吃螃蟹能抗癌?正確吃蟹的打開方式,感覺身體被掏空!必須收藏
愛化妝的小溪
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曹雪芹的《紅樓夢》中,螃蟹總是那些富貴之人追求的美味,關於螃蟹的吃法,裡面描寫的算是極為詳細的了。比起豬肉與魚肉,都無法與螃蟹的營養相媲美,尤其是蟹肉的蛋白質,更是高出了好幾倍!小編告訴大家吃大閘蟹的三大好處!
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1、美容養顏、抗衰老:螃蟹體內含有較多維生素;包括VE、VC,這種優質的維生素,
可以減少衰老,保護機體組織、軟化血管、促進血液流通,使人越過越年輕。
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2、抗感染,促進傷口癒合:螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白為主,
而這些優質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,促進傷口癒合、抗感染的功效。3、防癌抗癌:螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。手術後或受傷人群可以適量多吃螃蟹。
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今日小編帶你從走紅樓,搖身一變吃蟹專家!
1.通常,我們只需準備一雙筷子,一把剪刀即可
2.吃螃蟹,先從蟹腿開始,拔下蟹腿,用筷子直接將蟹腿肉頂出即可食用,食用過後,將蟹腿一條條擺放置盤中。
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3.其次,食用大鉗,先將小鉗掰下,再把大鉗裡的肉用筷子挑出來食用,食用過後將小鉗放回原來位置,最後擺放盤中。
4.然後將蟹鬥打開,蟹蓋裡面除了蟹胃、心臟、蟹腮不能吃,其他都可食用
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5.食用蟹胃,把不可吃的心腮肺放在蟹蓋裡,便可食用美味的蟹肉與蟹黃了!
6.最後把剩餘的蟹渣,以及關節放入蟹蓋裡,一隻完整的大閘蟹就算享用完了!
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在這個吃蟹的季節,每一隻都是當天捕撈的,十分的新鮮,肉質鮮美滿滿的全是黃,自己吃或者送給朋友都非常不錯。
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螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的的滋補作用,而且螃蟹還有抗結核的功效。雖然螃蟹的營養價值高,但是海鮮都屬寒涼食材,螃蟹更是如此,所以腸胃不好、膽固醇偏高、孕婦等禁止吃螃蟹。
2017-11-01
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