秋天天氣涼爽，食慾也增加了。都說秋天要貼秋膘，晚餐肉菜不能少。雖然今天是工作日，但是我家的晚餐還是老習慣，四菜一湯不能少。四個菜中兩葷兩素，一家三口吃著正好。這頓飯用時大概40分鐘，省時方法一會兒分享給您。另外，在家吃還很省錢，這一頓飯花銷不超過60塊錢，實惠衛生兩不誤！
兒子開學了，這幾天適應新年級的生活了。回家後告訴我，學校的飯比家裡的飯好吃，這話我聽了又高興又失落。高興的是孩子終於可以在學校多吃點飯了，失落自然是因為自己的廚藝沒能贏得兒子的胃，必須得使出殺手鐗了。今天嘗試了兩道新菜，還做了兒子最愛吃的糖醋小排和辣炒娃娃菜，結果真沒讓我失望。說今天的菜他都喜歡，還多吃了一碗米飯呢。所以我迫不及待地和大家來分享一下，您也可以說說您的看法，也可以做給家人嚐嚐哦。
省時小提示：
這頓飯省時的做法是：排骨提前清湯燉好。其中有兩道蒸菜，可以同時放進一個鍋裡蒸，用時也差不多，這樣一下子就出鍋了兩道菜。
秋天天氣涼爽，食慾也增加了。都說秋天要貼秋膘，晚餐肉菜不能少。雖然今天是工作日，但是我家的晚餐還是老習慣，四菜一湯不能少。四個菜中兩葷兩素，一家三口吃著正好。這頓飯用時大概40分鐘，省時方法一會兒分享給您。另外，在家吃還很省錢，這一頓飯花銷不超過60塊錢，實惠衛生兩不誤！
兒子開學了，這幾天適應新年級的生活了。回家後告訴我，學校的飯比家裡的飯好吃，這話我聽了又高興又失落。高興的是孩子終於可以在學校多吃點飯了，失落自然是因為自己的廚藝沒能贏得兒子的胃，必須得使出殺手鐗了。今天嘗試了兩道新菜，還做了兒子最愛吃的糖醋小排和辣炒娃娃菜，結果真沒讓我失望。說今天的菜他都喜歡，還多吃了一碗米飯呢。所以我迫不及待地和大家來分享一下，您也可以說說您的看法，也可以做給家人嚐嚐哦。
省時小提示：
這頓飯省時的做法是：排骨提前清湯燉好。其中有兩道蒸菜，可以同時放進一個鍋裡蒸，用時也差不多，這樣一下子就出鍋了兩道菜。
【剁椒蒸雞翅】這道菜好吃營養又好看，而且很省事。蒸出的雞翅肉質特別嫩，也很入味。
做法：雞翅從中間剁開一分為二放入碗中，加入澱粉，胡椒粉，鹽，生抽和1勺花生油，抓勻醃製15分鐘，如果沒時間也可縮短醃製時間。鍋中放油，下入薑末，蒜末，剁椒小火炒出辣味後，倒入雞翅中拌勻。鍋中放水，開鍋後大火蒸4分鐘轉小火蒸10分鐘就可以了。
秋天天氣涼爽，食慾也增加了。都說秋天要貼秋膘，晚餐肉菜不能少。雖然今天是工作日，但是我家的晚餐還是老習慣，四菜一湯不能少。四個菜中兩葷兩素，一家三口吃著正好。這頓飯用時大概40分鐘，省時方法一會兒分享給您。另外，在家吃還很省錢，這一頓飯花銷不超過60塊錢，實惠衛生兩不誤！
兒子開學了，這幾天適應新年級的生活了。回家後告訴我，學校的飯比家裡的飯好吃，這話我聽了又高興又失落。高興的是孩子終於可以在學校多吃點飯了，失落自然是因為自己的廚藝沒能贏得兒子的胃，必須得使出殺手鐗了。今天嘗試了兩道新菜，還做了兒子最愛吃的糖醋小排和辣炒娃娃菜，結果真沒讓我失望。說今天的菜他都喜歡，還多吃了一碗米飯呢。所以我迫不及待地和大家來分享一下，您也可以說說您的看法，也可以做給家人嚐嚐哦。
省時小提示：
這頓飯省時的做法是：排骨提前清湯燉好。其中有兩道蒸菜，可以同時放進一個鍋裡蒸，用時也差不多，這樣一下子就出鍋了兩道菜。
【剁椒蒸雞翅】這道菜好吃營養又好看，而且很省事。蒸出的雞翅肉質特別嫩，也很入味。
做法：雞翅從中間剁開一分為二放入碗中，加入澱粉，胡椒粉，鹽，生抽和1勺花生油，抓勻醃製15分鐘，如果沒時間也可縮短醃製時間。鍋中放油，下入薑末，蒜末，剁椒小火炒出辣味後，倒入雞翅中拌勻。鍋中放水，開鍋後大火蒸4分鐘轉小火蒸10分鐘就可以了。
【土豆攪團】這是甘肅的一道名小吃，口感軟糯，配上料汁，特別開胃。
做法：土豆去皮，切成片放進盤子，鍋中蒸熟放進保鮮袋中，擀成土豆泥。然後加入牛奶攪勻至粘稠。碗中放蒜末，辣椒粉和鹽。鍋中放適量的油，放入花椒炸香，過濾掉花椒。然後熱油澆入碗中拌勻。再倒入生抽，米醋拌勻。韭菜切成小段，澆1勺熱油燙熟。土豆泥中澆入調好的辣油，再撒上韭菜碎，也可以加點花生碎和芝麻，就可以吃了。
秋天天氣涼爽，食慾也增加了。都說秋天要貼秋膘，晚餐肉菜不能少。雖然今天是工作日，但是我家的晚餐還是老習慣，四菜一湯不能少。四個菜中兩葷兩素，一家三口吃著正好。這頓飯用時大概40分鐘，省時方法一會兒分享給您。另外，在家吃還很省錢，這一頓飯花銷不超過60塊錢，實惠衛生兩不誤！
兒子開學了，這幾天適應新年級的生活了。回家後告訴我，學校的飯比家裡的飯好吃，這話我聽了又高興又失落。高興的是孩子終於可以在學校多吃點飯了，失落自然是因為自己的廚藝沒能贏得兒子的胃，必須得使出殺手鐗了。今天嘗試了兩道新菜，還做了兒子最愛吃的糖醋小排和辣炒娃娃菜，結果真沒讓我失望。說今天的菜他都喜歡，還多吃了一碗米飯呢。所以我迫不及待地和大家來分享一下，您也可以說說您的看法，也可以做給家人嚐嚐哦。
省時小提示：
這頓飯省時的做法是：排骨提前清湯燉好。其中有兩道蒸菜，可以同時放進一個鍋裡蒸，用時也差不多，這樣一下子就出鍋了兩道菜。
【剁椒蒸雞翅】這道菜好吃營養又好看，而且很省事。蒸出的雞翅肉質特別嫩，也很入味。
做法：雞翅從中間剁開一分為二放入碗中，加入澱粉，胡椒粉，鹽，生抽和1勺花生油，抓勻醃製15分鐘，如果沒時間也可縮短醃製時間。鍋中放油，下入薑末，蒜末，剁椒小火炒出辣味後，倒入雞翅中拌勻。鍋中放水，開鍋後大火蒸4分鐘轉小火蒸10分鐘就可以了。
【土豆攪團】這是甘肅的一道名小吃，口感軟糯，配上料汁，特別開胃。
做法：土豆去皮，切成片放進盤子，鍋中蒸熟放進保鮮袋中，擀成土豆泥。然後加入牛奶攪勻至粘稠。碗中放蒜末，辣椒粉和鹽。鍋中放適量的油，放入花椒炸香，過濾掉花椒。然後熱油澆入碗中拌勻。再倒入生抽，米醋拌勻。韭菜切成小段，澆1勺熱油燙熟。土豆泥中澆入調好的辣油，再撒上韭菜碎，也可以加點花生碎和芝麻，就可以吃了。
【辣炒娃娃菜】這道菜是我家經常做的，特別快手，開胃下飯。做法類似於醋溜白菜，選用娃娃菜，口感更好更嫩，也更易熟更好吃。
做法：娃娃菜洗淨切塊，鍋中放油，油熱放入幹辣椒煸香，倒入切好的娃娃菜，翻炒。加入醬油，醋，白糖，鹽，炒出湯汁，娃娃菜變軟就可以了。
秋天天氣涼爽，食慾也增加了。都說秋天要貼秋膘，晚餐肉菜不能少。雖然今天是工作日，但是我家的晚餐還是老習慣，四菜一湯不能少。四個菜中兩葷兩素，一家三口吃著正好。這頓飯用時大概40分鐘，省時方法一會兒分享給您。另外，在家吃還很省錢，這一頓飯花銷不超過60塊錢，實惠衛生兩不誤！
兒子開學了，這幾天適應新年級的生活了。回家後告訴我，學校的飯比家裡的飯好吃，這話我聽了又高興又失落。高興的是孩子終於可以在學校多吃點飯了，失落自然是因為自己的廚藝沒能贏得兒子的胃，必須得使出殺手鐗了。今天嘗試了兩道新菜，還做了兒子最愛吃的糖醋小排和辣炒娃娃菜，結果真沒讓我失望。說今天的菜他都喜歡，還多吃了一碗米飯呢。所以我迫不及待地和大家來分享一下，您也可以說說您的看法，也可以做給家人嚐嚐哦。
省時小提示：
這頓飯省時的做法是：排骨提前清湯燉好。其中有兩道蒸菜，可以同時放進一個鍋裡蒸，用時也差不多，這樣一下子就出鍋了兩道菜。
【剁椒蒸雞翅】這道菜好吃營養又好看，而且很省事。蒸出的雞翅肉質特別嫩，也很入味。
做法：雞翅從中間剁開一分為二放入碗中，加入澱粉，胡椒粉，鹽，生抽和1勺花生油，抓勻醃製15分鐘，如果沒時間也可縮短醃製時間。鍋中放油，下入薑末，蒜末，剁椒小火炒出辣味後，倒入雞翅中拌勻。鍋中放水，開鍋後大火蒸4分鐘轉小火蒸10分鐘就可以了。
【土豆攪團】這是甘肅的一道名小吃，口感軟糯，配上料汁，特別開胃。
做法：土豆去皮，切成片放進盤子，鍋中蒸熟放進保鮮袋中，擀成土豆泥。然後加入牛奶攪勻至粘稠。碗中放蒜末，辣椒粉和鹽。鍋中放適量的油，放入花椒炸香，過濾掉花椒。然後熱油澆入碗中拌勻。再倒入生抽，米醋拌勻。韭菜切成小段，澆1勺熱油燙熟。土豆泥中澆入調好的辣油，再撒上韭菜碎，也可以加點花生碎和芝麻，就可以吃了。
【辣炒娃娃菜】這道菜是我家經常做的，特別快手，開胃下飯。做法類似於醋溜白菜，選用娃娃菜，口感更好更嫩，也更易熟更好吃。
做法：娃娃菜洗淨切塊，鍋中放油，油熱放入幹辣椒煸香，倒入切好的娃娃菜，翻炒。加入醬油，醋，白糖，鹽，炒出湯汁，娃娃菜變軟就可以了。
【糖醋小排】家常的排骨做法，除了紅燒排骨，就是糖醋小排了。酸甜口味，特別受小孩子的喜歡。做法也不難，真正地好吃好做。
做法：鍋中放適量的水，水量不宜過多，比排骨多一倍就可以。放入排骨，加蔥薑蒜和鹽，小火燉煮40分鐘左右撈出，用廚房紙巾把水分吸乾。鍋中放適量的油，油溫5成熱時放入排骨炸至金黃盛出。鍋中放半碗水和1把冰糖，中小火將冰糖熬化。在熬製糖色的時候，時間不宜過長，顏色稍有變化就應及時放入小排。倒入炸好的小排，快速翻炒勻，倒入醬油和醋，關火翻炒勻出鍋即可。
秋天天氣涼爽，食慾也增加了。都說秋天要貼秋膘，晚餐肉菜不能少。雖然今天是工作日，但是我家的晚餐還是老習慣，四菜一湯不能少。四個菜中兩葷兩素，一家三口吃著正好。這頓飯用時大概40分鐘，省時方法一會兒分享給您。另外，在家吃還很省錢，這一頓飯花銷不超過60塊錢，實惠衛生兩不誤！
兒子開學了，這幾天適應新年級的生活了。回家後告訴我，學校的飯比家裡的飯好吃，這話我聽了又高興又失落。高興的是孩子終於可以在學校多吃點飯了，失落自然是因為自己的廚藝沒能贏得兒子的胃，必須得使出殺手鐗了。今天嘗試了兩道新菜，還做了兒子最愛吃的糖醋小排和辣炒娃娃菜，結果真沒讓我失望。說今天的菜他都喜歡，還多吃了一碗米飯呢。所以我迫不及待地和大家來分享一下，您也可以說說您的看法，也可以做給家人嚐嚐哦。
省時小提示：
這頓飯省時的做法是：排骨提前清湯燉好。其中有兩道蒸菜，可以同時放進一個鍋裡蒸，用時也差不多，這樣一下子就出鍋了兩道菜。
【剁椒蒸雞翅】這道菜好吃營養又好看，而且很省事。蒸出的雞翅肉質特別嫩，也很入味。
做法：雞翅從中間剁開一分為二放入碗中，加入澱粉，胡椒粉，鹽，生抽和1勺花生油，抓勻醃製15分鐘，如果沒時間也可縮短醃製時間。鍋中放油，下入薑末，蒜末，剁椒小火炒出辣味後，倒入雞翅中拌勻。鍋中放水，開鍋後大火蒸4分鐘轉小火蒸10分鐘就可以了。
【土豆攪團】這是甘肅的一道名小吃，口感軟糯，配上料汁，特別開胃。
做法：土豆去皮，切成片放進盤子，鍋中蒸熟放進保鮮袋中，擀成土豆泥。然後加入牛奶攪勻至粘稠。碗中放蒜末，辣椒粉和鹽。鍋中放適量的油，放入花椒炸香，過濾掉花椒。然後熱油澆入碗中拌勻。再倒入生抽，米醋拌勻。韭菜切成小段，澆1勺熱油燙熟。土豆泥中澆入調好的辣油，再撒上韭菜碎，也可以加點花生碎和芝麻，就可以吃了。
【辣炒娃娃菜】這道菜是我家經常做的，特別快手，開胃下飯。做法類似於醋溜白菜，選用娃娃菜，口感更好更嫩，也更易熟更好吃。
做法：娃娃菜洗淨切塊，鍋中放油，油熱放入幹辣椒煸香，倒入切好的娃娃菜，翻炒。加入醬油，醋，白糖，鹽，炒出湯汁，娃娃菜變軟就可以了。
【糖醋小排】家常的排骨做法，除了紅燒排骨，就是糖醋小排了。酸甜口味，特別受小孩子的喜歡。做法也不難，真正地好吃好做。
做法：鍋中放適量的水，水量不宜過多，比排骨多一倍就可以。放入排骨，加蔥薑蒜和鹽，小火燉煮40分鐘左右撈出，用廚房紙巾把水分吸乾。鍋中放適量的油，油溫5成熱時放入排骨炸至金黃盛出。鍋中放半碗水和1把冰糖，中小火將冰糖熬化。在熬製糖色的時候，時間不宜過長，顏色稍有變化就應及時放入小排。倒入炸好的小排，快速翻炒勻，倒入醬油和醋，關火翻炒勻出鍋即可。
今天這頓飯省時好吃，您覺得怎麼樣？