明天的早餐吃什麼?我有炒蛋培根捲餅!

培根 牛奶 烙餅 菜譜 美食 君之烘焙 2018-12-04


明天的早餐吃什麼?我有炒蛋培根捲餅!



早餐,也許對於很多人來說都是最匆忙的一餐,但它依舊可以變換出許多花樣。

比如這次的早餐,我們有柔軟的麵餅、油潤的培根,嫩滑無比的英式炒蛋。

英式炒蛋和中式的炒雞蛋不一樣,因為添加了牛奶的緣故,它是一種十分嫩滑的口感,伴著黃油的香氣。再加上培根和捲餅,沒有理由地覺得它就是這麼適合作為早餐。

一道美味的炒蛋卷餅,能不能讓你的早晨變得更元氣滿滿?試試吧!

【培根炒蛋早餐捲餅】


配料:

麵餅配料:麵粉(中筋)120克,開水60克,冷水25克。

炒蛋:雞蛋2個,牛奶50克,黃油7克(或植物油),鹽適量。

另準備培根一片。


製作過程:


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1、首先製作麵餅。將120克麵粉倒入大碗裡,然後倒入60克剛剛燒開的沸水,馬上用筷子迅速攪動,使麵粉和水混合。


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2、接著在麵粉裡倒入冷水(常溫水),看情況一點一點的加,並揉麵,揉成一個柔軟的麵糰(不同的麵粉吸水性不一樣,所以水要慢慢加,用量可能需要酌情增加或減少,直到成為柔軟的麵糰)。揉好以後繼續揉3-5分鐘,使麵糰表面光滑。然後將麵糰分成4等份,揉圓,蓋上保鮮膜或溼布鬆弛20分鐘。

☆此過程也可以由君焙廚師機完成。麵粉倒入攪拌盆,加入開水並立刻用2檔攪拌30秒。加入冷水後繼續用2檔攪拌5分鐘即可。


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3、檯面上塗抹一層植物油防粘,將一份麵糰在臺面上壓扁,用擀麵杖擀開。


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4、一直擀開成大大的薄薄的圓形(直徑約20cm)。

☆麵糰儘量擀得薄一點哦。太厚了口感會不夠好。


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5、平底鍋用中火燒熱(要選擇足夠厚底的不粘平底鍋,這樣受熱才均勻,烙出來的餅才不容易糊,表面上色漂亮)。鍋燒熱以後將擀好的圓形麵餅放入鍋裡(鍋底不用放油)。烙1分鐘左右。當看到麵餅表面開始鼓起大氣泡的時候,就可以翻面了。


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6、翻面後,再烙20-30秒,一張餅就烙好了。取出來並繼續烙下一張。

Tips:

這個配方一次可以烙4張餅,可以做4份炒蛋卷餅。如果我們早上時間不充裕,可以頭天晚上提前將面揉好,用保鮮膜蓋上放入冰箱冷藏,第二天直接擀開烙餅即可。

麵餅準備好了,接下來,就要開始做完整的培根炒蛋卷餅了。

以下配方為製作一份培根炒蛋卷餅的用量。


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7、將兩個雞蛋打入碗裡。


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8、用筷子或手動打蛋器將雞蛋徹底打散。然後加入50克牛奶,攪打均勻。


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9、平底鍋用小火燒熱(同樣建議用厚底的平地不粘鍋),將7克黃油放入鍋裡。黃油受熱會融化成液態(火不要太大,否則黃油會糊,顏色會變深褐色)。

☆不喜歡黃油的話也可以換成等量植物油。


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10、然後將加入了牛奶的雞蛋液倒入鍋裡,雞蛋液會平鋪在整個鍋中。


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11、繼續用小火加熱,並用鍋鏟輕輕攪動鍋裡的蛋液,蛋液會慢慢開始凝固。這個過程不要著急,保持小火(火力太大會讓雞蛋出現焦糊色),持續輕輕翻炒,直到蛋液徹底凝固。在炒好的雞蛋里根據個人口味均勻撒一些鹽,翻炒均勻即可出鍋。


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12、接著炒培根。火力調成中火,將1片培根切成小條,放入鍋裡,翻炒熟,直到培根出現微微的金黃色即可出鍋(培根提前切成小條)。


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13、最後,在一張麵餅上鋪好炒蛋、培根條,並捲起來。一份培根炒蛋卷餅就做好了。

☆炒蛋1次炒2顆效果最好,也就是說,我們做了4張餅,但如果你想做4個炒蛋卷餅的話,炒蛋的配料是要×4,並分4次來炒的哦。


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