。
事實上因維多利亞走紅的“健康飲食”並不少，比如她曾經宣傳過早餐喝一杯蘋果醋會幫助消耗脂肪，晚上外出吃飯時咀嚼咖啡豆代替飲酒，減少熱量攝入。此外維多利亞還晒出過，他們全家人每日必備的東西就是綠色食物榨汁。而在10多年前維多利亞還宣傳過只吃肉的減肥法，也就是杜坎減肥法的改良版。
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