混搭！紅糖的正確食用方法，健康又養顏！

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1/6 桂圓紅糖性溫、味甘，和桂圓一起煮水，有養顏的功效。想要養顏功效再翻倍，還可以用紅糖、桂圓、紅棗、蓮子、銀耳一起煲糖水。吃這款糖水，可以滋潤皮膚，滋陰潤肺，讓女人不用抹腮紅，皮膚都白裡透紅又水潤。

2/6 姜將生薑切片或切絲，和紅糖一起煮10分鐘，去寒、緩解經痛。孕婦在產後的7-10天內喝，可以增加血容量，利於產後體力的恢復。

3/6 烏梅常外出吃火鍋，有時食物不乾淨容易引起腹瀉，加上紅糖一起泡水可溫暖腸道。女人到了一定年齡，臉上容易長斑，除了平時養成良好的生活習慣，用紅糖和烏梅一起泡水喝。

4/6 枸杞枸杞和紅糖一起煲水可以益氣健脾暖胃。常喝枸杞紅糖水，還能改善痘痘肌膚。

5/6 山楂紅糖、山楂一起煮水，可以適量加些益母草。

6/6 蜂蜜紅糖加蜂蜜，橄欖油混合後，用來做脣部磨砂，可以將脣部死皮去除得乾乾淨淨，同時有滋潤的效果。除了脣部，用作身體磨砂也不錯，給身體去角質。讓皮膚更光滑，潤膚乳更好吸收。

2017-08-02

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'教你枸杞子泡“1料”輕鬆美容養顏，腎臟變強，皮膚更白皙'

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