鐵皮石斛是一種藥用植物，具有養胃護胃、滋陰去熱之功效，而蟲草花是一種比較稀有的中草藥，含有人體所需的多種營養元素，是一種上好的滋補品，兩者經常可搭配其它的食材製作成一道具有很好養生價值的湯水，對於體質虛弱的朋友來說需要多加進補，下面就為大傢俱體介紹一下蟲草花石斛湯有什麼功效。
鐵皮石斛是一種藥用植物，具有養胃護胃、滋陰去熱之功效，而蟲草花是一種比較稀有的中草藥，含有人體所需的多種營養元素，是一種上好的滋補品，兩者經常可搭配其它的食材製作成一道具有很好養生價值的湯水，對於體質虛弱的朋友來說需要多加進補，下面就為大傢俱體介紹一下蟲草花石斛湯有什麼功效。
材料：豬肉250克、蟲草花50克、鐵皮石斛30克、百合20克、麥冬10克、蜜棗1個、鹽1小匙。
鐵皮石斛是一種藥用植物，具有養胃護胃、滋陰去熱之功效，而蟲草花是一種比較稀有的中草藥，含有人體所需的多種營養元素，是一種上好的滋補品，兩者經常可搭配其它的食材製作成一道具有很好養生價值的湯水，對於體質虛弱的朋友來說需要多加進補，下面就為大傢俱體介紹一下蟲草花石斛湯有什麼功效。
材料：豬肉250克、蟲草花50克、鐵皮石斛30克、百合20克、麥冬10克、蜜棗1個、鹽1小匙。
步驟：
①. 將豬肉洗淨，切成塊;
②. 將蟲草花、鐵皮石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗淨清泡備用;
③. 湯煲內加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。
④. 蓋上鍋蓋，開大火燒;
⑤. 大火燒開後，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去;
⑥. 再開小火慢慢煲1.5個小左右，關火前5分鐘加鹽調味即可。
鐵皮石斛是一種藥用植物，具有養胃護胃、滋陰去熱之功效，而蟲草花是一種比較稀有的中草藥，含有人體所需的多種營養元素，是一種上好的滋補品，兩者經常可搭配其它的食材製作成一道具有很好養生價值的湯水，對於體質虛弱的朋友來說需要多加進補，下面就為大傢俱體介紹一下蟲草花石斛湯有什麼功效。
材料：豬肉250克、蟲草花50克、鐵皮石斛30克、百合20克、麥冬10克、蜜棗1個、鹽1小匙。
步驟：
①. 將豬肉洗淨，切成塊;
②. 將蟲草花、鐵皮石斛、百合、麥冬、蜜棗等材料洗淨清泡備用;
③. 湯煲內加入適量的水，將所有煲湯的材料一起放入。
④. 蓋上鍋蓋，開大火燒;
⑤. 大火燒開後，表面會有一層浮沫，用湯勺將浮沫撇去;
⑥. 再開小火慢慢煲1.5個小左右，關火前5分鐘加鹽調味即可。
蟲草花石斛滋補湯特點
鐵皮石斛：千年以來它一直和靈芝．人蔘．冬蟲夏草等一樣被列為上品中藥。其昧甘淡微鹹；性屬清潤。清中有補，補中有清。
麥冬：性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一味滋清兼備的補益良藥。
蟲草花：性質平和，不寒不燥,有增強免疫力的功效。