夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
2.大蝦去殼，去掉後背的蝦線，五彩椒的根把部分切成小丁。
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
2.大蝦去殼，去掉後背的蝦線，五彩椒的根把部分切成小丁。
3.熱鍋倒油，蔥花爆鍋，先放入玉米粒豌豆粒，胡蘿蔔丁一起翻炒，
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
2.大蝦去殼，去掉後背的蝦線，五彩椒的根把部分切成小丁。
3.熱鍋倒油，蔥花爆鍋，先放入玉米粒豌豆粒，胡蘿蔔丁一起翻炒，
4.隨後把蝦仁和五彩椒也放入鍋內翻炒，五顏六色的很有食慾吧
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
2.大蝦去殼，去掉後背的蝦線，五彩椒的根把部分切成小丁。
3.熱鍋倒油，蔥花爆鍋，先放入玉米粒豌豆粒，胡蘿蔔丁一起翻炒，
4.隨後把蝦仁和五彩椒也放入鍋內翻炒，五顏六色的很有食慾吧
5.再把米飯倒入鍋中， 用鏟子翻拌開來，讓米飯混合一下蔬菜，在打入兩個雞蛋一起翻炒。
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
2.大蝦去殼，去掉後背的蝦線，五彩椒的根把部分切成小丁。
3.熱鍋倒油，蔥花爆鍋，先放入玉米粒豌豆粒，胡蘿蔔丁一起翻炒，
4.隨後把蝦仁和五彩椒也放入鍋內翻炒，五顏六色的很有食慾吧
5.再把米飯倒入鍋中， 用鏟子翻拌開來，讓米飯混合一下蔬菜，在打入兩個雞蛋一起翻炒。
6.撒上少許的鹽，把雞蛋，米飯，蔬菜都完全的翻炒混合一起。
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
2.大蝦去殼，去掉後背的蝦線，五彩椒的根把部分切成小丁。
3.熱鍋倒油，蔥花爆鍋，先放入玉米粒豌豆粒，胡蘿蔔丁一起翻炒，
4.隨後把蝦仁和五彩椒也放入鍋內翻炒，五顏六色的很有食慾吧
5.再把米飯倒入鍋中， 用鏟子翻拌開來，讓米飯混合一下蔬菜，在打入兩個雞蛋一起翻炒。
6.撒上少許的鹽，把雞蛋，米飯，蔬菜都完全的翻炒混合一起。
7.炒好米飯裝入五彩椒中，裝9分滿就行。
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
2.大蝦去殼，去掉後背的蝦線，五彩椒的根把部分切成小丁。
3.熱鍋倒油，蔥花爆鍋，先放入玉米粒豌豆粒，胡蘿蔔丁一起翻炒，
4.隨後把蝦仁和五彩椒也放入鍋內翻炒，五顏六色的很有食慾吧
5.再把米飯倒入鍋中， 用鏟子翻拌開來，讓米飯混合一下蔬菜，在打入兩個雞蛋一起翻炒。
6.撒上少許的鹽，把雞蛋，米飯，蔬菜都完全的翻炒混合一起。
7.炒好米飯裝入五彩椒中，裝9分滿就行。
8.上面在撒上一層芝士碎，蓋住米飯，放到空氣炸鍋裡180度烤15分鐘左右，烤箱同樣。
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
2.大蝦去殼，去掉後背的蝦線，五彩椒的根把部分切成小丁。
3.熱鍋倒油，蔥花爆鍋，先放入玉米粒豌豆粒，胡蘿蔔丁一起翻炒，
4.隨後把蝦仁和五彩椒也放入鍋內翻炒，五顏六色的很有食慾吧
5.再把米飯倒入鍋中， 用鏟子翻拌開來，讓米飯混合一下蔬菜，在打入兩個雞蛋一起翻炒。
6.撒上少許的鹽，把雞蛋，米飯，蔬菜都完全的翻炒混合一起。
7.炒好米飯裝入五彩椒中，裝9分滿就行。
8.上面在撒上一層芝士碎，蓋住米飯，放到空氣炸鍋裡180度烤15分鐘左右，烤箱同樣。
9.看到芝士烤至金黃就烤好了，聞著都特別香。
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
2.大蝦去殼，去掉後背的蝦線，五彩椒的根把部分切成小丁。
3.熱鍋倒油，蔥花爆鍋，先放入玉米粒豌豆粒，胡蘿蔔丁一起翻炒，
4.隨後把蝦仁和五彩椒也放入鍋內翻炒，五顏六色的很有食慾吧
5.再把米飯倒入鍋中， 用鏟子翻拌開來，讓米飯混合一下蔬菜，在打入兩個雞蛋一起翻炒。
6.撒上少許的鹽，把雞蛋，米飯，蔬菜都完全的翻炒混合一起。
7.炒好米飯裝入五彩椒中，裝9分滿就行。
8.上面在撒上一層芝士碎，蓋住米飯，放到空氣炸鍋裡180度烤15分鐘左右，烤箱同樣。
9.看到芝士烤至金黃就烤好了，聞著都特別香。
最後出鍋吧，漂亮的芝士焗飯可以開吃了，有米飯，有蔬菜，營養豐富，吃著也特別美味。先吃一口芝士，奶香味十足，還可以拉絲。接著就吃到了米飯，特別有層次感，五彩椒可以蘸著蒜醬吃會更有滋味。上桌後全家都搶著嚐嚐味道，一人一個一會就吃光了，大讚好吃。
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
2.大蝦去殼，去掉後背的蝦線，五彩椒的根把部分切成小丁。
3.熱鍋倒油，蔥花爆鍋，先放入玉米粒豌豆粒，胡蘿蔔丁一起翻炒，
4.隨後把蝦仁和五彩椒也放入鍋內翻炒，五顏六色的很有食慾吧
5.再把米飯倒入鍋中， 用鏟子翻拌開來，讓米飯混合一下蔬菜，在打入兩個雞蛋一起翻炒。
6.撒上少許的鹽，把雞蛋，米飯，蔬菜都完全的翻炒混合一起。
7.炒好米飯裝入五彩椒中，裝9分滿就行。
8.上面在撒上一層芝士碎，蓋住米飯，放到空氣炸鍋裡180度烤15分鐘左右，烤箱同樣。
9.看到芝士烤至金黃就烤好了，聞著都特別香。
最後出鍋吧，漂亮的芝士焗飯可以開吃了，有米飯，有蔬菜，營養豐富，吃著也特別美味。先吃一口芝士，奶香味十足，還可以拉絲。接著就吃到了米飯，特別有層次感，五彩椒可以蘸著蒜醬吃會更有滋味。上桌後全家都搶著嚐嚐味道，一人一個一會就吃光了，大讚好吃。
剩米飯華麗大變身你學會了嗎？記得關注牛媽哦。會經常分享美食給大家！
夏天做飯菜一定不能做多了，最好就做一頓吃的，剩的飯菜不但沒人愛吃，而且營養也打折扣。我家是天天都吃米飯，一般都是我老公做，因為他下班比較早，到家就先把米飯做上了。不過他有一個不好的習慣，就是愛一次多做米飯，有時候吃不完會剩下一些。剩下這一碗兩碗的放冰箱裡，下一頓再吃就不怎麼好吃了，扔了吧還可惜，再說糧食不能糟蹋，顆顆粒粒都來之不易！
剩米飯怎麼吃好呢？這個還真難不住我這巧婦，稍微開動一下腦筋就給變個花樣吃，這不今天晚飯我就把剩米飯華麗大變身了，就多了兩個步驟，加玉米豌豆，蝦仁，雞蛋炒了一下，在加點芝士一烤，味道贊，吃著特別香，原來無人問津的剩米飯經過這麼一變身，全家都搶著吃。
下面分享一下我這個五彩椒芝士焗飯的做法，基本是一看就會，哈哈，就是蛋炒飯的升級版，可以做給小朋友吃，五顏六色更吸引孩子的食慾。記得不管什麼剩菜最好當天吃完，隔夜後基本沒什麼營養了，我這個是中午剩下的米飯，換了一下做法當晚飯吃了，把剩米飯成功解決掉了。
這個焗飯搭配了胡蘿蔔丁，蝦仁，雞蛋，五彩椒，營養也是很豐富的，特別是加了芝士，更加美味，吃一個都吃不夠。
【五彩椒芝士焗飯】
準備食材：五彩椒三個，剩米飯一碗，雞蛋兩個，芝士碎小半碗，胡蘿蔔丁30克左右，玉米粒和豌豆了30克左右，大蝦10個，鹽少許。
做法;1. 五彩椒洗淨後從根把位置切開，切成碗狀，中間的網狀部分用勺子挖掉
2.大蝦去殼，去掉後背的蝦線，五彩椒的根把部分切成小丁。
3.熱鍋倒油，蔥花爆鍋，先放入玉米粒豌豆粒，胡蘿蔔丁一起翻炒，
4.隨後把蝦仁和五彩椒也放入鍋內翻炒，五顏六色的很有食慾吧
5.再把米飯倒入鍋中， 用鏟子翻拌開來，讓米飯混合一下蔬菜，在打入兩個雞蛋一起翻炒。
6.撒上少許的鹽，把雞蛋，米飯，蔬菜都完全的翻炒混合一起。
7.炒好米飯裝入五彩椒中，裝9分滿就行。
8.上面在撒上一層芝士碎，蓋住米飯，放到空氣炸鍋裡180度烤15分鐘左右，烤箱同樣。
9.看到芝士烤至金黃就烤好了，聞著都特別香。
最後出鍋吧，漂亮的芝士焗飯可以開吃了，有米飯，有蔬菜，營養豐富，吃著也特別美味。先吃一口芝士，奶香味十足，還可以拉絲。接著就吃到了米飯，特別有層次感，五彩椒可以蘸著蒜醬吃會更有滋味。上桌後全家都搶著嚐嚐味道，一人一個一會就吃光了，大讚好吃。
剩米飯華麗大變身你學會了嗎？記得關注牛媽哦。會經常分享美食給大家！
嗨，大家好，我是牛媽美食，一個樂於分享的80後寶媽，喜歡每天在廚房裡給家人烹飪美食，更樂忠於用最簡單的食材做最有愛，最營養的飯菜，我會每天都來分享我家的一日三餐，和大家交流做飯心得。每天不知道吃什麼？不會做飯？關注牛媽就對了，你愛吃的都在牛媽這裡！