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麵包是我們生活中經常吃到的一種點心，滿街小巷都是各種牌子的麵包店。現在的麵包也做的非常有創意，讓人非常有食慾。無論是作為早餐還是下午茶，都是非常好的選擇，不僅攜帶非常方便，很抗餓而且也很好吃。但是買麵包千萬不要選這4種，麵包師一口都不吃，有人卻傻傻的買。
第1種麵包就是水果麵包，這個是許多人都非常喜歡吃的，不僅顏色非常好看，而且既吃了麵包也吃了水果，補充了碳水化合物以補充的維生素。而且當做水果麵包的味道來說也是非常好吃的，甜甜的水果再加上香香的麵包，真的是非常滿足味蕾的需求了。然而水果麵包有些採用的水果不是新鮮的水果，而是罐頭，像這種能長期存放的罐頭中一般都添加了許多防腐劑，吃多了對身體沒有好處。並且如果第一天賣不完的麵包許多店也會在第2天進行售賣，對於水果麵包來說，過了夜的水果自然是非常不新鮮的。
第2種麵包是蓬鬆麵包，就是看上去又大又軟的那種麵包。這種麵包的製作通常是加了許多的食品添加劑，才能夠讓它蓬鬆起來，但是食品添加劑吃多了對身體是比較不好的。加入了膨鬆劑的麵包看上去特別大，因為少量的麵粉就可以膨脹成很大一個麵包，從觀感上就會讓人覺得非常划算，但其實它的成本是非常低的，對於這種麵包，麵包師一般是幾乎不吃的，所以你再不要傻傻的買了。
第3種麵包是奶油麵包，這個也是許多人都喜歡吃的，甜甜膩膩的奶油吃了會讓人心情非常的好。但是對於一些小成本的麵包店來說，並不會採用非常正宗的奶油，而是採用的奶精和添加劑製作的奶油。這種奶油不僅很廉價，而且成分也非常不健康，它的脂肪含量特別高，吃了對身體不好。
最後一種是全麥吐司，一般喜歡健身的朋友和減肥的女生對全麥吐司自然不會陌生，因為全麥吐司好吃，含澱粉量特別低，吃了不容易長胖，但是為了使麵包膨脹起來，某些全麥吐司呀含有較多添加劑，久吃對身體健康還是有一定損害的。
