腦梗塞是一個容易復發的疾病，但其發病主要與動脈硬化及血液粘稠度有關，防治動脈硬化是一個長期的問題，而非幾天就能解決，需要從生活起居到堅持藥物治療等多方面注意，長期規律地口服抗動脈硬化，抗梗塞的藥物，西藥如拜阿司匹林，中藥如二次研發成功的現代中成藥天欣泰，都是腦梗塞患者預防不可缺少的良藥。大家可以私信回覆：糖尿病，加入我們線下糖尿病管理群，獲取更多專業的糖尿病等健康知識指導，學習糖尿病管理與腸道菌群調養知識！
腦梗塞是一個容易復發的疾病，但其發病主要與動脈硬化及血液粘稠度有關，防治動脈硬化是一個長期的問題，而非幾天就能解決，需要從生活起居到堅持藥物治療等多方面注意，長期規律地口服抗動脈硬化，抗梗塞的藥物，西藥如拜阿司匹林，中藥如二次研發成功的現代中成藥天欣泰，都是腦梗塞患者預防不可缺少的良藥。大家可以私信回覆：糖尿病，加入我們線下糖尿病管理群，獲取更多專業的糖尿病等健康知識指導，學習糖尿病管理與腸道菌群調養知識！
1、苦蕎
苦蕎是一種粗糧食物，它有“血管清潔工”的美稱，那是因為苦蕎中含有豐富的蘆丁成分，這種成分具有降低血脂，稀釋血液粘稠的作用，所以，常喝一杯苦蕎茶，能大大降低患上腦梗的風險。
2、海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
腦梗塞是一個容易復發的疾病，但其發病主要與動脈硬化及血液粘稠度有關，防治動脈硬化是一個長期的問題，而非幾天就能解決，需要從生活起居到堅持藥物治療等多方面注意，長期規律地口服抗動脈硬化，抗梗塞的藥物，西藥如拜阿司匹林，中藥如二次研發成功的現代中成藥天欣泰，都是腦梗塞患者預防不可缺少的良藥。大家可以私信回覆：糖尿病，加入我們線下糖尿病管理群，獲取更多專業的糖尿病等健康知識指導，學習糖尿病管理與腸道菌群調養知識！
1、苦蕎
苦蕎是一種粗糧食物，它有“血管清潔工”的美稱，那是因為苦蕎中含有豐富的蘆丁成分，這種成分具有降低血脂，稀釋血液粘稠的作用，所以，常喝一杯苦蕎茶，能大大降低患上腦梗的風險。
2、海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
3、大豆
大豆富含異黃酮，不僅可斷絕癌細胞營養供應，含人體必需的8種氨基酸以及多種維生素，同時富含的卵磷脂是血管的“清掃隊”，可降低血中膽固醇，預防高血壓、冠心病、動肪硬化等。所以經常能改善血管硬化，養護血管，防治腦梗、冠心病等。
腦梗塞是一個容易復發的疾病，但其發病主要與動脈硬化及血液粘稠度有關，防治動脈硬化是一個長期的問題，而非幾天就能解決，需要從生活起居到堅持藥物治療等多方面注意，長期規律地口服抗動脈硬化，抗梗塞的藥物，西藥如拜阿司匹林，中藥如二次研發成功的現代中成藥天欣泰，都是腦梗塞患者預防不可缺少的良藥。大家可以私信回覆：糖尿病，加入我們線下糖尿病管理群，獲取更多專業的糖尿病等健康知識指導，學習糖尿病管理與腸道菌群調養知識！
1、苦蕎
苦蕎是一種粗糧食物，它有“血管清潔工”的美稱，那是因為苦蕎中含有豐富的蘆丁成分，這種成分具有降低血脂，稀釋血液粘稠的作用，所以，常喝一杯苦蕎茶，能大大降低患上腦梗的風險。
2、海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
3、大豆
大豆富含異黃酮，不僅可斷絕癌細胞營養供應，含人體必需的8種氨基酸以及多種維生素，同時富含的卵磷脂是血管的“清掃隊”，可降低血中膽固醇，預防高血壓、冠心病、動肪硬化等。所以經常能改善血管硬化，養護血管，防治腦梗、冠心病等。
日常做到健康飲食如肥胖者應限制主食的攝入量，控制體重；少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化；適當吃優質蛋白質，如牛奶、鴨、魚類、蛋類（少吃蛋黃）、豆製品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好；多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等；富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類；富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等；飲食應以清淡為主，避免過鹹，最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹，容易引起高血壓。平時要定期檢查，有條件的每半年做一次膽固醇和血脂和頸動脈超聲檢查。
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