炎炎夏日，不少人都喜歡喝涼茶，很多人習慣用金銀花、魚腥草等中草藥煲點涼茶 “下火”、預防中暑。

但是喝涼茶要注意很多問題，並不是所有人都能喝。廣西男子鄧先生就因為喝涼茶出現了腎衰竭，被送進了醫院急診。

幾碗涼茶下肚，男子昏厥送醫

這要從7月9日晚說起。鄧先生的弟弟在街邊買了草藥回家沖泡涼茶。當晚，鄧先生喝下第一碗涼茶後，便感到身體不適，但到當地醫院檢查並無大礙。

回家後，鄧先生又喝下一碗涼茶。這次，不適的症狀逐漸加深，他出現了呼吸困難、腎痛、全身出汗、走路不穩、手腳腫脹等狀況。隨後，鄧先生被送進醫院急救。

鄧先生喝的是中草藥熬製的涼茶。

據鄧先生家人介紹，幾年前鄧先生被查出患有腎結石，但並無明顯症狀。當天喝了涼茶後，家人都沒有問題，只有鄧先生“中招”。

醫生介紹，鄧先生因喝了涼茶出現急性腎功能衰竭，目前經過治療，病情已得到控制。

夏季很多人喜歡喝涼茶，有的家庭還會自制涼茶來降火。但並不是所有人喝涼茶都是有益的。

夏日喝涼茶，有4大忌諱

喝涼茶不僅可以清熱降火，並且還能有效預防中暑，但是喝涼茶不是可以隨便喝的，長時間喝涼茶導致寒氣侵入人體，嚴重影響腸胃的健康，容易導致呼吸道疾病的傳染，並且容易誘發過敏性的疾病。

這樣喝涼茶，疾病全都喝進肚子裡了。

一忌：長時間喝涼茶

涼茶有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說長年累月地喝。

這樣會破壞了腸道微生態的均衡，身體的免疫力下降，發生呼吸道傳染、腸胃病、過敏等疾病的概率也會升高。

二忌：喝苦寒的涼茶

中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”，喝苦寒的涼茶對肺和腎也都不好。

如果常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過重的涼茶，對體質或許會發生改變，此後再想調也難了。

三忌：用涼茶來治病

喉嚨痛、口臭、眼屎多、便祕，這些都是“上火”的病症，很多人認為喝點涼茶就好了。

但是，呼吸道傳染也會喉嚨痛，便祕或許是胃動力缺乏，爛牙也會隨同口臭。如果一味喝涼茶湊合，覺得涼茶也能治病，沒準就耽擱了病情。

四忌：人人用一方

中醫講究辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據具體情況詳細用方，不然喝了不單沒效，還會有不良的影響，甚至越喝越糟。

這幾類人，更加不適合喝涼茶

涼茶性寒，所以有些人是不適合喝的，也不適合大量喝。特別是常在空調房裡工作的人，他們通常體質偏陽虛，不宜“暢飲”。

1.體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者

涼茶中的主要成分大多屬於寒性，體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，飲用涼茶後不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。

氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等製成的參茶來代替涼茶。

2.風寒感冒者

夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者，如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重症狀，不利於感冒的治癒；但如果表現為發熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。

3.經期女性

女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時若喝寒性的涼茶，很容易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。

經常痛經或月經不調的女性，即使不是在經期，也最好不飲或少飲涼茶。

4.孕婦和新產婦

俗話說“是藥三分毒”。為了寶寶健康，準媽媽最好不要喝涼茶，特別是懷孕最初3個月，更需格外注意。

剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復，還會傷及脾胃，引發日後的腹部冷痛。

5.老人和孩子

老人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，含黃柏、黃芩等成分的涼茶過於寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

老人和孩子夏天可適量喝點由菊花、荷葉、西瓜皮、藿香等涼性較低的藥物製成的涼茶，或者在涼茶裡放點山楂、麥芽、神曲等健脾消食的藥物，以幫助消化。

最後還要提醒大家，涼茶並非茶，而是中草藥熬製的藥湯，並非人人適宜，配方也要因人而異。

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