糖尿病是人群中比較常見的一種代謝異常性慢性病，不僅中老年人會發生此病，連有些青年、兒童也不能倖免遇難，而出現這種疾病，除了與遺傳性體質有關係之外，還與平時有不好的飲食習慣有關係。但是出現這種疾病了也不用怕，只要選對方法進行治療，就能很快控制住血糖水平。
血糖升高怎麼辦，不用怕，不妨試試以下幾種方法：
1、喝點玉米鬚煮的水
玉米鬚指的就是玉米棒子上面生長的鬚子，眾所周知，玉米含有的營養物質非常多，而玉米鬚也是一種常用的藥材。中醫認為，玉米鬚具有利水消腫的功效和作用，同時還可以降血糖和預防三高。而用玉米鬚降血糖的方法也非常簡單，只要把玉米鬚洗淨之後剪碎單獨加清水，煮十分鐘左右等水變成黃色，就可以取出倒入容器裡，在口渴時當茶飲用就可以了，堅持飲用一段時間就可以得到降血糖效果。
2、適當吃點醋
得了糖尿病的患者朋友們在平時吃飯的時候可以適當放點醋，在臨床中研究發現人體攝入醋酸濃度為5%的醋，不僅能夠軟化和擴張血管，同時還可以降低三高，經常這麼吃還可以防治糖尿病引發的高血壓、高血脂等併發症。需要注意的是，醋也要選擇合適的時機服用，一般來說，空腹時不要飲用食醋，以免胃部受到刺激而引起不適。
3、喝豆漿
豆漿是豆子做成的，其中含有大量的植物蛋白質、磷脂，並且這些營養物質容易被人體吸收和利用。經常服用可以增強抵抗力，同時還可以防治糖尿病、心血管疾病、肥胖。並且豆漿是非常適合糖尿病患者的一種食品，因為豆漿當中的營養可以避免血糖過快上升，對糖尿病的防治起到積極作用。
4、堅持進行運動
糖尿病患者平時應該堅持進行運動，堅持運動提高體質，增強抗病能力，同時還可以消耗體內的過高的糖分，起到輔助降低血糖的效果。但是患者朋友們也要注意根據自己的體質狀況進行運動，不要進行一些太劇烈的運動，也不要過度運動。否則容易引起低血糖問題，而反覆發生低血糖，對大腦的損傷也非常大。
血糖升高的患者朋友們除了可以通過上述方法控制血糖之外，還應該避免暴飲暴食或者過度忌口等情況，這些對於血糖控制都會非常不利。其次，平時要注意保持情緒穩定，不要因為此病而變得鬱鬱寡歡或過度緊張，如果情緒非常差的話，同樣也會影響到血糖水平。