'早餐別吃包子油條了，試試這懶人做法，5分鐘搞定，巨省事超好吃'
早餐別吃包子油條了，試試這懶人做法，5分鐘搞定，巨省事超好吃！三明治其實是一種很廣義的說法，在西方國家，任何一種麵包或面卷，都可製成三明治，也是一種超級簡捷的快餐，裡面可以夾上任何自己喜歡的蔬菜、水果、醬、肉、腸，總之自己喜歡就是最好的！
早餐別吃包子油條了，試試這懶人做法，5分鐘搞定，巨省事超好吃！三明治其實是一種很廣義的說法，在西方國家，任何一種麵包或面卷，都可製成三明治，也是一種超級簡捷的快餐，裡面可以夾上任何自己喜歡的蔬菜、水果、醬、肉、腸，總之自己喜歡就是最好的！
每次孩子知道早餐吃的是三明治，總是很開心，在他們心中，三明治與漢堡都是最好吃的，個人覺得三明治與漢堡比，似乎更簡單一些，而且吐司片比較薄，做出來的三明治，孩子拿起來會更方便吃，而且簡單零失敗，我家三天兩頭準要吃上一次三明治，當然了，每次做的都不一樣，要換著花樣做，這樣既能然孩子解饞，又能每次都吃出新鮮感，喜歡的朋友就試試吧！
早餐別吃包子油條了，試試這懶人做法，5分鐘搞定，巨省事超好吃！三明治其實是一種很廣義的說法，在西方國家，任何一種麵包或面卷，都可製成三明治，也是一種超級簡捷的快餐，裡面可以夾上任何自己喜歡的蔬菜、水果、醬、肉、腸，總之自己喜歡就是最好的！
每次孩子知道早餐吃的是三明治，總是很開心，在他們心中，三明治與漢堡都是最好吃的，個人覺得三明治與漢堡比，似乎更簡單一些，而且吐司片比較薄，做出來的三明治，孩子拿起來會更方便吃，而且簡單零失敗，我家三天兩頭準要吃上一次三明治，當然了，每次做的都不一樣，要換著花樣做，這樣既能然孩子解饞，又能每次都吃出新鮮感，喜歡的朋友就試試吧！
培根雞蛋三明治
食材：吐司4片，培根2片，雞蛋2個，奶酪2片，沙拉醬適量
製作方法：
1，鍋加熱，加入少許橄欖油或者食用油，加入兩個雞蛋，雞蛋表面可以撒少許鹽和胡椒粉，一面凝固就可以翻面了，兩面都煎金黃凝固就可以出鍋備用了，喜歡吃全熟的可以多煎一會
早餐別吃包子油條了，試試這懶人做法，5分鐘搞定，巨省事超好吃！三明治其實是一種很廣義的說法，在西方國家，任何一種麵包或面卷，都可製成三明治，也是一種超級簡捷的快餐，裡面可以夾上任何自己喜歡的蔬菜、水果、醬、肉、腸，總之自己喜歡就是最好的！
每次孩子知道早餐吃的是三明治，總是很開心，在他們心中，三明治與漢堡都是最好吃的，個人覺得三明治與漢堡比，似乎更簡單一些，而且吐司片比較薄，做出來的三明治，孩子拿起來會更方便吃，而且簡單零失敗，我家三天兩頭準要吃上一次三明治，當然了，每次做的都不一樣，要換著花樣做，這樣既能然孩子解饞，又能每次都吃出新鮮感，喜歡的朋友就試試吧！
培根雞蛋三明治
食材：吐司4片，培根2片，雞蛋2個，奶酪2片，沙拉醬適量
製作方法：
1，鍋加熱，加入少許橄欖油或者食用油，加入兩個雞蛋，雞蛋表面可以撒少許鹽和胡椒粉，一面凝固就可以翻面了，兩面都煎金黃凝固就可以出鍋備用了，喜歡吃全熟的可以多煎一會
2，不用刷鍋，直接把培根加入鍋中，兩面多翻幾次，讓兩面都煎熟，裝盤備用
早餐別吃包子油條了，試試這懶人做法，5分鐘搞定，巨省事超好吃！三明治其實是一種很廣義的說法，在西方國家，任何一種麵包或面卷，都可製成三明治，也是一種超級簡捷的快餐，裡面可以夾上任何自己喜歡的蔬菜、水果、醬、肉、腸，總之自己喜歡就是最好的！
每次孩子知道早餐吃的是三明治，總是很開心，在他們心中，三明治與漢堡都是最好吃的，個人覺得三明治與漢堡比，似乎更簡單一些，而且吐司片比較薄，做出來的三明治，孩子拿起來會更方便吃，而且簡單零失敗，我家三天兩頭準要吃上一次三明治，當然了，每次做的都不一樣，要換著花樣做，這樣既能然孩子解饞，又能每次都吃出新鮮感，喜歡的朋友就試試吧！
培根雞蛋三明治
食材：吐司4片，培根2片，雞蛋2個，奶酪2片，沙拉醬適量
製作方法：
1，鍋加熱，加入少許橄欖油或者食用油，加入兩個雞蛋，雞蛋表面可以撒少許鹽和胡椒粉，一面凝固就可以翻面了，兩面都煎金黃凝固就可以出鍋備用了，喜歡吃全熟的可以多煎一會
2，不用刷鍋，直接把培根加入鍋中，兩面多翻幾次，讓兩面都煎熟，裝盤備用
3，煎完培根的鍋要刷乾淨，鍋中再加少許橄欖油，把吐司片放鍋中，兩面煎一下，表面稍微有點硬就行
早餐別吃包子油條了，試試這懶人做法，5分鐘搞定，巨省事超好吃！三明治其實是一種很廣義的說法，在西方國家，任何一種麵包或面卷，都可製成三明治，也是一種超級簡捷的快餐，裡面可以夾上任何自己喜歡的蔬菜、水果、醬、肉、腸，總之自己喜歡就是最好的！
每次孩子知道早餐吃的是三明治，總是很開心，在他們心中，三明治與漢堡都是最好吃的，個人覺得三明治與漢堡比，似乎更簡單一些，而且吐司片比較薄，做出來的三明治，孩子拿起來會更方便吃，而且簡單零失敗，我家三天兩頭準要吃上一次三明治，當然了，每次做的都不一樣，要換著花樣做，這樣既能然孩子解饞，又能每次都吃出新鮮感，喜歡的朋友就試試吧！
培根雞蛋三明治
食材：吐司4片，培根2片，雞蛋2個，奶酪2片，沙拉醬適量
製作方法：
1，鍋加熱，加入少許橄欖油或者食用油，加入兩個雞蛋，雞蛋表面可以撒少許鹽和胡椒粉，一面凝固就可以翻面了，兩面都煎金黃凝固就可以出鍋備用了，喜歡吃全熟的可以多煎一會
2，不用刷鍋，直接把培根加入鍋中，兩面多翻幾次，讓兩面都煎熟，裝盤備用
3，煎完培根的鍋要刷乾淨，鍋中再加少許橄欖油，把吐司片放鍋中，兩面煎一下，表面稍微有點硬就行
4，取出一片吐司，加入一片奶酪，加入一個煎蛋，再加入煎熟的培根
早餐別吃包子油條了，試試這懶人做法，5分鐘搞定，巨省事超好吃！三明治其實是一種很廣義的說法，在西方國家，任何一種麵包或面卷，都可製成三明治，也是一種超級簡捷的快餐，裡面可以夾上任何自己喜歡的蔬菜、水果、醬、肉、腸，總之自己喜歡就是最好的！
每次孩子知道早餐吃的是三明治，總是很開心，在他們心中，三明治與漢堡都是最好吃的，個人覺得三明治與漢堡比，似乎更簡單一些，而且吐司片比較薄，做出來的三明治，孩子拿起來會更方便吃，而且簡單零失敗，我家三天兩頭準要吃上一次三明治，當然了，每次做的都不一樣，要換著花樣做，這樣既能然孩子解饞，又能每次都吃出新鮮感，喜歡的朋友就試試吧！
培根雞蛋三明治
食材：吐司4片，培根2片，雞蛋2個，奶酪2片，沙拉醬適量
製作方法：
1，鍋加熱，加入少許橄欖油或者食用油，加入兩個雞蛋，雞蛋表面可以撒少許鹽和胡椒粉，一面凝固就可以翻面了，兩面都煎金黃凝固就可以出鍋備用了，喜歡吃全熟的可以多煎一會
2，不用刷鍋，直接把培根加入鍋中，兩面多翻幾次，讓兩面都煎熟，裝盤備用
3，煎完培根的鍋要刷乾淨，鍋中再加少許橄欖油，把吐司片放鍋中，兩面煎一下，表面稍微有點硬就行
4，取出一片吐司，加入一片奶酪，加入一個煎蛋，再加入煎熟的培根
5擠上沙拉醬，沒有沙拉醬可以換成番茄醬，或者自己喜歡的醬類，實在沒有也可以不放
早餐別吃包子油條了，試試這懶人做法，5分鐘搞定，巨省事超好吃！三明治其實是一種很廣義的說法，在西方國家，任何一種麵包或面卷，都可製成三明治，也是一種超級簡捷的快餐，裡面可以夾上任何自己喜歡的蔬菜、水果、醬、肉、腸，總之自己喜歡就是最好的！
每次孩子知道早餐吃的是三明治，總是很開心，在他們心中，三明治與漢堡都是最好吃的，個人覺得三明治與漢堡比，似乎更簡單一些，而且吐司片比較薄，做出來的三明治，孩子拿起來會更方便吃，而且簡單零失敗，我家三天兩頭準要吃上一次三明治，當然了，每次做的都不一樣，要換著花樣做，這樣既能然孩子解饞，又能每次都吃出新鮮感，喜歡的朋友就試試吧！
培根雞蛋三明治
食材：吐司4片，培根2片，雞蛋2個，奶酪2片，沙拉醬適量
製作方法：
1，鍋加熱，加入少許橄欖油或者食用油，加入兩個雞蛋，雞蛋表面可以撒少許鹽和胡椒粉，一面凝固就可以翻面了，兩面都煎金黃凝固就可以出鍋備用了，喜歡吃全熟的可以多煎一會
2，不用刷鍋，直接把培根加入鍋中，兩面多翻幾次，讓兩面都煎熟，裝盤備用
3，煎完培根的鍋要刷乾淨，鍋中再加少許橄欖油，把吐司片放鍋中，兩面煎一下，表面稍微有點硬就行
4，取出一片吐司，加入一片奶酪，加入一個煎蛋，再加入煎熟的培根
5擠上沙拉醬，沒有沙拉醬可以換成番茄醬，或者自己喜歡的醬類，實在沒有也可以不放
6，最後再蓋上另一片吐司片，稍微用手掌按一下，讓每個食物都粘合在一起，切片後就可以來吃啦，好香啊，如果自己喜歡吃一些水果或者蔬菜都可以加進去，營養更加豐富哦
早餐別吃包子油條了，試試這懶人做法，5分鐘搞定，巨省事超好吃！三明治其實是一種很廣義的說法，在西方國家，任何一種麵包或面卷，都可製成三明治，也是一種超級簡捷的快餐，裡面可以夾上任何自己喜歡的蔬菜、水果、醬、肉、腸，總之自己喜歡就是最好的！
每次孩子知道早餐吃的是三明治，總是很開心，在他們心中，三明治與漢堡都是最好吃的，個人覺得三明治與漢堡比，似乎更簡單一些，而且吐司片比較薄，做出來的三明治，孩子拿起來會更方便吃，而且簡單零失敗，我家三天兩頭準要吃上一次三明治，當然了，每次做的都不一樣，要換著花樣做，這樣既能然孩子解饞，又能每次都吃出新鮮感，喜歡的朋友就試試吧！
培根雞蛋三明治
食材：吐司4片，培根2片，雞蛋2個，奶酪2片，沙拉醬適量
製作方法：
1，鍋加熱，加入少許橄欖油或者食用油，加入兩個雞蛋，雞蛋表面可以撒少許鹽和胡椒粉，一面凝固就可以翻面了，兩面都煎金黃凝固就可以出鍋備用了，喜歡吃全熟的可以多煎一會
2，不用刷鍋，直接把培根加入鍋中，兩面多翻幾次，讓兩面都煎熟，裝盤備用
3，煎完培根的鍋要刷乾淨，鍋中再加少許橄欖油，把吐司片放鍋中，兩面煎一下，表面稍微有點硬就行
4，取出一片吐司，加入一片奶酪，加入一個煎蛋，再加入煎熟的培根
5擠上沙拉醬，沒有沙拉醬可以換成番茄醬，或者自己喜歡的醬類，實在沒有也可以不放
6，最後再蓋上另一片吐司片，稍微用手掌按一下，讓每個食物都粘合在一起，切片後就可以來吃啦，好香啊，如果自己喜歡吃一些水果或者蔬菜都可以加進去，營養更加豐富哦
小貼士：
1、這次做的三明治用的吐司片中添加了玉米麵，大家都知道，玉米是世界公認的“黃金作物”，其脂肪、磷元素、維生素B2的含量居穀類食物之首
2、玉米麵中含鈣、鐵質較多，可以經常用玉米麵做成各種麵食，玉米麵中豐富的膳食纖維，能促進腸蠕動
3、玉米麵主要成分是蛋白質、脂肪、維生素E、鉀、錳、鎂、硒、及豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、鐵、銅、鋅等多種維生素及礦物元素。
4、玉米麵價格便宜，營養高，屬於膳食纖維、粗糧，要多給家人吃，玉米麵不僅可以做成各種麵食和甜品，還可以做成玉米糊、玉米粥等等，同樣也很營養，而且對胃特別好，早餐來一碗暖胃又舒服
培根雞蛋三明治今天的分享就到這裡，希望大家能喜歡，如果大家還有什麼問題？可以關注小編，給小編留言一起交流美食經驗，小編每天都會為大家帶來不一樣的美食，不一樣的做法，希望大家越吃越健康