經常逛菜市場的討論最多的話題就是豬肉怎麼又漲價了，真的是吃不起了，但是家裡有孩子有老人又需要營養，即便豬肉吃不起，營養還是要跟上的，所以雞肉就成了餐桌上最常見的菜了。因為現在也只有它是白菜價了，今天孩子最饞要吃，買了10元錢，我烤了一盤黃金翅中，孩子吃得可香了。而且比豬肉更營養，其中的維生素A更是孩子生長髮育必須的，甚至還超過青椒，所以現在吃它就對了。
經常逛菜市場的討論最多的話題就是豬肉怎麼又漲價了，真的是吃不起了，但是家裡有孩子有老人又需要營養，即便豬肉吃不起，營養還是要跟上的，所以雞肉就成了餐桌上最常見的菜了。因為現在也只有它是白菜價了，今天孩子最饞要吃，買了10元錢，我烤了一盤黃金翅中，孩子吃得可香了。而且比豬肉更營養，其中的維生素A更是孩子生長髮育必須的，甚至還超過青椒，所以現在吃它就對了。
雖然很多人喜歡吃翅中，就覺得口感好嫩，而且做起來時間也不需要太久，其實它的營養也是很高的。翅中富含蛋白質，可以消除水腫，提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於孩子的生長髮育。而且雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。所以不但孩子愛吃，愛美的女人看見雞翅也是捨不得立刻的。今天小編就教大家做一道零失敗率的黃金翅中，具體做法接著往下看吧。
經常逛菜市場的討論最多的話題就是豬肉怎麼又漲價了，真的是吃不起了，但是家裡有孩子有老人又需要營養，即便豬肉吃不起，營養還是要跟上的，所以雞肉就成了餐桌上最常見的菜了。因為現在也只有它是白菜價了，今天孩子最饞要吃，買了10元錢，我烤了一盤黃金翅中，孩子吃得可香了。而且比豬肉更營養，其中的維生素A更是孩子生長髮育必須的，甚至還超過青椒，所以現在吃它就對了。
雖然很多人喜歡吃翅中，就覺得口感好嫩，而且做起來時間也不需要太久，其實它的營養也是很高的。翅中富含蛋白質，可以消除水腫，提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於孩子的生長髮育。而且雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。所以不但孩子愛吃，愛美的女人看見雞翅也是捨不得立刻的。今天小編就教大家做一道零失敗率的黃金翅中，具體做法接著往下看吧。
【黃金翅中】食材：潤香雞翅中6個，黃金面包糠適量。
具體做法看這裡：1、翅中我買的是醃製好的，你如果有時間可以自己買回來醃製，首先洗乾淨，然後在表面劃幾個小口方便入味，接著加入生抽蠔油鹽糖雞精和少許的水澱粉抓勻，一般醃製2個小時以上味道會更好的。
經常逛菜市場的討論最多的話題就是豬肉怎麼又漲價了，真的是吃不起了，但是家裡有孩子有老人又需要營養，即便豬肉吃不起，營養還是要跟上的，所以雞肉就成了餐桌上最常見的菜了。因為現在也只有它是白菜價了，今天孩子最饞要吃，買了10元錢，我烤了一盤黃金翅中，孩子吃得可香了。而且比豬肉更營養，其中的維生素A更是孩子生長髮育必須的，甚至還超過青椒，所以現在吃它就對了。
雖然很多人喜歡吃翅中，就覺得口感好嫩，而且做起來時間也不需要太久，其實它的營養也是很高的。翅中富含蛋白質，可以消除水腫，提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於孩子的生長髮育。而且雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。所以不但孩子愛吃，愛美的女人看見雞翅也是捨不得立刻的。今天小編就教大家做一道零失敗率的黃金翅中，具體做法接著往下看吧。
【黃金翅中】食材：潤香雞翅中6個，黃金面包糠適量。
具體做法看這裡：1、翅中我買的是醃製好的，你如果有時間可以自己買回來醃製，首先洗乾淨，然後在表面劃幾個小口方便入味，接著加入生抽蠔油鹽糖雞精和少許的水澱粉抓勻，一般醃製2個小時以上味道會更好的。
2、接著將麵包糠倒入碗裡面，然後將醃製好的翅中放入麵包糠中，全部都裹勻了，最後可以用手按下，這樣可以裹得緊一些，避免麵包糠散落。
經常逛菜市場的討論最多的話題就是豬肉怎麼又漲價了，真的是吃不起了，但是家裡有孩子有老人又需要營養，即便豬肉吃不起，營養還是要跟上的，所以雞肉就成了餐桌上最常見的菜了。因為現在也只有它是白菜價了，今天孩子最饞要吃，買了10元錢，我烤了一盤黃金翅中，孩子吃得可香了。而且比豬肉更營養，其中的維生素A更是孩子生長髮育必須的，甚至還超過青椒，所以現在吃它就對了。
雖然很多人喜歡吃翅中，就覺得口感好嫩，而且做起來時間也不需要太久，其實它的營養也是很高的。翅中富含蛋白質，可以消除水腫，提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於孩子的生長髮育。而且雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。所以不但孩子愛吃，愛美的女人看見雞翅也是捨不得立刻的。今天小編就教大家做一道零失敗率的黃金翅中，具體做法接著往下看吧。
【黃金翅中】食材：潤香雞翅中6個，黃金面包糠適量。
具體做法看這裡：1、翅中我買的是醃製好的，你如果有時間可以自己買回來醃製，首先洗乾淨，然後在表面劃幾個小口方便入味，接著加入生抽蠔油鹽糖雞精和少許的水澱粉抓勻，一般醃製2個小時以上味道會更好的。
2、接著將麵包糠倒入碗裡面，然後將醃製好的翅中放入麵包糠中，全部都裹勻了，最後可以用手按下，這樣可以裹得緊一些，避免麵包糠散落。
3、這時候可以預熱烤箱190度，將包裹上面包糠的翅中排入烤盤上，當然為了防粘便於清洗，我們可以墊上一層錫紙，然後再放上翅中。
經常逛菜市場的討論最多的話題就是豬肉怎麼又漲價了，真的是吃不起了，但是家裡有孩子有老人又需要營養，即便豬肉吃不起，營養還是要跟上的，所以雞肉就成了餐桌上最常見的菜了。因為現在也只有它是白菜價了，今天孩子最饞要吃，買了10元錢，我烤了一盤黃金翅中，孩子吃得可香了。而且比豬肉更營養，其中的維生素A更是孩子生長髮育必須的，甚至還超過青椒，所以現在吃它就對了。
雖然很多人喜歡吃翅中，就覺得口感好嫩，而且做起來時間也不需要太久，其實它的營養也是很高的。翅中富含蛋白質，可以消除水腫，提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於孩子的生長髮育。而且雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。所以不但孩子愛吃，愛美的女人看見雞翅也是捨不得立刻的。今天小編就教大家做一道零失敗率的黃金翅中，具體做法接著往下看吧。
【黃金翅中】食材：潤香雞翅中6個，黃金面包糠適量。
具體做法看這裡：1、翅中我買的是醃製好的，你如果有時間可以自己買回來醃製，首先洗乾淨，然後在表面劃幾個小口方便入味，接著加入生抽蠔油鹽糖雞精和少許的水澱粉抓勻，一般醃製2個小時以上味道會更好的。
2、接著將麵包糠倒入碗裡面，然後將醃製好的翅中放入麵包糠中，全部都裹勻了，最後可以用手按下，這樣可以裹得緊一些，避免麵包糠散落。
3、這時候可以預熱烤箱190度，將包裹上面包糠的翅中排入烤盤上，當然為了防粘便於清洗，我們可以墊上一層錫紙，然後再放上翅中。
4、接著放入烤箱，大約烤20分鐘左右就可以，外酥內嫩的黃金翅中就做好了。如果你沒有烤箱，直接用微波爐也可以做得，高火大約15分鐘就成。
經常逛菜市場的討論最多的話題就是豬肉怎麼又漲價了，真的是吃不起了，但是家裡有孩子有老人又需要營養，即便豬肉吃不起，營養還是要跟上的，所以雞肉就成了餐桌上最常見的菜了。因為現在也只有它是白菜價了，今天孩子最饞要吃，買了10元錢，我烤了一盤黃金翅中，孩子吃得可香了。而且比豬肉更營養，其中的維生素A更是孩子生長髮育必須的，甚至還超過青椒，所以現在吃它就對了。
雖然很多人喜歡吃翅中，就覺得口感好嫩，而且做起來時間也不需要太久，其實它的營養也是很高的。翅中富含蛋白質，可以消除水腫，提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於孩子的生長髮育。而且雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。所以不但孩子愛吃，愛美的女人看見雞翅也是捨不得立刻的。今天小編就教大家做一道零失敗率的黃金翅中，具體做法接著往下看吧。
【黃金翅中】食材：潤香雞翅中6個，黃金面包糠適量。
具體做法看這裡：1、翅中我買的是醃製好的，你如果有時間可以自己買回來醃製，首先洗乾淨，然後在表面劃幾個小口方便入味，接著加入生抽蠔油鹽糖雞精和少許的水澱粉抓勻，一般醃製2個小時以上味道會更好的。
2、接著將麵包糠倒入碗裡面，然後將醃製好的翅中放入麵包糠中，全部都裹勻了，最後可以用手按下，這樣可以裹得緊一些，避免麵包糠散落。
3、這時候可以預熱烤箱190度，將包裹上面包糠的翅中排入烤盤上，當然為了防粘便於清洗，我們可以墊上一層錫紙，然後再放上翅中。
4、接著放入烤箱，大約烤20分鐘左右就可以，外酥內嫩的黃金翅中就做好了。如果你沒有烤箱，直接用微波爐也可以做得，高火大約15分鐘就成。
小嘮叨：1、翅中要提前醃製，時間久一些更入味，另外表面劃幾刀也是放入入味。2、麵包糠顏色有白色和黃色之分，我喜歡用黃色的這樣看上去更有食慾，如果你手邊沒有面包糠可以自制啊，將家裡吃剩的麵包片，放入微波爐高火一分鐘就成香酥的模樣，然後放入保鮮袋敲碎就是麵包糠了，感興趣的不妨試試看，這樣也能處理掉多餘的麵包而不會浪費了。
經常逛菜市場的討論最多的話題就是豬肉怎麼又漲價了，真的是吃不起了，但是家裡有孩子有老人又需要營養，即便豬肉吃不起，營養還是要跟上的，所以雞肉就成了餐桌上最常見的菜了。因為現在也只有它是白菜價了，今天孩子最饞要吃，買了10元錢，我烤了一盤黃金翅中，孩子吃得可香了。而且比豬肉更營養，其中的維生素A更是孩子生長髮育必須的，甚至還超過青椒，所以現在吃它就對了。
雖然很多人喜歡吃翅中，就覺得口感好嫩，而且做起來時間也不需要太久，其實它的營養也是很高的。翅中富含蛋白質，可以消除水腫，提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於孩子的生長髮育。而且雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。所以不但孩子愛吃，愛美的女人看見雞翅也是捨不得立刻的。今天小編就教大家做一道零失敗率的黃金翅中，具體做法接著往下看吧。
【黃金翅中】食材：潤香雞翅中6個，黃金面包糠適量。
具體做法看這裡：1、翅中我買的是醃製好的，你如果有時間可以自己買回來醃製，首先洗乾淨，然後在表面劃幾個小口方便入味，接著加入生抽蠔油鹽糖雞精和少許的水澱粉抓勻，一般醃製2個小時以上味道會更好的。
2、接著將麵包糠倒入碗裡面，然後將醃製好的翅中放入麵包糠中，全部都裹勻了，最後可以用手按下，這樣可以裹得緊一些，避免麵包糠散落。
3、這時候可以預熱烤箱190度，將包裹上面包糠的翅中排入烤盤上，當然為了防粘便於清洗，我們可以墊上一層錫紙，然後再放上翅中。
4、接著放入烤箱，大約烤20分鐘左右就可以，外酥內嫩的黃金翅中就做好了。如果你沒有烤箱，直接用微波爐也可以做得，高火大約15分鐘就成。
小嘮叨：1、翅中要提前醃製，時間久一些更入味，另外表面劃幾刀也是放入入味。2、麵包糠顏色有白色和黃色之分，我喜歡用黃色的這樣看上去更有食慾，如果你手邊沒有面包糠可以自制啊，將家裡吃剩的麵包片，放入微波爐高火一分鐘就成香酥的模樣，然後放入保鮮袋敲碎就是麵包糠了，感興趣的不妨試試看，這樣也能處理掉多餘的麵包而不會浪費了。
豬肉吃不起了，不如就吃它，比豬肉更營養，維生素A還勝過過青椒，分享一種新吃法，我家兒子看見就控制不住要流口水了，你還猶豫什麼？不如隨我一起做起來吧。
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