'這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃'

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最近天熱了,寶寶食慾下降了不少,每頓對米飯也提不起興趣,我尋思著換點花樣給他。早上吃些熱乎乎的餃子也挺不錯的。

餃子大部分人應該都喜歡吃,我們家人就非常喜歡吃餃子,為了能讓孩子吃到各種好吃的餃子,還是自己親手包好了,安全衛生。

很多人嫌棄餃子餡做起來太麻煩,今天豆媽給大家推薦幾款超容易製作的水餃,讓你輕鬆做給家人吃!

香菇牛肉芹菜水餃(3-6歲)

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最近天熱了,寶寶食慾下降了不少,每頓對米飯也提不起興趣,我尋思著換點花樣給他。早上吃些熱乎乎的餃子也挺不錯的。

餃子大部分人應該都喜歡吃,我們家人就非常喜歡吃餃子,為了能讓孩子吃到各種好吃的餃子,還是自己親手包好了,安全衛生。

很多人嫌棄餃子餡做起來太麻煩,今天豆媽給大家推薦幾款超容易製作的水餃,讓你輕鬆做給家人吃!

香菇牛肉芹菜水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

無論你是孕期自己吃,還是煮給寶寶吃,這款水餃的營養都很全面,除了補充蛋白質鐵質,還能通便潤腸!

食材:鮮香菇3個、西芹200克、雞蛋1個、牛肉250克、餃子皮20張、鹽3克、料酒1茶匙。

做法:

步驟1:將香菇、西芹和牛肉洗乾淨,牛肉切成肉末。

步驟2:西芹過開水焯燙,切成西芹末。將香菇去蒂切成香菇末。

步驟3:將香菇、西芹、牛肉放入鍋中,磕入一個雞蛋,加入鹽、料酒。

步驟4:用筷子朝一個方向攪拌均勻。

步驟5:取一張餃子皮,放在手心,放入適量餃子餡到中間。

步驟6:將餃子皮對摺,用手將餃子兩邊打褶按緊到不露餡即可。

步驟8:燒開一鍋水,翻入餃子,再次燒開後加入一小碗冷水,反覆3次,直到餃子浮出水面。

步驟9:將美味的餃子舀出盛碗即可。

蝦仁水餃(3-6歲)

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最近天熱了,寶寶食慾下降了不少,每頓對米飯也提不起興趣,我尋思著換點花樣給他。早上吃些熱乎乎的餃子也挺不錯的。

餃子大部分人應該都喜歡吃,我們家人就非常喜歡吃餃子,為了能讓孩子吃到各種好吃的餃子,還是自己親手包好了,安全衛生。

很多人嫌棄餃子餡做起來太麻煩,今天豆媽給大家推薦幾款超容易製作的水餃,讓你輕鬆做給家人吃!

香菇牛肉芹菜水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

無論你是孕期自己吃,還是煮給寶寶吃,這款水餃的營養都很全面,除了補充蛋白質鐵質,還能通便潤腸!

食材:鮮香菇3個、西芹200克、雞蛋1個、牛肉250克、餃子皮20張、鹽3克、料酒1茶匙。

做法:

步驟1:將香菇、西芹和牛肉洗乾淨,牛肉切成肉末。

步驟2:西芹過開水焯燙,切成西芹末。將香菇去蒂切成香菇末。

步驟3:將香菇、西芹、牛肉放入鍋中,磕入一個雞蛋,加入鹽、料酒。

步驟4:用筷子朝一個方向攪拌均勻。

步驟5:取一張餃子皮,放在手心,放入適量餃子餡到中間。

步驟6:將餃子皮對摺,用手將餃子兩邊打褶按緊到不露餡即可。

步驟8:燒開一鍋水,翻入餃子,再次燒開後加入一小碗冷水,反覆3次,直到餃子浮出水面。

步驟9:將美味的餃子舀出盛碗即可。

蝦仁水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

孩子不愛吃蝦?做成蝦仁水餃他一定不會拒絕,爽口的蝦仁搭配鹹香的肉餡,包管孩子嘗不出腥味。

食材:餃子皮10張、鮮蝦10只、黃瓜200克、食鹽1茶匙、料酒1茶匙、芝麻油1茶匙。

做法:

步驟1:將鮮蝦去殼、去頭,剔除蝦線,洗乾淨後將蝦剁成蝦泥。

步驟2:將黃瓜搓洗乾淨,擦成細絲。

步驟3:將蝦泥和黃瓜絲混合,倒入食鹽、料酒和芝麻油,充分攪拌均勻。

步驟4:取一張餃子皮,鋪好,放上少許黃瓜蝦泥餡料,包成餃子。

步驟5:鍋中加清水,燒開放入餃子,滾一次加一次水,加三次水後再滾即可撈起。

步驟6:將煮好的水餃撈入盤中即可。

豬肉蘿蔔水餃(3-6歲)

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最近天熱了,寶寶食慾下降了不少,每頓對米飯也提不起興趣,我尋思著換點花樣給他。早上吃些熱乎乎的餃子也挺不錯的。

餃子大部分人應該都喜歡吃,我們家人就非常喜歡吃餃子,為了能讓孩子吃到各種好吃的餃子,還是自己親手包好了,安全衛生。

很多人嫌棄餃子餡做起來太麻煩,今天豆媽給大家推薦幾款超容易製作的水餃,讓你輕鬆做給家人吃!

香菇牛肉芹菜水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

無論你是孕期自己吃,還是煮給寶寶吃,這款水餃的營養都很全面,除了補充蛋白質鐵質,還能通便潤腸!

食材:鮮香菇3個、西芹200克、雞蛋1個、牛肉250克、餃子皮20張、鹽3克、料酒1茶匙。

做法:

步驟1:將香菇、西芹和牛肉洗乾淨,牛肉切成肉末。

步驟2:西芹過開水焯燙,切成西芹末。將香菇去蒂切成香菇末。

步驟3:將香菇、西芹、牛肉放入鍋中,磕入一個雞蛋,加入鹽、料酒。

步驟4:用筷子朝一個方向攪拌均勻。

步驟5:取一張餃子皮,放在手心,放入適量餃子餡到中間。

步驟6:將餃子皮對摺,用手將餃子兩邊打褶按緊到不露餡即可。

步驟8:燒開一鍋水,翻入餃子,再次燒開後加入一小碗冷水,反覆3次,直到餃子浮出水面。

步驟9:將美味的餃子舀出盛碗即可。

蝦仁水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

孩子不愛吃蝦?做成蝦仁水餃他一定不會拒絕,爽口的蝦仁搭配鹹香的肉餡,包管孩子嘗不出腥味。

食材:餃子皮10張、鮮蝦10只、黃瓜200克、食鹽1茶匙、料酒1茶匙、芝麻油1茶匙。

做法:

步驟1:將鮮蝦去殼、去頭,剔除蝦線,洗乾淨後將蝦剁成蝦泥。

步驟2:將黃瓜搓洗乾淨,擦成細絲。

步驟3:將蝦泥和黃瓜絲混合,倒入食鹽、料酒和芝麻油,充分攪拌均勻。

步驟4:取一張餃子皮,鋪好,放上少許黃瓜蝦泥餡料,包成餃子。

步驟5:鍋中加清水,燒開放入餃子,滾一次加一次水,加三次水後再滾即可撈起。

步驟6:將煮好的水餃撈入盤中即可。

豬肉蘿蔔水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

豬肉玉米的搭配吃膩了,可以將玉米換成蘿蔔試一試。蘿蔔鮮甜的口味和豬肉也非常搭,而且一些的不愛吃蘿蔔的孩子,通常不會拒絕有蘿蔔餡的餃子,因為肉餡會遮掉蘿蔔的“怪味道”。

食材:餃子皮15-20張、豬肉100克、胡蘿蔔1根、大蔥2根、醬油3茶匙、食用油2茶匙、鹽1/2茶匙。

做法:

步驟1:大蔥洗乾淨,也切成碎末。胡蘿蔔洗乾淨,切成碎末。豬肉洗乾淨,剁成肉末備用。

步驟2:將豬肉末、胡蘿蔔末和大蔥末放入碗中,順著一個方向拌勻。

步驟3:往豬肉胡蘿蔔中加入醬油、食用油和鹽,順著一個方向攪拌均勻,如果餡料有點發幹,可以稍微加點水拌勻。

步驟4:取一張餃子皮放平,中間鋪上適量的餡料,放上適量肉餡。依照這個步驟將所有餃子包好。

步驟5:燒開一鍋清水,放入餃子,再次燒開後加入一小碗冷水,反覆3次,直到餃子浮出水面。

步驟6:將煮熟的餃子撈出,裝盤即可。

本文源自媽媽輔食學園,如若侵權請聯繫刪除


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最近天熱了,寶寶食慾下降了不少,每頓對米飯也提不起興趣,我尋思著換點花樣給他。早上吃些熱乎乎的餃子也挺不錯的。

餃子大部分人應該都喜歡吃,我們家人就非常喜歡吃餃子,為了能讓孩子吃到各種好吃的餃子,還是自己親手包好了,安全衛生。

很多人嫌棄餃子餡做起來太麻煩,今天豆媽給大家推薦幾款超容易製作的水餃,讓你輕鬆做給家人吃!

香菇牛肉芹菜水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

無論你是孕期自己吃,還是煮給寶寶吃,這款水餃的營養都很全面,除了補充蛋白質鐵質,還能通便潤腸!

食材:鮮香菇3個、西芹200克、雞蛋1個、牛肉250克、餃子皮20張、鹽3克、料酒1茶匙。

做法:

步驟1:將香菇、西芹和牛肉洗乾淨,牛肉切成肉末。

步驟2:西芹過開水焯燙,切成西芹末。將香菇去蒂切成香菇末。

步驟3:將香菇、西芹、牛肉放入鍋中,磕入一個雞蛋,加入鹽、料酒。

步驟4:用筷子朝一個方向攪拌均勻。

步驟5:取一張餃子皮,放在手心,放入適量餃子餡到中間。

步驟6:將餃子皮對摺,用手將餃子兩邊打褶按緊到不露餡即可。

步驟8:燒開一鍋水,翻入餃子,再次燒開後加入一小碗冷水,反覆3次,直到餃子浮出水面。

步驟9:將美味的餃子舀出盛碗即可。

蝦仁水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

孩子不愛吃蝦?做成蝦仁水餃他一定不會拒絕,爽口的蝦仁搭配鹹香的肉餡,包管孩子嘗不出腥味。

食材:餃子皮10張、鮮蝦10只、黃瓜200克、食鹽1茶匙、料酒1茶匙、芝麻油1茶匙。

做法:

步驟1:將鮮蝦去殼、去頭,剔除蝦線,洗乾淨後將蝦剁成蝦泥。

步驟2:將黃瓜搓洗乾淨,擦成細絲。

步驟3:將蝦泥和黃瓜絲混合,倒入食鹽、料酒和芝麻油,充分攪拌均勻。

步驟4:取一張餃子皮,鋪好,放上少許黃瓜蝦泥餡料,包成餃子。

步驟5:鍋中加清水,燒開放入餃子,滾一次加一次水,加三次水後再滾即可撈起。

步驟6:將煮好的水餃撈入盤中即可。

豬肉蘿蔔水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

豬肉玉米的搭配吃膩了,可以將玉米換成蘿蔔試一試。蘿蔔鮮甜的口味和豬肉也非常搭,而且一些的不愛吃蘿蔔的孩子,通常不會拒絕有蘿蔔餡的餃子,因為肉餡會遮掉蘿蔔的“怪味道”。

食材:餃子皮15-20張、豬肉100克、胡蘿蔔1根、大蔥2根、醬油3茶匙、食用油2茶匙、鹽1/2茶匙。

做法:

步驟1:大蔥洗乾淨,也切成碎末。胡蘿蔔洗乾淨,切成碎末。豬肉洗乾淨,剁成肉末備用。

步驟2:將豬肉末、胡蘿蔔末和大蔥末放入碗中,順著一個方向拌勻。

步驟3:往豬肉胡蘿蔔中加入醬油、食用油和鹽,順著一個方向攪拌均勻,如果餡料有點發幹,可以稍微加點水拌勻。

步驟4:取一張餃子皮放平,中間鋪上適量的餡料,放上適量肉餡。依照這個步驟將所有餃子包好。

步驟5:燒開一鍋清水,放入餃子,再次燒開後加入一小碗冷水,反覆3次,直到餃子浮出水面。

步驟6:將煮熟的餃子撈出,裝盤即可。

本文源自媽媽輔食學園,如若侵權請聯繫刪除


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這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

張旭鎧(阿鎧老師)是蒙迪教育的聯合創始人,是臺灣著名的感統專家,比較擅長幫助家長找到孩子的優勢並加以培養,倡導:“孩子輕鬆育兒,孩子快樂成長”。

如果您遇到了有關孩子成長的問題,可以來問問阿鎧老師,搜搜張旭鎧(阿鎧老師)關注一下吧!

搜索“請問阿鎧老師”,關注公眾號,裡面有你想要的育兒經哦!

搜索“張旭鎧-阿鎧老師”,關注微博,看看育兒專家每天都在做什麼,可以從中學著更瞭解自己的孩子哦!

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最近天熱了,寶寶食慾下降了不少,每頓對米飯也提不起興趣,我尋思著換點花樣給他。早上吃些熱乎乎的餃子也挺不錯的。

餃子大部分人應該都喜歡吃,我們家人就非常喜歡吃餃子,為了能讓孩子吃到各種好吃的餃子,還是自己親手包好了,安全衛生。

很多人嫌棄餃子餡做起來太麻煩,今天豆媽給大家推薦幾款超容易製作的水餃,讓你輕鬆做給家人吃!

香菇牛肉芹菜水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

無論你是孕期自己吃,還是煮給寶寶吃,這款水餃的營養都很全面,除了補充蛋白質鐵質,還能通便潤腸!

食材:鮮香菇3個、西芹200克、雞蛋1個、牛肉250克、餃子皮20張、鹽3克、料酒1茶匙。

做法:

步驟1:將香菇、西芹和牛肉洗乾淨,牛肉切成肉末。

步驟2:西芹過開水焯燙,切成西芹末。將香菇去蒂切成香菇末。

步驟3:將香菇、西芹、牛肉放入鍋中,磕入一個雞蛋,加入鹽、料酒。

步驟4:用筷子朝一個方向攪拌均勻。

步驟5:取一張餃子皮,放在手心,放入適量餃子餡到中間。

步驟6:將餃子皮對摺,用手將餃子兩邊打褶按緊到不露餡即可。

步驟8:燒開一鍋水,翻入餃子,再次燒開後加入一小碗冷水,反覆3次,直到餃子浮出水面。

步驟9:將美味的餃子舀出盛碗即可。

蝦仁水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

孩子不愛吃蝦?做成蝦仁水餃他一定不會拒絕,爽口的蝦仁搭配鹹香的肉餡,包管孩子嘗不出腥味。

食材:餃子皮10張、鮮蝦10只、黃瓜200克、食鹽1茶匙、料酒1茶匙、芝麻油1茶匙。

做法:

步驟1:將鮮蝦去殼、去頭,剔除蝦線,洗乾淨後將蝦剁成蝦泥。

步驟2:將黃瓜搓洗乾淨,擦成細絲。

步驟3:將蝦泥和黃瓜絲混合,倒入食鹽、料酒和芝麻油,充分攪拌均勻。

步驟4:取一張餃子皮,鋪好,放上少許黃瓜蝦泥餡料,包成餃子。

步驟5:鍋中加清水,燒開放入餃子,滾一次加一次水,加三次水後再滾即可撈起。

步驟6:將煮好的水餃撈入盤中即可。

豬肉蘿蔔水餃(3-6歲)

這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

豬肉玉米的搭配吃膩了,可以將玉米換成蘿蔔試一試。蘿蔔鮮甜的口味和豬肉也非常搭,而且一些的不愛吃蘿蔔的孩子,通常不會拒絕有蘿蔔餡的餃子,因為肉餡會遮掉蘿蔔的“怪味道”。

食材:餃子皮15-20張、豬肉100克、胡蘿蔔1根、大蔥2根、醬油3茶匙、食用油2茶匙、鹽1/2茶匙。

做法:

步驟1:大蔥洗乾淨,也切成碎末。胡蘿蔔洗乾淨,切成碎末。豬肉洗乾淨,剁成肉末備用。

步驟2:將豬肉末、胡蘿蔔末和大蔥末放入碗中,順著一個方向拌勻。

步驟3:往豬肉胡蘿蔔中加入醬油、食用油和鹽,順著一個方向攪拌均勻,如果餡料有點發幹,可以稍微加點水拌勻。

步驟4:取一張餃子皮放平,中間鋪上適量的餡料,放上適量肉餡。依照這個步驟將所有餃子包好。

步驟5:燒開一鍋清水,放入餃子,再次燒開後加入一小碗冷水,反覆3次,直到餃子浮出水面。

步驟6:將煮熟的餃子撈出,裝盤即可。

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這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

張旭鎧(阿鎧老師)是蒙迪教育的聯合創始人,是臺灣著名的感統專家,比較擅長幫助家長找到孩子的優勢並加以培養,倡導:“孩子輕鬆育兒,孩子快樂成長”。

如果您遇到了有關孩子成長的問題,可以來問問阿鎧老師,搜搜張旭鎧(阿鎧老師)關注一下吧!

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這3種餃子最是適合孩子吃,美味營養,關鍵是簡單好做,孩子愛吃

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