'這樣的美式校園午餐，你能堅持吃多久？'
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
Mozzarella sticks(奶酪棒套餐)，主食就是兩根奶酪棒，味道十分怪異，但不能餓肚子，所以強塞進去！
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
Mozzarella sticks(奶酪棒套餐)，主食就是兩根奶酪棒，味道十分怪異，但不能餓肚子，所以強塞進去！
Meatball spaghetti（肉丸意大利麵），主食就是幾個肉丸配上意大利麵。這個能夠勉強接受，但是不知道為什麼會放很多番茄醬，表示甜不甜鹹不鹹，怪怪的，只能勉強接受。
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
Mozzarella sticks(奶酪棒套餐)，主食就是兩根奶酪棒，味道十分怪異，但不能餓肚子，所以強塞進去！
Meatball spaghetti（肉丸意大利麵），主食就是幾個肉丸配上意大利麵。這個能夠勉強接受，但是不知道為什麼會放很多番茄醬，表示甜不甜鹹不鹹，怪怪的，只能勉強接受。
Chicken Nuggets (雞塊套餐)，主食是雞塊。終於吃到鹹的東西了。搭配無味的西藍花，無味的麵包和土豆。自己沾上一些黃油，撒點鹽，勉強下肚。除了鹹味，再無任何味道。
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
Mozzarella sticks(奶酪棒套餐)，主食就是兩根奶酪棒，味道十分怪異，但不能餓肚子，所以強塞進去！
Meatball spaghetti（肉丸意大利麵），主食就是幾個肉丸配上意大利麵。這個能夠勉強接受，但是不知道為什麼會放很多番茄醬，表示甜不甜鹹不鹹，怪怪的，只能勉強接受。
Chicken Nuggets (雞塊套餐)，主食是雞塊。終於吃到鹹的東西了。搭配無味的西藍花，無味的麵包和土豆。自己沾上一些黃油，撒點鹽，勉強下肚。除了鹹味，再無任何味道。
Turkey（火雞套餐），主食是火雞肉片，一樣的毫無味道，但是配上點醬料味道還是可以接受的。搭配土豆泥和土豆餅，基本能夠吃飽，但是味道確實不敢恭維。
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
Mozzarella sticks(奶酪棒套餐)，主食就是兩根奶酪棒，味道十分怪異，但不能餓肚子，所以強塞進去！
Meatball spaghetti（肉丸意大利麵），主食就是幾個肉丸配上意大利麵。這個能夠勉強接受，但是不知道為什麼會放很多番茄醬，表示甜不甜鹹不鹹，怪怪的，只能勉強接受。
Chicken Nuggets (雞塊套餐)，主食是雞塊。終於吃到鹹的東西了。搭配無味的西藍花，無味的麵包和土豆。自己沾上一些黃油，撒點鹽，勉強下肚。除了鹹味，再無任何味道。
Turkey（火雞套餐），主食是火雞肉片，一樣的毫無味道，但是配上點醬料味道還是可以接受的。搭配土豆泥和土豆餅，基本能夠吃飽，但是味道確實不敢恭維。
Fried chicken(炸雞套餐)，我的最愛！太難得可以吃到一份和中國口味相似的炸雞了，很大一塊，帶有骨頭，味道和肯德基的原味雞很，美國老師竟也很鍾愛這一款午餐。
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
Mozzarella sticks(奶酪棒套餐)，主食就是兩根奶酪棒，味道十分怪異，但不能餓肚子，所以強塞進去！
Meatball spaghetti（肉丸意大利麵），主食就是幾個肉丸配上意大利麵。這個能夠勉強接受，但是不知道為什麼會放很多番茄醬，表示甜不甜鹹不鹹，怪怪的，只能勉強接受。
Chicken Nuggets (雞塊套餐)，主食是雞塊。終於吃到鹹的東西了。搭配無味的西藍花，無味的麵包和土豆。自己沾上一些黃油，撒點鹽，勉強下肚。除了鹹味，再無任何味道。
Turkey（火雞套餐），主食是火雞肉片，一樣的毫無味道，但是配上點醬料味道還是可以接受的。搭配土豆泥和土豆餅，基本能夠吃飽，但是味道確實不敢恭維。
Fried chicken(炸雞套餐)，我的最愛！太難得可以吃到一份和中國口味相似的炸雞了，很大一塊，帶有骨頭，味道和肯德基的原味雞很，美國老師竟也很鍾愛這一款午餐。
有時遇到一些重要節日，例如教師節、復活節或者聖誕節等，校長會定一些甜甜圈和糖果之類的零食放在教師餐廳給老師們享用。不得不說美國人真的是很喜歡吃甜食，有時我吃一個就夠膩了，他們可以吃好幾個也不嫌膩。所以一個上午，這些甜甜圈基本可以被分完。
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
Mozzarella sticks(奶酪棒套餐)，主食就是兩根奶酪棒，味道十分怪異，但不能餓肚子，所以強塞進去！
Meatball spaghetti（肉丸意大利麵），主食就是幾個肉丸配上意大利麵。這個能夠勉強接受，但是不知道為什麼會放很多番茄醬，表示甜不甜鹹不鹹，怪怪的，只能勉強接受。
Chicken Nuggets (雞塊套餐)，主食是雞塊。終於吃到鹹的東西了。搭配無味的西藍花，無味的麵包和土豆。自己沾上一些黃油，撒點鹽，勉強下肚。除了鹹味，再無任何味道。
Turkey（火雞套餐），主食是火雞肉片，一樣的毫無味道，但是配上點醬料味道還是可以接受的。搭配土豆泥和土豆餅，基本能夠吃飽，但是味道確實不敢恭維。
Fried chicken(炸雞套餐)，我的最愛！太難得可以吃到一份和中國口味相似的炸雞了，很大一塊，帶有骨頭，味道和肯德基的原味雞很，美國老師竟也很鍾愛這一款午餐。
有時遇到一些重要節日，例如教師節、復活節或者聖誕節等，校長會定一些甜甜圈和糖果之類的零食放在教師餐廳給老師們享用。不得不說美國人真的是很喜歡吃甜食，有時我吃一個就夠膩了，他們可以吃好幾個也不嫌膩。所以一個上午，這些甜甜圈基本可以被分完。
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
Mozzarella sticks(奶酪棒套餐)，主食就是兩根奶酪棒，味道十分怪異，但不能餓肚子，所以強塞進去！
Meatball spaghetti（肉丸意大利麵），主食就是幾個肉丸配上意大利麵。這個能夠勉強接受，但是不知道為什麼會放很多番茄醬，表示甜不甜鹹不鹹，怪怪的，只能勉強接受。
Chicken Nuggets (雞塊套餐)，主食是雞塊。終於吃到鹹的東西了。搭配無味的西藍花，無味的麵包和土豆。自己沾上一些黃油，撒點鹽，勉強下肚。除了鹹味，再無任何味道。
Turkey（火雞套餐），主食是火雞肉片，一樣的毫無味道，但是配上點醬料味道還是可以接受的。搭配土豆泥和土豆餅，基本能夠吃飽，但是味道確實不敢恭維。
Fried chicken(炸雞套餐)，我的最愛！太難得可以吃到一份和中國口味相似的炸雞了，很大一塊，帶有骨頭，味道和肯德基的原味雞很，美國老師竟也很鍾愛這一款午餐。
有時遇到一些重要節日，例如教師節、復活節或者聖誕節等，校長會定一些甜甜圈和糖果之類的零食放在教師餐廳給老師們享用。不得不說美國人真的是很喜歡吃甜食，有時我吃一個就夠膩了，他們可以吃好幾個也不嫌膩。所以一個上午，這些甜甜圈基本可以被分完。
校長有時也會親自下廚做一頓美味的墨西哥中餐給各位老師。這也是我最期待的時候，因為墨西哥餐和中餐很像，有米飯，有菜。一般會有雞肉、牛肉和各種生蔬菜供選擇。但是我最受不了的美式吃法就是在搭配完後，再加上奶酪和芝士將米飯和各種蔬菜一拌。我是難以接受這種吃法的，所以從未嘗試過。但看美國老師們這樣吃的是津津有味。
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
Mozzarella sticks(奶酪棒套餐)，主食就是兩根奶酪棒，味道十分怪異，但不能餓肚子，所以強塞進去！
Meatball spaghetti（肉丸意大利麵），主食就是幾個肉丸配上意大利麵。這個能夠勉強接受，但是不知道為什麼會放很多番茄醬，表示甜不甜鹹不鹹，怪怪的，只能勉強接受。
Chicken Nuggets (雞塊套餐)，主食是雞塊。終於吃到鹹的東西了。搭配無味的西藍花，無味的麵包和土豆。自己沾上一些黃油，撒點鹽，勉強下肚。除了鹹味，再無任何味道。
Turkey（火雞套餐），主食是火雞肉片，一樣的毫無味道，但是配上點醬料味道還是可以接受的。搭配土豆泥和土豆餅，基本能夠吃飽，但是味道確實不敢恭維。
Fried chicken(炸雞套餐)，我的最愛！太難得可以吃到一份和中國口味相似的炸雞了，很大一塊，帶有骨頭，味道和肯德基的原味雞很，美國老師竟也很鍾愛這一款午餐。
有時遇到一些重要節日，例如教師節、復活節或者聖誕節等，校長會定一些甜甜圈和糖果之類的零食放在教師餐廳給老師們享用。不得不說美國人真的是很喜歡吃甜食，有時我吃一個就夠膩了，他們可以吃好幾個也不嫌膩。所以一個上午，這些甜甜圈基本可以被分完。
校長有時也會親自下廚做一頓美味的墨西哥中餐給各位老師。這也是我最期待的時候，因為墨西哥餐和中餐很像，有米飯，有菜。一般會有雞肉、牛肉和各種生蔬菜供選擇。但是我最受不了的美式吃法就是在搭配完後，再加上奶酪和芝士將米飯和各種蔬菜一拌。我是難以接受這種吃法的，所以從未嘗試過。但看美國老師們這樣吃的是津津有味。
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
Mozzarella sticks(奶酪棒套餐)，主食就是兩根奶酪棒，味道十分怪異，但不能餓肚子，所以強塞進去！
Meatball spaghetti（肉丸意大利麵），主食就是幾個肉丸配上意大利麵。這個能夠勉強接受，但是不知道為什麼會放很多番茄醬，表示甜不甜鹹不鹹，怪怪的，只能勉強接受。
Chicken Nuggets (雞塊套餐)，主食是雞塊。終於吃到鹹的東西了。搭配無味的西藍花，無味的麵包和土豆。自己沾上一些黃油，撒點鹽，勉強下肚。除了鹹味，再無任何味道。
Turkey（火雞套餐），主食是火雞肉片，一樣的毫無味道，但是配上點醬料味道還是可以接受的。搭配土豆泥和土豆餅，基本能夠吃飽，但是味道確實不敢恭維。
Fried chicken(炸雞套餐)，我的最愛！太難得可以吃到一份和中國口味相似的炸雞了，很大一塊，帶有骨頭，味道和肯德基的原味雞很，美國老師竟也很鍾愛這一款午餐。
有時遇到一些重要節日，例如教師節、復活節或者聖誕節等，校長會定一些甜甜圈和糖果之類的零食放在教師餐廳給老師們享用。不得不說美國人真的是很喜歡吃甜食，有時我吃一個就夠膩了，他們可以吃好幾個也不嫌膩。所以一個上午，這些甜甜圈基本可以被分完。
校長有時也會親自下廚做一頓美味的墨西哥中餐給各位老師。這也是我最期待的時候，因為墨西哥餐和中餐很像，有米飯，有菜。一般會有雞肉、牛肉和各種生蔬菜供選擇。但是我最受不了的美式吃法就是在搭配完後，再加上奶酪和芝士將米飯和各種蔬菜一拌。我是難以接受這種吃法的，所以從未嘗試過。但看美國老師們這樣吃的是津津有味。
當然，除了這些午餐外，還有Pizza（披薩），Steak（牛排），Hot dog（熱狗），Taco（墨西哥兼玉米卷），Nacho（烤乾酪辣味玉米片）等傳統的美式午餐。但是在我看來，這些午餐都比不過一瓶老乾媽配米飯！身在異鄉，這種最純粹簡單的調料竟成了我最懷念的家鄉之美味！伴我度過了整個交流期。而老乾媽這種“神料”也深深俘獲了美國人的心和味蕾！我們的飲食真的是博大精深，在我看來哪怕是一碗米飯，配上老乾媽也絕對可以“碾壓”眾多西方之菜餚。
要了解一個國家的文化，品嚐這個國家的美食是最直接的辦法之一了；要領略這個國家的美食，當然是身臨其境，親自去體驗了！小編機緣巧合來到了美國馬里蘭州坎伯蘭小鎮上的一所學校進行了為期一整學年的交換。在那裡體驗了最純正的美式校園午餐，不得不說種類還挺多的，但是我吃了不到一週就已經懷念祖國的各種美食了。讓我們一起去看看，這些種類多樣的美式校園午餐都有啥？
美式校園午餐每天會有不一樣的種類，每天會有三種午餐選擇，期中兩項午餐選擇是固定的。一個是“peanut butter and jelly sandwich”（花生醬三明治套餐）。而另一個選擇就“pack up”(自帶午餐)。但是不管怎麼種類怎麼多樣，其基本配法是一致的，只是主菜會有所不同。以花生醬三明治套餐為例，主食是花生醬三明治，會搭配一小瓶牛奶，一點蔬菜，一點水果，加一塊曲奇餅乾或麵包。一開始會以為吃不飽，其實熱量還是挺足的，堅持一下午足夠。午餐自買的價格是3.9美元，你可以自由選擇。蔬菜會有生芹菜，煮熟的西藍花（無味）常作為搭配；水果有時會有蘋果泥，梨子，baby carrot(小胡蘿蔔)常作為搭配。
Mozzarella sticks(奶酪棒套餐)，主食就是兩根奶酪棒，味道十分怪異，但不能餓肚子，所以強塞進去！
Meatball spaghetti（肉丸意大利麵），主食就是幾個肉丸配上意大利麵。這個能夠勉強接受，但是不知道為什麼會放很多番茄醬，表示甜不甜鹹不鹹，怪怪的，只能勉強接受。
Chicken Nuggets (雞塊套餐)，主食是雞塊。終於吃到鹹的東西了。搭配無味的西藍花，無味的麵包和土豆。自己沾上一些黃油，撒點鹽，勉強下肚。除了鹹味，再無任何味道。
Turkey（火雞套餐），主食是火雞肉片，一樣的毫無味道，但是配上點醬料味道還是可以接受的。搭配土豆泥和土豆餅，基本能夠吃飽，但是味道確實不敢恭維。
Fried chicken(炸雞套餐)，我的最愛！太難得可以吃到一份和中國口味相似的炸雞了，很大一塊，帶有骨頭，味道和肯德基的原味雞很，美國老師竟也很鍾愛這一款午餐。
有時遇到一些重要節日，例如教師節、復活節或者聖誕節等，校長會定一些甜甜圈和糖果之類的零食放在教師餐廳給老師們享用。不得不說美國人真的是很喜歡吃甜食，有時我吃一個就夠膩了，他們可以吃好幾個也不嫌膩。所以一個上午，這些甜甜圈基本可以被分完。
校長有時也會親自下廚做一頓美味的墨西哥中餐給各位老師。這也是我最期待的時候，因為墨西哥餐和中餐很像，有米飯，有菜。一般會有雞肉、牛肉和各種生蔬菜供選擇。但是我最受不了的美式吃法就是在搭配完後，再加上奶酪和芝士將米飯和各種蔬菜一拌。我是難以接受這種吃法的，所以從未嘗試過。但看美國老師們這樣吃的是津津有味。
當然，除了這些午餐外，還有Pizza（披薩），Steak（牛排），Hot dog（熱狗），Taco（墨西哥兼玉米卷），Nacho（烤乾酪辣味玉米片）等傳統的美式午餐。但是在我看來，這些午餐都比不過一瓶老乾媽配米飯！身在異鄉，這種最純粹簡單的調料竟成了我最懷念的家鄉之美味！伴我度過了整個交流期。而老乾媽這種“神料”也深深俘獲了美國人的心和味蕾！我們的飲食真的是博大精深，在我看來哪怕是一碗米飯，配上老乾媽也絕對可以“碾壓”眾多西方之菜餚。
好了，如果是你，有機會去海外學習交流，你能堅持吃多久的美式校園午餐呢？