自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
吃火鍋不來幾份金針菇和豆芽，
不覺得充滿遺憾嗎？
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
吃火鍋不來幾份金針菇和豆芽，
不覺得充滿遺憾嗎？
吃燒烤不點份烤玉米，
這個夜晚還能完整嗎？
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
吃火鍋不來幾份金針菇和豆芽，
不覺得充滿遺憾嗎？
吃燒烤不點份烤玉米，
這個夜晚還能完整嗎？
對於一個吃貨來說，
比起“明天見”的羞恥，
不能享受它們的美味顯然更痛苦呀！
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
吃火鍋不來幾份金針菇和豆芽，
不覺得充滿遺憾嗎？
吃燒烤不點份烤玉米，
這個夜晚還能完整嗎？
對於一個吃貨來說，
比起“明天見”的羞恥，
不能享受它們的美味顯然更痛苦呀！
不過話說回來，
這些食物真的難以消化，
除了美味就沒啥用了嗎？
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
吃火鍋不來幾份金針菇和豆芽，
不覺得充滿遺憾嗎？
吃燒烤不點份烤玉米，
這個夜晚還能完整嗎？
對於一個吃貨來說，
比起“明天見”的羞恥，
不能享受它們的美味顯然更痛苦呀！
不過話說回來，
這些食物真的難以消化，
除了美味就沒啥用了嗎？
首先我們要先明白，
為啥咱們的腸胃拿這些食物沒辦法。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
吃火鍋不來幾份金針菇和豆芽，
不覺得充滿遺憾嗎？
吃燒烤不點份烤玉米，
這個夜晚還能完整嗎？
對於一個吃貨來說，
比起“明天見”的羞恥，
不能享受它們的美味顯然更痛苦呀！
不過話說回來，
這些食物真的難以消化，
除了美味就沒啥用了嗎？
首先我們要先明白，
為啥咱們的腸胃拿這些食物沒辦法。
“明天見”食物，
基本都含有豐富的不溶性膳食纖維，
人體的胃酸也不容易將其消化，
特別遇上腸胃功能較弱的人，
就可能完全無法消化。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
吃火鍋不來幾份金針菇和豆芽，
不覺得充滿遺憾嗎？
吃燒烤不點份烤玉米，
這個夜晚還能完整嗎？
對於一個吃貨來說，
比起“明天見”的羞恥，
不能享受它們的美味顯然更痛苦呀！
不過話說回來，
這些食物真的難以消化，
除了美味就沒啥用了嗎？
首先我們要先明白，
為啥咱們的腸胃拿這些食物沒辦法。
“明天見”食物，
基本都含有豐富的不溶性膳食纖維，
人體的胃酸也不容易將其消化，
特別遇上腸胃功能較弱的人，
就可能完全無法消化。
但總歸來說，
這些食物不是不能消化，
而是難以消化，
這些食物依舊會提供人體很多的好處。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
吃火鍋不來幾份金針菇和豆芽，
不覺得充滿遺憾嗎？
吃燒烤不點份烤玉米，
這個夜晚還能完整嗎？
對於一個吃貨來說，
比起“明天見”的羞恥，
不能享受它們的美味顯然更痛苦呀！
不過話說回來，
這些食物真的難以消化，
除了美味就沒啥用了嗎？
首先我們要先明白，
為啥咱們的腸胃拿這些食物沒辦法。
“明天見”食物，
基本都含有豐富的不溶性膳食纖維，
人體的胃酸也不容易將其消化，
特別遇上腸胃功能較弱的人，
就可能完全無法消化。
但總歸來說，
這些食物不是不能消化，
而是難以消化，
這些食物依舊會提供人體很多的好處。
就拿金針菇為例，曾經被視作
“除了好吃就一無是處”的存在。
但後來的研究證明，
金針菇的真菌多糖能刺激胃腸道的蠕動，
還能為胃腸道的微生物提供食物，
維護我們胃腸道的健康。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
吃火鍋不來幾份金針菇和豆芽，
不覺得充滿遺憾嗎？
吃燒烤不點份烤玉米，
這個夜晚還能完整嗎？
對於一個吃貨來說，
比起“明天見”的羞恥，
不能享受它們的美味顯然更痛苦呀！
不過話說回來，
這些食物真的難以消化，
除了美味就沒啥用了嗎？
首先我們要先明白，
為啥咱們的腸胃拿這些食物沒辦法。
“明天見”食物，
基本都含有豐富的不溶性膳食纖維，
人體的胃酸也不容易將其消化，
特別遇上腸胃功能較弱的人，
就可能完全無法消化。
但總歸來說，
這些食物不是不能消化，
而是難以消化，
這些食物依舊會提供人體很多的好處。
就拿金針菇為例，曾經被視作
“除了好吃就一無是處”的存在。
但後來的研究證明，
金針菇的真菌多糖能刺激胃腸道的蠕動，
還能為胃腸道的微生物提供食物，
維護我們胃腸道的健康。
而且大部分的“明天見”食物，
主要是因為人們吃的時候沒有細嚼慢嚥，
導致腸胃的工作量增加，
遇上比較怠工的腸胃，
就索性“直接放行了”。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
吃火鍋不來幾份金針菇和豆芽，
不覺得充滿遺憾嗎？
吃燒烤不點份烤玉米，
這個夜晚還能完整嗎？
對於一個吃貨來說，
比起“明天見”的羞恥，
不能享受它們的美味顯然更痛苦呀！
不過話說回來，
這些食物真的難以消化，
除了美味就沒啥用了嗎？
首先我們要先明白，
為啥咱們的腸胃拿這些食物沒辦法。
“明天見”食物，
基本都含有豐富的不溶性膳食纖維，
人體的胃酸也不容易將其消化，
特別遇上腸胃功能較弱的人，
就可能完全無法消化。
但總歸來說，
這些食物不是不能消化，
而是難以消化，
這些食物依舊會提供人體很多的好處。
就拿金針菇為例，曾經被視作
“除了好吃就一無是處”的存在。
但後來的研究證明，
金針菇的真菌多糖能刺激胃腸道的蠕動，
還能為胃腸道的微生物提供食物，
維護我們胃腸道的健康。
而且大部分的“明天見”食物，
主要是因為人們吃的時候沒有細嚼慢嚥，
導致腸胃的工作量增加，
遇上比較怠工的腸胃，
就索性“直接放行了”。
所以吃這一類的食物，
只要細心切碎烹飪，或者吃的時候，
儘量長時間充分地咀嚼，
就能夠既享受美味，也能吸收營養哦。
自古以來，人類進食的最主要目的，
就是為了獲得能量，因此有人說：
“如果吃進肚子的食物不消化，
那將毫無意義。”
但不巧的是，
現實中總有那麼一些食物，
天生讓人的腸胃難以應付，
以至於晚上將它們吃進肚，
第二天又在衛生間尷尬地說hello。
有些人一開始以為是自己體弱胃虛，
但在忍著羞恥彼此交流一番後才發現：
我們都一樣，一樣對那些食物無可奈何。
這些食物有個共同的名字：
基本上，每個人都有一種，
讓自己無比頭疼且尷尬的食物。
比如說紅心火龍果，是無數人的噩夢，
在享受完它的美味後，
不少人都曾在第二天上衛生間後時，
被嚇得哆哆嗦嗦地上網查資料。
又比如西瓜，
很多人吃西瓜不吐籽，
結果第二天……你懂的。
但要說到“明天見”三巨頭，
必須是金針菇、豆芽和玉米。
它們在你的腸胃裡九轉十八彎，
纏纏綿綿到天涯，
它們沒有變成不屈的靈魂（屁），
而是倔強地和你再相見，
就在你家的衛生間。
還有一種“明天見”食物，
雖然不是最難消化的，
但卻可能是最殘忍無情的，
那就是辣椒！
特別是紅色辣椒皮，
在產生劇痛的同時，
那股子鮮豔的紅色，
著實讓不少人以為自己“大出血”。
咳咳，說了這麼多，
我們發現食物界的“明天見”其實可不少，
那麼按照之前的說法，
不能消化的食物，還有吃的必要嗎？
對此很多人直接表示：
大夏天的不吃西瓜，
那還叫什麼夏天呢？
吃火鍋不來幾份金針菇和豆芽，
不覺得充滿遺憾嗎？
吃燒烤不點份烤玉米，
這個夜晚還能完整嗎？
對於一個吃貨來說，
比起“明天見”的羞恥，
不能享受它們的美味顯然更痛苦呀！
不過話說回來，
這些食物真的難以消化，
除了美味就沒啥用了嗎？
首先我們要先明白，
為啥咱們的腸胃拿這些食物沒辦法。
“明天見”食物，
基本都含有豐富的不溶性膳食纖維，
人體的胃酸也不容易將其消化，
特別遇上腸胃功能較弱的人，
就可能完全無法消化。
但總歸來說，
這些食物不是不能消化，
而是難以消化，
這些食物依舊會提供人體很多的好處。
就拿金針菇為例，曾經被視作
“除了好吃就一無是處”的存在。
但後來的研究證明，
金針菇的真菌多糖能刺激胃腸道的蠕動，
還能為胃腸道的微生物提供食物，
維護我們胃腸道的健康。
而且大部分的“明天見”食物，
主要是因為人們吃的時候沒有細嚼慢嚥，
導致腸胃的工作量增加，
遇上比較怠工的腸胃，
就索性“直接放行了”。
所以吃這一類的食物，
只要細心切碎烹飪，或者吃的時候，
儘量長時間充分地咀嚼，
就能夠既享受美味，也能吸收營養哦。
你有哪些讓你難以招架，
覺得有點尷尬的“明天見”食物嗎？
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