最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
取一個小麵糰，擀成牛舌狀，下端扯開，按在案板上。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
取一個小麵糰，擀成牛舌狀，下端扯開，按在案板上。
中間鋪上一層肉鬆。然後擠上兩條沙拉醬（喜歡的話可以多擠點）
—step4—
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
取一個小麵糰，擀成牛舌狀，下端扯開，按在案板上。
中間鋪上一層肉鬆。然後擠上兩條沙拉醬（喜歡的話可以多擠點）
—step4—
從麵糰上端捲起，儘量卷緊一些。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
取一個小麵糰，擀成牛舌狀，下端扯開，按在案板上。
中間鋪上一層肉鬆。然後擠上兩條沙拉醬（喜歡的話可以多擠點）
—step4—
從麵糰上端捲起，儘量卷緊一些。
捲到下段收口，並用手掌在卷卷兩端搓一下，搓出一個兩頭尖中間胖的橄欖形，玉米肉鬆卷就卷好了。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
取一個小麵糰，擀成牛舌狀，下端扯開，按在案板上。
中間鋪上一層肉鬆。然後擠上兩條沙拉醬（喜歡的話可以多擠點）
—step4—
從麵糰上端捲起，儘量卷緊一些。
捲到下段收口，並用手掌在卷卷兩端搓一下，搓出一個兩頭尖中間胖的橄欖形，玉米肉鬆卷就卷好了。
把所有的麵糰都這樣捲上，蓋上保鮮膜再次醒發30分鐘。
—step5—
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
取一個小麵糰，擀成牛舌狀，下端扯開，按在案板上。
中間鋪上一層肉鬆。然後擠上兩條沙拉醬（喜歡的話可以多擠點）
—step4—
從麵糰上端捲起，儘量卷緊一些。
捲到下段收口，並用手掌在卷卷兩端搓一下，搓出一個兩頭尖中間胖的橄欖形，玉米肉鬆卷就卷好了。
把所有的麵糰都這樣捲上，蓋上保鮮膜再次醒發30分鐘。
—step5—
把發好的玉米卷卷小心的轉移到蒸盤上（蒸鍋也行）。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
取一個小麵糰，擀成牛舌狀，下端扯開，按在案板上。
中間鋪上一層肉鬆。然後擠上兩條沙拉醬（喜歡的話可以多擠點）
—step4—
從麵糰上端捲起，儘量卷緊一些。
捲到下段收口，並用手掌在卷卷兩端搓一下，搓出一個兩頭尖中間胖的橄欖形，玉米肉鬆卷就卷好了。
把所有的麵糰都這樣捲上，蓋上保鮮膜再次醒發30分鐘。
—step5—
把發好的玉米卷卷小心的轉移到蒸盤上（蒸鍋也行）。
蓋上蓋子。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
取一個小麵糰，擀成牛舌狀，下端扯開，按在案板上。
中間鋪上一層肉鬆。然後擠上兩條沙拉醬（喜歡的話可以多擠點）
—step4—
從麵糰上端捲起，儘量卷緊一些。
捲到下段收口，並用手掌在卷卷兩端搓一下，搓出一個兩頭尖中間胖的橄欖形，玉米肉鬆卷就卷好了。
把所有的麵糰都這樣捲上，蓋上保鮮膜再次醒發30分鐘。
—step5—
把發好的玉米卷卷小心的轉移到蒸盤上（蒸鍋也行）。
蓋上蓋子。
蒸15分鐘即可，推味君用的是臻米摺疊電蒸箱，雙層烤盤，容量很大，8個肉鬆卷一次就能蒸完。這款電蒸箱10秒就能出蒸汽，速度很快，不像傳統蒸鍋那樣還要花時間等水開。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
取一個小麵糰，擀成牛舌狀，下端扯開，按在案板上。
中間鋪上一層肉鬆。然後擠上兩條沙拉醬（喜歡的話可以多擠點）
—step4—
從麵糰上端捲起，儘量卷緊一些。
捲到下段收口，並用手掌在卷卷兩端搓一下，搓出一個兩頭尖中間胖的橄欖形，玉米肉鬆卷就卷好了。
把所有的麵糰都這樣捲上，蓋上保鮮膜再次醒發30分鐘。
—step5—
把發好的玉米卷卷小心的轉移到蒸盤上（蒸鍋也行）。
蓋上蓋子。
蒸15分鐘即可，推味君用的是臻米摺疊電蒸箱，雙層烤盤，容量很大，8個肉鬆卷一次就能蒸完。這款電蒸箱10秒就能出蒸汽，速度很快，不像傳統蒸鍋那樣還要花時間等水開。
15分鐘之後，玉米肉鬆卷會在蒸箱裡長大一圈，黃燦燦的，非常鬆軟。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
取一個小麵糰，擀成牛舌狀，下端扯開，按在案板上。
中間鋪上一層肉鬆。然後擠上兩條沙拉醬（喜歡的話可以多擠點）
—step4—
從麵糰上端捲起，儘量卷緊一些。
捲到下段收口，並用手掌在卷卷兩端搓一下，搓出一個兩頭尖中間胖的橄欖形，玉米肉鬆卷就卷好了。
把所有的麵糰都這樣捲上，蓋上保鮮膜再次醒發30分鐘。
—step5—
把發好的玉米卷卷小心的轉移到蒸盤上（蒸鍋也行）。
蓋上蓋子。
蒸15分鐘即可，推味君用的是臻米摺疊電蒸箱，雙層烤盤，容量很大，8個肉鬆卷一次就能蒸完。這款電蒸箱10秒就能出蒸汽，速度很快，不像傳統蒸鍋那樣還要花時間等水開。
15分鐘之後，玉米肉鬆卷會在蒸箱裡長大一圈，黃燦燦的，非常鬆軟。
掰開一個看看。
最近和粗糧較上了勁。前幾天剛做了紫薯蛋卷，這幾天又打量上了玉米麵。
玉米麵就是幹玉米磨成的粉，根據研磨程度不同，有粗玉米麵和細玉米麵之分。
對於老一輩人來講，玉米麵可不是生分的東西。
在精米白麵不夠吃的時候，玉米麵就得頂上了，做成玉米麵窩頭、玉米麵餅子，分量實在，飽腹感強，很容易能餵飽一家人。但玉米麵粗糙的顆粒感，有時候也著實讓人難以下嚥。
可能你會覺得說，現在買來的玉米麵餅，玉米麵窩頭並沒有那麼難吃啊？黃澄澄的，鬆又軟，吃起來還格外香~
那是因為加了白麵！你試試純玉米麵做出來的麵食，每咽一口就感覺像是玉米芯子在你的喉嚨眼上摩擦摩擦……
當然今天推味君不是來跟大家證明玉米麵是有多難吃的，這次是要和大家分享一個鬆軟香甜的玉米麵卷卷。
不同於市售的玉米麵點那麼單一無味，這次推味君特別在玉米麵卷里加了，老少通吃的豬肉鬆和少量的沙拉醬，吃起來鬆鬆軟軟，鹹香適口，不管是當做早餐還是加餐零食都再適合不過呢~
而且這個玉米卷是由白麵和玉米麵混合製作，粗糧細做，對身體健康也是棒棒的！
你要準備：
玉米麵110克，開水110克，麵粉180克，白糖10克，酵母粉3克，玉米油20克，溫水50克。豬肉鬆適量，沙拉醬適量。
—step1—
把玉米麵稱好，放入一個大盆裡。
加入開水，一邊倒一遍用筷子攪拌，把玉米麵攪成無干粉的碎團團，放晾待用。
盆裡繼續加入剩下的材料，麵粉，玉米油，酵母粉，糖還有適量的溫水，先用筷子攪拌成面絮。
然後下手揉成一個光滑的麵糰。
—step2—
麵糰蓋上保鮮膜，放入烤箱38度，發酵40分鐘。
等麵糰發至原來的2倍大，用手指蘸麵粉戳一個洞，麵糰不會回彈，不會塌陷，就是發得剛剛好。
發好的麵糰取出，按扁排氣，並分成8個等份的小麵糰。
—step3—
取一個小麵糰，擀成牛舌狀，下端扯開，按在案板上。
中間鋪上一層肉鬆。然後擠上兩條沙拉醬（喜歡的話可以多擠點）
—step4—
從麵糰上端捲起，儘量卷緊一些。
捲到下段收口，並用手掌在卷卷兩端搓一下，搓出一個兩頭尖中間胖的橄欖形，玉米肉鬆卷就卷好了。
把所有的麵糰都這樣捲上，蓋上保鮮膜再次醒發30分鐘。
—step5—
把發好的玉米卷卷小心的轉移到蒸盤上（蒸鍋也行）。
蓋上蓋子。
蒸15分鐘即可，推味君用的是臻米摺疊電蒸箱，雙層烤盤，容量很大，8個肉鬆卷一次就能蒸完。這款電蒸箱10秒就能出蒸汽，速度很快，不像傳統蒸鍋那樣還要花時間等水開。
15分鐘之後，玉米肉鬆卷會在蒸箱裡長大一圈，黃燦燦的，非常鬆軟。
掰開一個看看。
內裡的肉鬆卷得十分均勻，每咬一口都能吃到噴香的肉鬆沙拉，搭配著香甜鬆軟的玉米麵皮，一個一個吃不夠~
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