“它”和紅棗一起泡，每天堅持喝一杯，補血益氣喝出好氣色

美食大搜羅

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2/12 內部身體調養在女性保養中格外的重要，多吃點人蔘和枸杞還有紅棗這類對女性身體好的東西，會起到很大的作用

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4/12 桂圓紅棗都是有著非常好的養生功效，不僅可以讓你滋補明目而且玫瑰花還有著非常好的滋潤效果哦，讓你氣色紅潤，內分泌更加健康哦。 \r

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6/12 對於女人最重要的就是清熱解毒，而苦瓜荷葉都有著這方面的功效，讓你越喝越健康，而且玫瑰更是對於女人來說，是最佳的飲品配料，讓你氣色紅潤，不再那麼情緒化，女兒都喜歡和你聊聊心事了

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8/12 美容養顏可不能少得了玫瑰花，能由內而外的補充氣血，促進雌性激素的產生，長期喝讓你看起來更有魅力。

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10/12 桂圓本身就有補血安神、補充體力的作用；紅棗對於女性而言，更是有很大幫助，不但可以美容補氣血，據說還有延緩衰老的作用呢！

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12/12 阿膠中含有豐富的膠原蛋白和美白成分，搭配補血補氣的紅棗，長期喝不僅面色紅潤，更讓你從內而外散發迷人女人味。

2017-09-10

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'南瓜這樣吃，加它蒸一蒸，肉質軟嫩，肥而不膩，比紅燒肉好吃十倍'

"過完中秋，才察覺秋風蕭瑟，溫度逐漸地降了下來，初秋一去不復返，取而代之的則是深秋，以及不久將至的寒冷嚴冬。中醫說：“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季也是一年之中最重要的進補時節，這個季節調養好身體，就可以安然地度過冬季。說到秋季進補就不得不談一下秋季養生，秋季養生最主要的是補血...

南瓜紅燒肉粉蒸肉米粉養生山藥木耳老抽中醫生抽關愛吃貨成長協會紅糖百合烹飪技巧糕點水果阿膠蘋果中秋節棗子梨子 2019-09-19

'入秋後，每天喝一碗，潤肺開胃，女人多喝皮膚好，還不長肉'

"大家好，我是小董，一個愛做飯又怕長肉的90後，每天用簡單的食材做出美味的菜品！銀耳是我們中國的特產，有“菌中之冠”的美稱。銀耳子實體純白至乳白色，柔軟潔白，半透明，富有彈性。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫...

銀耳蓮子枸杞冰糖百合烹飪技巧棗子美容養生銀耳蓮子粥關愛吃貨成長協會 2019-09-19

'早晨第1杯水，怎樣喝才好？專家給出3個實用建議'

"“早起喝杯水”這一健康養生觀念，已經逐漸發展成為人們的一個日常生活習慣。有關專家也表示，早起喝水非常有必要。因為，人體進行的呼吸、排汗等生理活動會消耗體內大量水分，醒來後人體處於缺水的狀態，需及時補充水分。有關研究表明，早上起床喝一大杯水，起到預防便祕、調節腸胃、清醒大腦...

養生蜂蜜便祕腹瀉痛風糖尿病睡眠洪昭光食療美容農村技術 2019-09-18

'一個紫薯，一碗糯米粉，做香甜好吃的小甜點，堅持吃，皮膚紅潤潤'

"一個紫薯，一碗糯米粉，做香甜好吃的小甜點，堅持吃，皮膚紅潤潤嗨，大家好，很高興又跟大家見面了！現在社會對於女性的要求特別高，既要會掙錢還要照顧家庭，所以很多女人生過孩子之後，身體差氣色差，顯得特別老，因此在平時的日常飲食中，就可以多多攝入對於身體好的食物，多吃能調理氣血的...

糯米粉紅糖馬鈴薯泥關愛吃貨成長協會文章豆沙美容不完美媽媽 2019-09-17

'如何燉出一鍋味美鮮香的蓮藕排骨湯，加點它燉出來的湯都喝精光'

"相信一說到蓮藕排骨湯大家都不會陌生，但是怎樣才能將這道家常料理做得出神入化呢？主要掌握這幾個簡單的要點就可以將這道湖北名菜做的美味！一起來看看吧~蓮藕排骨湯食材排骨 400g 藕 300g 配料鹽 1茶匙生薑 10g 紅棗適量做法1、首先把需要的食材準備好，把排骨放...

排骨蓮藕生薑棗子 2019-09-16

'睡前喝一杯紅棗枸杞茶有什麼好處？'

"紅棗、枸杞是家庭必備的保健食材之一，睡前喝一杯紅棗枸杞茶有什麼好處？現如今快節奏的生活，方便快捷的茶飲是大家所喜愛的方式。睡前泡上一杯，既補氣血，還能安神助眠。紅棗又稱大棗，為鼠李科植物棗的乾燥成熟果實，紅棗在8月正當季，味清甜、性溫，歸脾、胃經，具補中益氣、養血安神、緩...

枸杞棗子中醫冰糖中藥當歸食療水果紅豆銀耳老火湯雞蛋龍眼植物 2019-09-16

'這兩種食材都是天然的抗衰老劑，每天我都喝一碗，好吃不長肉'

"這兩種食材都是天然的抗衰老劑，每天我都喝一碗，好吃不長肉十五分鐘蒸出一碗養顏潤肺湯，每天堅持喝一碗，皮膚水嫩嫩人到中年的女性朋友們，您有時間去美容院嗎？作為一個職業女性，我連在臉上塗塗抹抹的時間也沒預留，忙完孩子忙完家務，有時連早飯也沒來得及吃就要趕著出門。沒時間保養皮...

銀耳無花果 4月吃什麼冰糖電飯鍋水果烹飪技巧關愛吃貨成長協會美容保健品蘋果烘焙 2019-09-16

'【科普】入秋之後：必喝這碗粥，最是滋補！喝好了，保一秋安康！'

"百年來，國人始終把粥作為養生佳品，哈佛大學更是研究15年中國白粥後表明，延年益壽的要訣是每天食用一小碗粥，當中的粗糧可以降低患心臟疾病的風險。因此秋冬養生，粥是必不可少的。特別是處暑過後，氣溫開始下降，天氣逐漸轉涼，此時養生非常重要。推薦常喝這一碗百合蓮子粥，養心安神、潤...

蓮子百合粳稻養生冰糖胡蘿蔔板栗睡眠美容便祕 2019-09-16

'這一碗女生要多喝，活血、養顏又驅寒，一塊生薑一杯奶就能做'

"經期甜品，紅糖姜撞奶來咯！驅寒暖宮，調理氣血，美容養顏。對於手腳冰涼的小仙女，一碗喝下去，全身暖暖的，薑汁的辛辣配上紅糖的甜蜜，宇宙級健康甜品非他莫屬~全脂牛奶200ml 生薑50g 生薑汁15g 紅糖20g 玫瑰花瓣將洗好的老薑刮成薑蓉，放進紗布裡擠出15g薑汁備用；牛...

生薑牛奶紅糖甜品姜撞奶玫瑰美容 2019-09-16

'秋天要吃這道菜，常吃氣色好，強脾胃，篜一蒸就上桌！'

"每到秋天，蓮藕是我家餐桌上最為常見的蔬菜之一，俗話說，“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，蓮藕富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1，以及鈣、磷、鐵等無機鹽，能增強免疫力，易於消化，老少適宜。“女人不可三日無藕”女性朋友經常食用蓮藕，能夠起到很好的養顏美容作用，主要是由於蓮藕本身具有很...

蓮藕胡蘿蔔番茄醬料酒香油生抽醬油蔬菜不完美媽媽美容 2019-09-14

'一藥可多用！茯苓泡水，健脾安神，這2類人一口都不能喝'

"茯苓是大家熟知的一味中藥材，自古被視為“中藥八珍”之一，屬於藥食同源的食物。因為它的營養價值和藥用價值極高，甚至有“一兩茯苓，一兩金”的說法。那麼，被世人稱讚的茯苓到底有哪些好處呢？服用茯苓有什麼需要注意的事項嗎？食用茯苓的3大好處好處一：利水滲溼利水滲溼是茯苓最常見的一...

茯苓糖尿病腎虛中藥睡眠美容神經衰弱 2019-09-13

'秋後，這湯要多喝，少脂肪多營養，美容養顏，好皮膚喝出來'

"秋後，這湯要多喝，少脂肪多營養，美容養顏，好皮膚喝出來！有句話形容得很對，“寧可食無肉，不可食無湯”，說明了湯水在我們心中佔據了重要的地位，肉可以少吃一些，但是湯不卻不能少。特別是女人，誰都想要美美的，所以不少人在護膚方面也不惜花費大量的時間和金錢，其實真正的美是由內而外...

美容山藥棗子料酒枸杞烏骨雞黨蔘護膚調味品跳槽那些事兒 2019-09-12

'白露至，只喝熱水就能防秋燥，一起來闢謠'

"白露，這是全年晝夜溫差最大的一個節氣。白露以後，夏季風逐漸為冬季風所代替，多吹偏北風，氣溫下降速度逐漸加快。經過盛夏酷暑，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，再加上秋季氣候乾燥，不少人會發現鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等一系列惱人的症狀開始時不時“騷擾”自己一番，這些現象就是...

白露甘蔗冰糖銀耳枸杞棗子胡蘿蔔便祕中醫調味品水果溫暖冬至乳霜愛用茅根菊花茶蔬菜支氣管炎 2019-09-12

'枸杞這樣泡水喝，補足腎氣，肝也悄悄變好！不妨學一學'

"眼看入秋了，很多人都摩拳擦掌躍躍欲試，準備開始秋補了。說到秋補，有樣食材絕對少不了，那就是枸杞。不論喝水、泡茶還是煲湯，往裡丟幾顆準沒錯~枸杞是個好東西，但也要會搭配才不浪費。小編今天就給大家推薦幾種枸杞的絕佳搭配~枸杞加一物泡水，養生作用翻幾倍1. 枸杞+菊花：養肝明目...

枸杞薏米地黃黃芪麥冬腎虛龍眼養生野菊李時珍糖尿病 2019-09-10

'豬骨漲到35，反正我吃不起了，好在這骨頭還是6元，熬一鍋全家喝'

"豬瘟一發，豬肉的價錢也一路飆升，一天一個價，截止到今天為止，我們這的豬排骨已經達到35元一斤的高度，有點實在吃不起的無奈感。一直以來豬肉豬排骨都是老百姓餐桌上普遍的食材，比起牛肉羊肉來價錢更親民，花十塊錢買塊豬肉小炒一下，全家都夠吃了。或者買點骨頭熬個湯，全家人吃飽喝足都...

排骨玉米棗子量天尺老火湯調味品烹飪技巧溫暖冬至不完美媽媽 2019-09-10

'健康 | 入秋後，喝這碗粥，最是滋補！喝好了，保一秋安康'

"百年來，國人始終把粥作為養生佳品，哈佛大學更是研究15年中國白粥後表明，延年益壽的要訣是每天食用一小碗粥，當中的粗糧可以降低患心臟疾病的風險。因此秋冬養生，粥是必不可少的。特別是處暑過後，氣溫開始下降，天氣逐漸轉涼，此時養生非常重要。小編推薦各位常喝這一碗百合蓮子粥，養心...

蓮子百合粳稻養生冰糖胡蘿蔔睡眠板栗美容便祕心血管病白粥 2019-09-09

'白露滋補多喝這碗湯羹，清肺潤燥，5塊錢煮一鍋，全家人都受益'

"“露從今夜白，月是故鄉明。”今天迎來了“白露”節氣，此時節“秋老虎”將逝去，氣溫開始下降，天氣逐漸轉涼，清晨時分會發現地面和葉子上有許多露珠，這是因地面的水蒸氣夜間遇冷而凝結成的小水球，因色白而稱“白露”。此時，白天雖然溫和，但早晚已涼，要注意適時增減衣服，以防著涼感冒，...

蓮藕湯羹白露豆漿機棗子山藥百合水果蔬菜溫暖冬至蓮子服裝關愛吃貨成長協會豆漿蘿蔔中醫五穀 2019-09-09

'白露到了，晝夜溫差大，這粥要開始多喝，益肺潤燥，常喝氣色好'

"蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。初秋九月，白露到了。白露是農曆二十四節氣中的第十五個節氣，秋季第三個節氣。這是一個和溫度有關的節氣，西風陣陣涼，北雁南來，棗紅桂花香，進入白露，算是正式入了秋。白露別看帶一個“露”字，這可不是露水多的意思，而是代表“氣始寒也”，暑熱...

白露紅薯醪糟小米粥溫暖冬至棗子冰糖處暑山藥米酒 2019-09-09

'白露到，秋意濃！一茶一酒“喝”起來，暖身，防秋燥'

"白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日準不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。——白露諺語白露節氣白露是二十四節氣中的第十五個節氣。時間點公曆每年9月7日到9日，它表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。白露是全年晝夜溫差最大的節氣，這一天的氣溫，白天能達到...

白露中醫西瓜溫暖冬至龍眼紅豆棗子秋分養生本草綱目苦瓜綠豆又到清明時冬瓜黃瓜寒露綠豆湯服裝呼吸道疾病鴨高血壓山海經中秋節腹瀉 2019-09-09

'白露到，秋意濃，女人這粥要開始多喝，滋潤身體氣色好'

白露紅薯醪糟小米粥溫暖冬至冰糖棗子處暑乳霜愛用山藥米酒粥 2019-09-09

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