做虎皮青椒別再直接放油了,大廚說漏嘴,感覺這些年的辣椒白吃了!虎皮尖椒,是一道很接地氣的四川名菜。尖椒表面炒得略微焦糊,斑駁的焦糊點如同老虎的花紋一樣。虎皮青椒同時也是我們日常生活中吃得比較多的一道家常菜,是很多人都非常喜歡這道簡單美味的下飯菜。虎皮尖椒可口下飯,製作也是非常的輕鬆,是一道家常的快手菜。今天小編就為大家分享這道下飯且簡單做法,讓您在家就可以吃的過癮,一起來學學吧!覺得不錯的記得點贊!
虎皮海椒
By 18LS28xgl零落
配料:
紅尖椒 10個、生抽 2勺、白糖 1勺、香醋 3勺、精鹽 1勺
烹飪步驟:
1.海椒去蒂去籽,洗乾淨;
2.將海椒放在案板上,用菜刀壓扁;這麼操作後,在鍋裡按壓海椒就很容易了,不用擔心打滾;
3.不粘鍋不放油;把海椒放入鍋裡,一邊加熱,一邊用鍋鏟輕輕按壓海椒;
4.底面出現“虎皮”後,翻面,繼續煎;
5.調入生抽、白糖、香醋、鹽,讓海椒入味;
6.食材烹熟,湯汁收至濃稠;關火,盛出;
7.【虎皮海椒】做好啦。
烹飪小貼士:
1、降脂減肥。吃辣減肥是眾所周知,而吃青椒也是如此,它之所以可以減肥是因為含有辣椒素可促進脂肪的新陳代謝,利於降脂;
2、增加食慾。青椒自身的味道可以刺激人的唾液及胃液的分泌,從而到達促進食慾的目的;
3、促消化。飯後胃脹、消化不良是常有的事,可以在炒菜時加點青椒。它可以促進腸胃蠕動,有助於消化。
你平時愛吃尖椒嗎?
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