糖果小姐妹七月開葷了。
一天兩頓，早上一頓吃各種粥，下午一頓吃麵食。
七個月才長出牙算是比較晚，而且上面沒有，到現在八個月多，才長出上牙，牙長出來就好多啦，可以嘗試更多食材。
糖·果姐妹吃的東西總結下來就是：雞蛋羹——各種粥——麵條（或者麵糊，面片）——營養泥（一週一次）——小零嘴——水果
1：雞蛋羹。
有營養學專家說一歲內的孩子不吃雞蛋白，我們老家還自己一開始添加輔食就是雞蛋羹，有的不會做飯的是一天到晚，連續多天都是雞蛋羹。我折中了一下，七個月多的時候加了全蛋羹。
全蛋羹營養比較單一，我會搭配富含維生素的食材混合吃。
比如玉米泥雞蛋羹，青菜碎雞蛋羹，茄汁雞蛋羹：
加了玉米泥和青菜碎，這個年紀的孩子不需要吃都是泥的東西。有點粗糙的比較有助於鍛鍊咀嚼能力。
蒸雞蛋羹滑嫩的做法見豆親挪紅的菜譜：
http://www.haodou.com/recipe/339757
2：各種粥：
這個年齡段的孩子，粥可以吃很多種，比如紅薯粥，山藥粥，胡蘿蔔粥，蓮藕粥。
紅薯粥：
http://www.haodou.com/recipe/49073
白粥+肉鬆
開葷的就可以吃雞肉粥，瘦肉粥：
雞肉粥：
http://www.haodou.com/recipe/320866
3：各種麵食：
首先要熬各種高湯，營養又美味。有魚湯，骨頭湯，雞湯，鴿子湯等~熬好後分裝凍起來。
鯽魚湯
湯裝好煮麵，魚肉去刺打碎拌麵。
雞湯
湯底做好了，面也自己做：麵條就不提了，我用各種蔬菜汁做了彩色面片，用筷子一夾，就變成蝴蝶了~
下面就大顯身手~
菠菜雞肉泥麵糊
番茄雞小面絮
魚泥青菜小麵條
番茄白菜骨湯麵條。
4，營養泥：
雞肝胡蘿蔔泥
煮雞湯或者大骨頭湯的時候，可以加點胡蘿蔔，蓮藕，等食材，然後和豬瘦肉，雞肉一起打碎就是美味的營養泥了。
西蘭花鱖魚泥。我吃都超級好吃。
西蘭花掰小塊。魚尾（賣魚的說是魚最好的部位）洗淨，薑片準備好，
水裡放薑片煮開，魚放上去和西蘭花一起蒸8分鐘。
魚去骨和西蘭花一起打碎即可
一次做這麼多，吃不完分裝凍起來，或者舀入冰格凍成塊後，扣出來分裝。
5：自制小食品：
這個年齡的孩子，牙癢癢，喜歡啃，喜歡吃東西，在兩餐之間可以加點小零食。比如餅乾，麵包，蛋糕等。
手指餅乾
http://www.haodou.com/recipe/292828
胡蘿蔔小餐包
http://www.haodou.com/recipe/359121
全蛋海綿蛋糕
肉鬆
http://www.haodou.com/recipe/366838
6，水果，七個月的水果有牛油果，花牛，葡萄，橙子，牛油果和蘋果都是刮泥吃，葡萄和橙子主要是榨汁。
牛油果很有營養，就直接刮泥給寶寶吃，是我家大寶最愛的水果，沒有之一。最愛。無論什麼時候看到都很激動。哪怕剛吃完奶或者飯。
朋友給弄了一箱子很好的花牛，綿軟粉糯，用勺子直接刮給孩子吃最好了，現在天氣冷，可以蘋果切塊燙一下，或者放進咬咬樂裡給吃。
榨完汁後要兌水給孩子喝。
糖·果照：
吃飯是最快樂的事情啦~
吃麵包蛋糕神馬的我們最愛~
