'婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了'

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婆婆說別吃炸饃片了,這樣做主食和菜都有了!

平時剩下的饅頭都會炸成饃片,吃起來又香又脆,越嚼越香。上週末邀請婆婆來家裡吃飯,婆婆看見廚房炸的饃片說:炸饃片,油多不健康,可不敢多吃啊。的確,試了很多網上的少油做法,炸饃片終究還是會吸很多油,只要油炸的東西,必定會油多。

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婆婆說別吃炸饃片了,這樣做主食和菜都有了!

平時剩下的饅頭都會炸成饃片,吃起來又香又脆,越嚼越香。上週末邀請婆婆來家裡吃飯,婆婆看見廚房炸的饃片說:炸饃片,油多不健康,可不敢多吃啊。的確,試了很多網上的少油做法,炸饃片終究還是會吸很多油,只要油炸的東西,必定會油多。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

婆婆說剩饅頭炒一炒,比炸饃片香多啦!炒饅頭我也喜歡吃,可一直炒的不好吃。婆婆說她做的炒饅頭吃過的誇讚,顏色金黃,外脆裡軟,很多人都不會做。早上起得早,剩饅頭炒一炒,主食和菜都有了。

很多小夥伴炒的饅頭顏色發白,不金黃,吃起來很乾,沒有一點食慾。今天就把婆婆教我的訣竅一一都告訴大家,保證吃了還想吃。

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婆婆說別吃炸饃片了,這樣做主食和菜都有了!

平時剩下的饅頭都會炸成饃片,吃起來又香又脆,越嚼越香。上週末邀請婆婆來家裡吃飯,婆婆看見廚房炸的饃片說:炸饃片,油多不健康,可不敢多吃啊。的確,試了很多網上的少油做法,炸饃片終究還是會吸很多油,只要油炸的東西,必定會油多。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

婆婆說剩饅頭炒一炒,比炸饃片香多啦!炒饅頭我也喜歡吃,可一直炒的不好吃。婆婆說她做的炒饅頭吃過的誇讚,顏色金黃,外脆裡軟,很多人都不會做。早上起得早,剩饅頭炒一炒,主食和菜都有了。

很多小夥伴炒的饅頭顏色發白,不金黃,吃起來很乾,沒有一點食慾。今天就把婆婆教我的訣竅一一都告訴大家,保證吃了還想吃。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

推薦菜:金黃的炒饅頭

主要食材:剩饅頭、包菜、雞蛋

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婆婆說別吃炸饃片了,這樣做主食和菜都有了!

平時剩下的饅頭都會炸成饃片,吃起來又香又脆,越嚼越香。上週末邀請婆婆來家裡吃飯,婆婆看見廚房炸的饃片說:炸饃片,油多不健康,可不敢多吃啊。的確,試了很多網上的少油做法,炸饃片終究還是會吸很多油,只要油炸的東西,必定會油多。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

婆婆說剩饅頭炒一炒,比炸饃片香多啦!炒饅頭我也喜歡吃,可一直炒的不好吃。婆婆說她做的炒饅頭吃過的誇讚,顏色金黃,外脆裡軟,很多人都不會做。早上起得早,剩饅頭炒一炒,主食和菜都有了。

很多小夥伴炒的饅頭顏色發白,不金黃,吃起來很乾,沒有一點食慾。今天就把婆婆教我的訣竅一一都告訴大家,保證吃了還想吃。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

推薦菜:金黃的炒饅頭

主要食材:剩饅頭、包菜、雞蛋

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

詳細製作過程

1.剩饅頭切成小塊。

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婆婆說別吃炸饃片了,這樣做主食和菜都有了!

平時剩下的饅頭都會炸成饃片,吃起來又香又脆,越嚼越香。上週末邀請婆婆來家裡吃飯,婆婆看見廚房炸的饃片說:炸饃片,油多不健康,可不敢多吃啊。的確,試了很多網上的少油做法,炸饃片終究還是會吸很多油,只要油炸的東西,必定會油多。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

婆婆說剩饅頭炒一炒,比炸饃片香多啦!炒饅頭我也喜歡吃,可一直炒的不好吃。婆婆說她做的炒饅頭吃過的誇讚,顏色金黃,外脆裡軟,很多人都不會做。早上起得早,剩饅頭炒一炒,主食和菜都有了。

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婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

推薦菜:金黃的炒饅頭

主要食材:剩饅頭、包菜、雞蛋

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

詳細製作過程

1.剩饅頭切成小塊。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

2.包菜切成細絲兒。

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婆婆說別吃炸饃片了,這樣做主食和菜都有了!

平時剩下的饅頭都會炸成饃片,吃起來又香又脆,越嚼越香。上週末邀請婆婆來家裡吃飯,婆婆看見廚房炸的饃片說:炸饃片,油多不健康,可不敢多吃啊。的確,試了很多網上的少油做法,炸饃片終究還是會吸很多油,只要油炸的東西,必定會油多。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

婆婆說剩饅頭炒一炒,比炸饃片香多啦!炒饅頭我也喜歡吃,可一直炒的不好吃。婆婆說她做的炒饅頭吃過的誇讚,顏色金黃,外脆裡軟,很多人都不會做。早上起得早,剩饅頭炒一炒,主食和菜都有了。

很多小夥伴炒的饅頭顏色發白,不金黃,吃起來很乾,沒有一點食慾。今天就把婆婆教我的訣竅一一都告訴大家,保證吃了還想吃。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

推薦菜:金黃的炒饅頭

主要食材:剩饅頭、包菜、雞蛋

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詳細製作過程

1.剩饅頭切成小塊。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

2.包菜切成細絲兒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

3.準備蔥花,蒜末,小米辣椒。

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詳細製作過程

1.剩饅頭切成小塊。

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2.包菜切成細絲兒。

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3.準備蔥花,蒜末,小米辣椒。

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4.油燒熱轉中火,放入饅頭炒香,接著淋入生抽和鹽翻炒。

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主要食材:剩饅頭、包菜、雞蛋

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詳細製作過程

1.剩饅頭切成小塊。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

2.包菜切成細絲兒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

3.準備蔥花,蒜末,小米辣椒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

4.油燒熱轉中火,放入饅頭炒香,接著淋入生抽和鹽翻炒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

5.饅頭變金黃的訣竅在這個步驟:兩個雞蛋打散後,均勻的淋在饅頭上,並迅速用鏟子翻炒。

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婆婆說別吃炸饃片了,這樣做主食和菜都有了!

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詳細製作過程

1.剩饅頭切成小塊。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

2.包菜切成細絲兒。

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3.準備蔥花,蒜末,小米辣椒。

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4.油燒熱轉中火,放入饅頭炒香,接著淋入生抽和鹽翻炒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

5.饅頭變金黃的訣竅在這個步驟:兩個雞蛋打散後,均勻的淋在饅頭上,並迅速用鏟子翻炒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

6.將蛋液裹滿饅頭後,放入包菜絲和蔥花。接著撒點花椒粉,鹽,白糖調味,繼續翻炒。

因饅頭沒有水分,會越炒越幹,這個時候就用加點水,加水是有講究的,不是直接淋在饅頭上,否則饅頭會發黏。溜著鍋邊倒入少許的水,以免饅頭過幹影響口感。水一次不要加太多,20-30毫升就可以。當所有食材炒出香味,撒點味精,就可以出鍋啦。

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婆婆說別吃炸饃片了,這樣做主食和菜都有了!

平時剩下的饅頭都會炸成饃片,吃起來又香又脆,越嚼越香。上週末邀請婆婆來家裡吃飯,婆婆看見廚房炸的饃片說:炸饃片,油多不健康,可不敢多吃啊。的確,試了很多網上的少油做法,炸饃片終究還是會吸很多油,只要油炸的東西,必定會油多。

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婆婆說剩饅頭炒一炒,比炸饃片香多啦!炒饅頭我也喜歡吃,可一直炒的不好吃。婆婆說她做的炒饅頭吃過的誇讚,顏色金黃,外脆裡軟,很多人都不會做。早上起得早,剩饅頭炒一炒,主食和菜都有了。

很多小夥伴炒的饅頭顏色發白,不金黃,吃起來很乾,沒有一點食慾。今天就把婆婆教我的訣竅一一都告訴大家,保證吃了還想吃。

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主要食材:剩饅頭、包菜、雞蛋

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詳細製作過程

1.剩饅頭切成小塊。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

2.包菜切成細絲兒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

3.準備蔥花,蒜末,小米辣椒。

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4.油燒熱轉中火,放入饅頭炒香,接著淋入生抽和鹽翻炒。

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5.饅頭變金黃的訣竅在這個步驟:兩個雞蛋打散後,均勻的淋在饅頭上,並迅速用鏟子翻炒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

6.將蛋液裹滿饅頭後,放入包菜絲和蔥花。接著撒點花椒粉,鹽,白糖調味,繼續翻炒。

因饅頭沒有水分,會越炒越幹,這個時候就用加點水,加水是有講究的,不是直接淋在饅頭上,否則饅頭會發黏。溜著鍋邊倒入少許的水,以免饅頭過幹影響口感。水一次不要加太多,20-30毫升就可以。當所有食材炒出香味,撒點味精,就可以出鍋啦。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

炒饅頭這樣做,比炒米炒麵還好吃,外脆裡軟,炒一盤不夠吃。簡單又美味,飯店都吃不到,你學會了嗎?

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平時剩下的饅頭都會炸成饃片,吃起來又香又脆,越嚼越香。上週末邀請婆婆來家裡吃飯,婆婆看見廚房炸的饃片說:炸饃片,油多不健康,可不敢多吃啊。的確,試了很多網上的少油做法,炸饃片終究還是會吸很多油,只要油炸的東西,必定會油多。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

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推薦菜:金黃的炒饅頭

主要食材:剩饅頭、包菜、雞蛋

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

詳細製作過程

1.剩饅頭切成小塊。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

2.包菜切成細絲兒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

3.準備蔥花,蒜末,小米辣椒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

4.油燒熱轉中火,放入饅頭炒香,接著淋入生抽和鹽翻炒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

5.饅頭變金黃的訣竅在這個步驟:兩個雞蛋打散後,均勻的淋在饅頭上,並迅速用鏟子翻炒。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

6.將蛋液裹滿饅頭後,放入包菜絲和蔥花。接著撒點花椒粉,鹽,白糖調味,繼續翻炒。

因饅頭沒有水分,會越炒越幹,這個時候就用加點水,加水是有講究的,不是直接淋在饅頭上,否則饅頭會發黏。溜著鍋邊倒入少許的水,以免饅頭過幹影響口感。水一次不要加太多,20-30毫升就可以。當所有食材炒出香味,撒點味精,就可以出鍋啦。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

炒饅頭這樣做,比炒米炒麵還好吃,外脆裡軟,炒一盤不夠吃。簡單又美味,飯店都吃不到,你學會了嗎?

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

小貼士:

雞蛋不用單獨炒,淋在饅頭上,這樣炒出來的饅頭呈金黃色,看起來十分有食慾。在烹飪的過中,要加一點水,饅頭不僅可以更入味,還不會影響口感。配菜除了包菜,還可以放豆芽和韭菜。

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平時剩下的饅頭都會炸成饃片,吃起來又香又脆,越嚼越香。上週末邀請婆婆來家裡吃飯,婆婆看見廚房炸的饃片說:炸饃片,油多不健康,可不敢多吃啊。的確,試了很多網上的少油做法,炸饃片終究還是會吸很多油,只要油炸的東西,必定會油多。

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婆婆說剩饅頭炒一炒,比炸饃片香多啦!炒饅頭我也喜歡吃,可一直炒的不好吃。婆婆說她做的炒饅頭吃過的誇讚,顏色金黃,外脆裡軟,很多人都不會做。早上起得早,剩饅頭炒一炒,主食和菜都有了。

很多小夥伴炒的饅頭顏色發白,不金黃,吃起來很乾,沒有一點食慾。今天就把婆婆教我的訣竅一一都告訴大家,保證吃了還想吃。

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主要食材:剩饅頭、包菜、雞蛋

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4.油燒熱轉中火,放入饅頭炒香,接著淋入生抽和鹽翻炒。

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因饅頭沒有水分,會越炒越幹,這個時候就用加點水,加水是有講究的,不是直接淋在饅頭上,否則饅頭會發黏。溜著鍋邊倒入少許的水,以免饅頭過幹影響口感。水一次不要加太多,20-30毫升就可以。當所有食材炒出香味,撒點味精,就可以出鍋啦。

婆婆說別吃炸饃片了,油多不健康,教你一招,主食和菜都有了

炒饅頭這樣做,比炒米炒麵還好吃,外脆裡軟,炒一盤不夠吃。簡單又美味,飯店都吃不到,你學會了嗎?

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小貼士:

雞蛋不用單獨炒,淋在饅頭上,這樣炒出來的饅頭呈金黃色,看起來十分有食慾。在烹飪的過中,要加一點水,饅頭不僅可以更入味,還不會影響口感。配菜除了包菜,還可以放豆芽和韭菜。

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