秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好 - 資訊定製

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

秋天到了，快來看看這個季節吃什麼水果最好

美食大搜羅

1/16

2/16 梨被稱作玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。

3/16

4/16 新鮮的大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。此外,大棗味甘性溫,還是補中益氣,養血安神的佳品哦!

5/16

6/16 蘋果又被稱為萍婆,其性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香,還能提神醒腦、緩解緊張的情緒!

7/16

8/16 石榴本是西域特產,自漢代時傳入中原。石榴味甘酸、澀溫,能夠有效的抗氧化,減少體內沉積的氧化膽固醇,延緩衰老,而且對於初秋的咽喉燥渴很有療效。

9/16

10/16 獼猴桃得名於獼猴對它的喜愛,其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進素豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效,也是秋季水果的及佳之選!

11/16

12/16 柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,並有助鈣、鐵的吸收,而且能夠和胃化滯,生津解渴

13/16

14/16 柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好飯後食用,儘量少食柿皮。

15/16

16/16 柑橘是秋季上市量最大，也是人們最喜愛的水果之一。它不但酸甜可口，更有很高的藥用價值。柑橘的果實、果皮、果核以及根等都有不同的藥理作用。未成秋天最好是要講究清肺潤喉，去火止燥。

2017-09-30

相關推薦

這是幾種非常少見的水果，來看看大家都吃過哪幾種呢

這是幾種非常少見的水果，來看看大家都吃過哪幾種呢

秋冬愛吃柚子的注意了，剝完後柚子皮不要扔掉，用來洗頭好處多

秋冬愛吃柚子的注意了，剝完後柚子皮不要扔掉，用來洗頭好處多

金秋十月，柿子上市了！醫生：柿子不能和這幾種食物一起吃！

金秋十月，柿子上市了！醫生：柿子不能和這幾種食物一起吃！

饞死了：常吃的水果也這麼美

別被這些名字好聽的水果坑了！真的不好吃

別被這些名字好聽的水果坑了！真的不好吃

以後吃完水果的網套不要扔掉了！居然還有那麼多用處，太實用了

以後吃完水果的網套不要扔掉了！居然還有那麼多用處，太實用了

養生的6大飲食，教你“吃”出一秋天的健康！

養生的6大飲食，教你“吃”出一秋天的健康！

秋收農民忙起來早出晚歸一天只吃一頓飯，餓了地邊摘棗一天吃兩斤

秋收農民忙起來早出晚歸一天只吃一頓飯，餓了地邊摘棗一天吃兩斤

更多精彩

推薦中...