'這早餐在朋友圈火了，烙餅是焦點，親友：開個餅店送外賣吧'
大家好，我是阿雅小廚，一位全職寶媽，也是一位美食愛好者，平時寶爸上班，我邊照顧孩子邊做做美食，可能在很多人看來全職媽媽這個角色還是比較輕鬆的，其實只有自己真正的身處在這個位置才能體會到，有幸福，也有心酸，但是每天看到孩子點滴的成長與進步，再多的付出都值得了。
大家好，我是阿雅小廚，一位全職寶媽，也是一位美食愛好者，平時寶爸上班，我邊照顧孩子邊做做美食，可能在很多人看來全職媽媽這個角色還是比較輕鬆的，其實只有自己真正的身處在這個位置才能體會到，有幸福，也有心酸，但是每天看到孩子點滴的成長與進步，再多的付出都值得了。
我平時很少在朋友圈晒娃晒生活，昨天起床比較早，做好早餐之後時間比較充裕就拍了兩張照片，發了朋友圈之後我的“烙餅”就火了，所有的親友都在問烙餅的做法，還有的說你不如開個餅店吧。得到這樣的誇獎我真是高興壞了，其實這頓早餐並不豐盛，而且做法也很簡單，半個小時也能搞定，很多上班族一定會說早上時間太緊張了根本來不及，別心急哦，看了我的做法即使是工作日沒時間做早飯，也可以在週末做給家人吃呀。
家常烙餅+清炒西葫蘆+煎雞蛋+火腿腸+紫米黃豆豆漿
大家好，我是阿雅小廚，一位全職寶媽，也是一位美食愛好者，平時寶爸上班，我邊照顧孩子邊做做美食，可能在很多人看來全職媽媽這個角色還是比較輕鬆的，其實只有自己真正的身處在這個位置才能體會到，有幸福，也有心酸，但是每天看到孩子點滴的成長與進步，再多的付出都值得了。
我平時很少在朋友圈晒娃晒生活，昨天起床比較早，做好早餐之後時間比較充裕就拍了兩張照片，發了朋友圈之後我的“烙餅”就火了，所有的親友都在問烙餅的做法，還有的說你不如開個餅店吧。得到這樣的誇獎我真是高興壞了，其實這頓早餐並不豐盛，而且做法也很簡單，半個小時也能搞定，很多上班族一定會說早上時間太緊張了根本來不及，別心急哦，看了我的做法即使是工作日沒時間做早飯，也可以在週末做給家人吃呀。
家常烙餅+清炒西葫蘆+煎雞蛋+火腿腸+紫米黃豆豆漿
【家常烙餅】烙餅想要好吃，面一定要和的軟，半燙麵最好，一般早上想吃烙餅我會提前晚上把面和好，放到冰箱中冷藏，經過一夜麵糰變得特別柔軟有筋性，烙出來的餅非常好吃。半燙麵就是一半的麵粉用開水燙熟，另一半用涼水，最後揉成一個偏軟的麵糰；還有就是餅裡面要塗抹一層油酥，這個油酥我一般都是燒點熱油加入蔥花炸糊之後撈出來，把熱油澆在30g麵粉中，調成比較稀的油酥麵糊，這個麵糊中可以加鹽，或者五香粉，椒鹽粉調味；麵糰擀成一張大餅後把油酥麵糊塗在上面，這樣烙出來的餅蔥香味十足，又香層次又多；早上省去了和麵和餳面的時間，十幾分鍾就能烙一張餅，非常節省時間。
大家好，我是阿雅小廚，一位全職寶媽，也是一位美食愛好者，平時寶爸上班，我邊照顧孩子邊做做美食，可能在很多人看來全職媽媽這個角色還是比較輕鬆的，其實只有自己真正的身處在這個位置才能體會到，有幸福，也有心酸，但是每天看到孩子點滴的成長與進步，再多的付出都值得了。
我平時很少在朋友圈晒娃晒生活，昨天起床比較早，做好早餐之後時間比較充裕就拍了兩張照片，發了朋友圈之後我的“烙餅”就火了，所有的親友都在問烙餅的做法，還有的說你不如開個餅店吧。得到這樣的誇獎我真是高興壞了，其實這頓早餐並不豐盛，而且做法也很簡單，半個小時也能搞定，很多上班族一定會說早上時間太緊張了根本來不及，別心急哦，看了我的做法即使是工作日沒時間做早飯，也可以在週末做給家人吃呀。
家常烙餅+清炒西葫蘆+煎雞蛋+火腿腸+紫米黃豆豆漿
【家常烙餅】烙餅想要好吃，面一定要和的軟，半燙麵最好，一般早上想吃烙餅我會提前晚上把面和好，放到冰箱中冷藏，經過一夜麵糰變得特別柔軟有筋性，烙出來的餅非常好吃。半燙麵就是一半的麵粉用開水燙熟，另一半用涼水，最後揉成一個偏軟的麵糰；還有就是餅裡面要塗抹一層油酥，這個油酥我一般都是燒點熱油加入蔥花炸糊之後撈出來，把熱油澆在30g麵粉中，調成比較稀的油酥麵糊，這個麵糊中可以加鹽，或者五香粉，椒鹽粉調味；麵糰擀成一張大餅後把油酥麵糊塗在上面，這樣烙出來的餅蔥香味十足，又香層次又多；早上省去了和麵和餳面的時間，十幾分鍾就能烙一張餅，非常節省時間。
【清炒西葫蘆】早晨沒有菜吃總覺得少點什麼，就算吃不了幾口也要炒一點，鍋裡爆香蔥花，下入西葫蘆片翻炒，加點生抽和鹽調味即可出鍋，早飯不習慣吃特別油膩和口味重的食物，清炒的蔬菜最合適。
大家好，我是阿雅小廚，一位全職寶媽，也是一位美食愛好者，平時寶爸上班，我邊照顧孩子邊做做美食，可能在很多人看來全職媽媽這個角色還是比較輕鬆的，其實只有自己真正的身處在這個位置才能體會到，有幸福，也有心酸，但是每天看到孩子點滴的成長與進步，再多的付出都值得了。
我平時很少在朋友圈晒娃晒生活，昨天起床比較早，做好早餐之後時間比較充裕就拍了兩張照片，發了朋友圈之後我的“烙餅”就火了，所有的親友都在問烙餅的做法，還有的說你不如開個餅店吧。得到這樣的誇獎我真是高興壞了，其實這頓早餐並不豐盛，而且做法也很簡單，半個小時也能搞定，很多上班族一定會說早上時間太緊張了根本來不及，別心急哦，看了我的做法即使是工作日沒時間做早飯，也可以在週末做給家人吃呀。
家常烙餅+清炒西葫蘆+煎雞蛋+火腿腸+紫米黃豆豆漿
【家常烙餅】烙餅想要好吃，面一定要和的軟，半燙麵最好，一般早上想吃烙餅我會提前晚上把面和好，放到冰箱中冷藏，經過一夜麵糰變得特別柔軟有筋性，烙出來的餅非常好吃。半燙麵就是一半的麵粉用開水燙熟，另一半用涼水，最後揉成一個偏軟的麵糰；還有就是餅裡面要塗抹一層油酥，這個油酥我一般都是燒點熱油加入蔥花炸糊之後撈出來，把熱油澆在30g麵粉中，調成比較稀的油酥麵糊，這個麵糊中可以加鹽，或者五香粉，椒鹽粉調味；麵糰擀成一張大餅後把油酥麵糊塗在上面，這樣烙出來的餅蔥香味十足，又香層次又多；早上省去了和麵和餳面的時間，十幾分鍾就能烙一張餅，非常節省時間。
【清炒西葫蘆】早晨沒有菜吃總覺得少點什麼，就算吃不了幾口也要炒一點，鍋裡爆香蔥花，下入西葫蘆片翻炒，加點生抽和鹽調味即可出鍋，早飯不習慣吃特別油膩和口味重的食物，清炒的蔬菜最合適。
火腿腸，我老公特別喜歡烙餅中夾灌腸，上學的時候經常這樣吃就沒吃夠過，沒買到灌腸，就去超市買了一大根火腿腸，不知道大家有沒有吃過烙餅夾灌腸，真是特別好吃。
大家好，我是阿雅小廚，一位全職寶媽，也是一位美食愛好者，平時寶爸上班，我邊照顧孩子邊做做美食，可能在很多人看來全職媽媽這個角色還是比較輕鬆的，其實只有自己真正的身處在這個位置才能體會到，有幸福，也有心酸，但是每天看到孩子點滴的成長與進步，再多的付出都值得了。
我平時很少在朋友圈晒娃晒生活，昨天起床比較早，做好早餐之後時間比較充裕就拍了兩張照片，發了朋友圈之後我的“烙餅”就火了，所有的親友都在問烙餅的做法，還有的說你不如開個餅店吧。得到這樣的誇獎我真是高興壞了，其實這頓早餐並不豐盛，而且做法也很簡單，半個小時也能搞定，很多上班族一定會說早上時間太緊張了根本來不及，別心急哦，看了我的做法即使是工作日沒時間做早飯，也可以在週末做給家人吃呀。
家常烙餅+清炒西葫蘆+煎雞蛋+火腿腸+紫米黃豆豆漿
【家常烙餅】烙餅想要好吃，面一定要和的軟，半燙麵最好，一般早上想吃烙餅我會提前晚上把面和好，放到冰箱中冷藏，經過一夜麵糰變得特別柔軟有筋性，烙出來的餅非常好吃。半燙麵就是一半的麵粉用開水燙熟，另一半用涼水，最後揉成一個偏軟的麵糰；還有就是餅裡面要塗抹一層油酥，這個油酥我一般都是燒點熱油加入蔥花炸糊之後撈出來，把熱油澆在30g麵粉中，調成比較稀的油酥麵糊，這個麵糊中可以加鹽，或者五香粉，椒鹽粉調味；麵糰擀成一張大餅後把油酥麵糊塗在上面，這樣烙出來的餅蔥香味十足，又香層次又多；早上省去了和麵和餳面的時間，十幾分鍾就能烙一張餅，非常節省時間。
【清炒西葫蘆】早晨沒有菜吃總覺得少點什麼，就算吃不了幾口也要炒一點，鍋裡爆香蔥花，下入西葫蘆片翻炒，加點生抽和鹽調味即可出鍋，早飯不習慣吃特別油膩和口味重的食物，清炒的蔬菜最合適。
火腿腸，我老公特別喜歡烙餅中夾灌腸，上學的時候經常這樣吃就沒吃夠過，沒買到灌腸，就去超市買了一大根火腿腸，不知道大家有沒有吃過烙餅夾灌腸，真是特別好吃。
煎雞蛋，每人每天一顆雞蛋是標配，夾在大餅裡面非常好吃。
大家好，我是阿雅小廚，一位全職寶媽，也是一位美食愛好者，平時寶爸上班，我邊照顧孩子邊做做美食，可能在很多人看來全職媽媽這個角色還是比較輕鬆的，其實只有自己真正的身處在這個位置才能體會到，有幸福，也有心酸，但是每天看到孩子點滴的成長與進步，再多的付出都值得了。
我平時很少在朋友圈晒娃晒生活，昨天起床比較早，做好早餐之後時間比較充裕就拍了兩張照片，發了朋友圈之後我的“烙餅”就火了，所有的親友都在問烙餅的做法，還有的說你不如開個餅店吧。得到這樣的誇獎我真是高興壞了，其實這頓早餐並不豐盛，而且做法也很簡單，半個小時也能搞定，很多上班族一定會說早上時間太緊張了根本來不及，別心急哦，看了我的做法即使是工作日沒時間做早飯，也可以在週末做給家人吃呀。
家常烙餅+清炒西葫蘆+煎雞蛋+火腿腸+紫米黃豆豆漿
【家常烙餅】烙餅想要好吃，面一定要和的軟，半燙麵最好，一般早上想吃烙餅我會提前晚上把面和好，放到冰箱中冷藏，經過一夜麵糰變得特別柔軟有筋性，烙出來的餅非常好吃。半燙麵就是一半的麵粉用開水燙熟，另一半用涼水，最後揉成一個偏軟的麵糰；還有就是餅裡面要塗抹一層油酥，這個油酥我一般都是燒點熱油加入蔥花炸糊之後撈出來，把熱油澆在30g麵粉中，調成比較稀的油酥麵糊，這個麵糊中可以加鹽，或者五香粉，椒鹽粉調味；麵糰擀成一張大餅後把油酥麵糊塗在上面，這樣烙出來的餅蔥香味十足，又香層次又多；早上省去了和麵和餳面的時間，十幾分鍾就能烙一張餅，非常節省時間。
【清炒西葫蘆】早晨沒有菜吃總覺得少點什麼，就算吃不了幾口也要炒一點，鍋裡爆香蔥花，下入西葫蘆片翻炒，加點生抽和鹽調味即可出鍋，早飯不習慣吃特別油膩和口味重的食物，清炒的蔬菜最合適。
火腿腸，我老公特別喜歡烙餅中夾灌腸，上學的時候經常這樣吃就沒吃夠過，沒買到灌腸，就去超市買了一大根火腿腸，不知道大家有沒有吃過烙餅夾灌腸，真是特別好吃。
煎雞蛋，每人每天一顆雞蛋是標配，夾在大餅裡面非常好吃。
紫米黃豆豆漿，紫米和黃豆晚上泡好放到冰箱，第二天早上起床第一件事就是打開豆漿機，泡過的黃豆基本不用過濾，和紫米一起打成糊，營養美味。
大家好，我是阿雅小廚，一位全職寶媽，也是一位美食愛好者，平時寶爸上班，我邊照顧孩子邊做做美食，可能在很多人看來全職媽媽這個角色還是比較輕鬆的，其實只有自己真正的身處在這個位置才能體會到，有幸福，也有心酸，但是每天看到孩子點滴的成長與進步，再多的付出都值得了。
我平時很少在朋友圈晒娃晒生活，昨天起床比較早，做好早餐之後時間比較充裕就拍了兩張照片，發了朋友圈之後我的“烙餅”就火了，所有的親友都在問烙餅的做法，還有的說你不如開個餅店吧。得到這樣的誇獎我真是高興壞了，其實這頓早餐並不豐盛，而且做法也很簡單，半個小時也能搞定，很多上班族一定會說早上時間太緊張了根本來不及，別心急哦，看了我的做法即使是工作日沒時間做早飯，也可以在週末做給家人吃呀。
家常烙餅+清炒西葫蘆+煎雞蛋+火腿腸+紫米黃豆豆漿
【家常烙餅】烙餅想要好吃，面一定要和的軟，半燙麵最好，一般早上想吃烙餅我會提前晚上把面和好，放到冰箱中冷藏，經過一夜麵糰變得特別柔軟有筋性，烙出來的餅非常好吃。半燙麵就是一半的麵粉用開水燙熟，另一半用涼水，最後揉成一個偏軟的麵糰；還有就是餅裡面要塗抹一層油酥，這個油酥我一般都是燒點熱油加入蔥花炸糊之後撈出來，把熱油澆在30g麵粉中，調成比較稀的油酥麵糊，這個麵糊中可以加鹽，或者五香粉，椒鹽粉調味；麵糰擀成一張大餅後把油酥麵糊塗在上面，這樣烙出來的餅蔥香味十足，又香層次又多；早上省去了和麵和餳面的時間，十幾分鍾就能烙一張餅，非常節省時間。
【清炒西葫蘆】早晨沒有菜吃總覺得少點什麼，就算吃不了幾口也要炒一點，鍋裡爆香蔥花，下入西葫蘆片翻炒，加點生抽和鹽調味即可出鍋，早飯不習慣吃特別油膩和口味重的食物，清炒的蔬菜最合適。
火腿腸，我老公特別喜歡烙餅中夾灌腸，上學的時候經常這樣吃就沒吃夠過，沒買到灌腸，就去超市買了一大根火腿腸，不知道大家有沒有吃過烙餅夾灌腸，真是特別好吃。
煎雞蛋，每人每天一顆雞蛋是標配，夾在大餅裡面非常好吃。
紫米黃豆豆漿，紫米和黃豆晚上泡好放到冰箱，第二天早上起床第一件事就是打開豆漿機，泡過的黃豆基本不用過濾，和紫米一起打成糊，營養美味。
這就是我家非常平常的一頓早餐，看似豐盛其實做法都不難，而且經濟實惠，比買著吃便宜多了，更重要的是家人吃的健康，如果你也喜歡也自己動手試試吧，沒看明白的可以給我留言哦。
大家好，我是阿雅小廚，一位全職寶媽，也是一位美食愛好者，平時寶爸上班，我邊照顧孩子邊做做美食，可能在很多人看來全職媽媽這個角色還是比較輕鬆的，其實只有自己真正的身處在這個位置才能體會到，有幸福，也有心酸，但是每天看到孩子點滴的成長與進步，再多的付出都值得了。
我平時很少在朋友圈晒娃晒生活，昨天起床比較早，做好早餐之後時間比較充裕就拍了兩張照片，發了朋友圈之後我的“烙餅”就火了，所有的親友都在問烙餅的做法，還有的說你不如開個餅店吧。得到這樣的誇獎我真是高興壞了，其實這頓早餐並不豐盛，而且做法也很簡單，半個小時也能搞定，很多上班族一定會說早上時間太緊張了根本來不及，別心急哦，看了我的做法即使是工作日沒時間做早飯，也可以在週末做給家人吃呀。
家常烙餅+清炒西葫蘆+煎雞蛋+火腿腸+紫米黃豆豆漿
【家常烙餅】烙餅想要好吃，面一定要和的軟，半燙麵最好，一般早上想吃烙餅我會提前晚上把面和好，放到冰箱中冷藏，經過一夜麵糰變得特別柔軟有筋性，烙出來的餅非常好吃。半燙麵就是一半的麵粉用開水燙熟，另一半用涼水，最後揉成一個偏軟的麵糰；還有就是餅裡面要塗抹一層油酥，這個油酥我一般都是燒點熱油加入蔥花炸糊之後撈出來，把熱油澆在30g麵粉中，調成比較稀的油酥麵糊，這個麵糊中可以加鹽，或者五香粉，椒鹽粉調味；麵糰擀成一張大餅後把油酥麵糊塗在上面，這樣烙出來的餅蔥香味十足，又香層次又多；早上省去了和麵和餳面的時間，十幾分鍾就能烙一張餅，非常節省時間。
【清炒西葫蘆】早晨沒有菜吃總覺得少點什麼，就算吃不了幾口也要炒一點，鍋裡爆香蔥花，下入西葫蘆片翻炒，加點生抽和鹽調味即可出鍋，早飯不習慣吃特別油膩和口味重的食物，清炒的蔬菜最合適。
火腿腸，我老公特別喜歡烙餅中夾灌腸，上學的時候經常這樣吃就沒吃夠過，沒買到灌腸，就去超市買了一大根火腿腸，不知道大家有沒有吃過烙餅夾灌腸，真是特別好吃。
煎雞蛋，每人每天一顆雞蛋是標配，夾在大餅裡面非常好吃。
紫米黃豆豆漿，紫米和黃豆晚上泡好放到冰箱，第二天早上起床第一件事就是打開豆漿機，泡過的黃豆基本不用過濾，和紫米一起打成糊，營養美味。
這就是我家非常平常的一頓早餐，看似豐盛其實做法都不難，而且經濟實惠，比買著吃便宜多了，更重要的是家人吃的健康，如果你也喜歡也自己動手試試吧，沒看明白的可以給我留言哦。
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