一日之計在於晨，對於很多媽媽來說，每天做早餐實在時間辛苦事，今天小編就和大家一起分享我家早餐的一種做法，孩子最愛吃，學習再累也可以精力充沛！給上學的孩子助力，早餐吃得好一天都有精神！
一日之計在於晨，對於很多媽媽來說，每天做早餐實在時間辛苦事，今天小編就和大家一起分享我家早餐的一種做法，孩子最愛吃，學習再累也可以精力充沛！給上學的孩子助力，早餐吃得好一天都有精神！
這個看起來垂涎欲滴的早餐捲餅實際上只需要十分鐘的時間，當然了要提前做好準備，比如一次可以做出來一週早上要吃的餅胚，牛肉也是一週燉一次，儲存在冰箱裡，只需要提前拿出來解凍就好，這樣就節省了很多的時間，早上再也不用手忙腳亂了，孩子還喜歡吃，一舉多得呀！
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【蔬菜牛肉卷】所需材料：麵粉適量，醬牛肉適量，辣椒，胡蘿蔔，大蔥，生抽蠔油，五香粉適量。
詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
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這個看起來垂涎欲滴的早餐捲餅實際上只需要十分鐘的時間，當然了要提前做好準備，比如一次可以做出來一週早上要吃的餅胚，牛肉也是一週燉一次，儲存在冰箱裡，只需要提前拿出來解凍就好，這樣就節省了很多的時間，早上再也不用手忙腳亂了，孩子還喜歡吃，一舉多得呀！
【蔬菜牛肉卷】所需材料：麵粉適量，醬牛肉適量，辣椒，胡蘿蔔，大蔥，生抽蠔油，五香粉適量。
詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
2、切成面劑子，擀成薄餅。
一日之計在於晨，對於很多媽媽來說，每天做早餐實在時間辛苦事，今天小編就和大家一起分享我家早餐的一種做法，孩子最愛吃，學習再累也可以精力充沛！給上學的孩子助力，早餐吃得好一天都有精神！
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【蔬菜牛肉卷】所需材料：麵粉適量，醬牛肉適量，辣椒，胡蘿蔔，大蔥，生抽蠔油，五香粉適量。
詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
2、切成面劑子，擀成薄餅。
3、在一張餅上抹油，再蓋上另外一張餅，擀薄，一次可以多做點，凍在冰箱裡，隨時吃就可以不必再和麵了，比較省時間。
一日之計在於晨，對於很多媽媽來說，每天做早餐實在時間辛苦事，今天小編就和大家一起分享我家早餐的一種做法，孩子最愛吃，學習再累也可以精力充沛！給上學的孩子助力，早餐吃得好一天都有精神！
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詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
2、切成面劑子，擀成薄餅。
3、在一張餅上抹油，再蓋上另外一張餅，擀薄，一次可以多做點，凍在冰箱裡，隨時吃就可以不必再和麵了，比較省時間。
4、平底鍋放人適量的油，放入餅，小火烙熟，兩面金黃即可。
一日之計在於晨，對於很多媽媽來說，每天做早餐實在時間辛苦事，今天小編就和大家一起分享我家早餐的一種做法，孩子最愛吃，學習再累也可以精力充沛！給上學的孩子助力，早餐吃得好一天都有精神！
這個看起來垂涎欲滴的早餐捲餅實際上只需要十分鐘的時間，當然了要提前做好準備，比如一次可以做出來一週早上要吃的餅胚，牛肉也是一週燉一次，儲存在冰箱裡，只需要提前拿出來解凍就好，這樣就節省了很多的時間，早上再也不用手忙腳亂了，孩子還喜歡吃，一舉多得呀！
【蔬菜牛肉卷】所需材料：麵粉適量，醬牛肉適量，辣椒，胡蘿蔔，大蔥，生抽蠔油，五香粉適量。
詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
2、切成面劑子，擀成薄餅。
3、在一張餅上抹油，再蓋上另外一張餅，擀薄，一次可以多做點，凍在冰箱裡，隨時吃就可以不必再和麵了，比較省時間。
4、平底鍋放人適量的油，放入餅，小火烙熟，兩面金黃即可。
5、下面開始做配料，大蔥，胡蘿蔔，辣椒切成絲。
一日之計在於晨，對於很多媽媽來說，每天做早餐實在時間辛苦事，今天小編就和大家一起分享我家早餐的一種做法，孩子最愛吃，學習再累也可以精力充沛！給上學的孩子助力，早餐吃得好一天都有精神！
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【蔬菜牛肉卷】所需材料：麵粉適量，醬牛肉適量，辣椒，胡蘿蔔，大蔥，生抽蠔油，五香粉適量。
詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
2、切成面劑子，擀成薄餅。
3、在一張餅上抹油，再蓋上另外一張餅，擀薄，一次可以多做點，凍在冰箱裡，隨時吃就可以不必再和麵了，比較省時間。
4、平底鍋放人適量的油，放入餅，小火烙熟，兩面金黃即可。
5、下面開始做配料，大蔥，胡蘿蔔，辣椒切成絲。
6、平底鍋放人適量的油，放入切好的蔬菜，不斷翻炒。
一日之計在於晨，對於很多媽媽來說，每天做早餐實在時間辛苦事，今天小編就和大家一起分享我家早餐的一種做法，孩子最愛吃，學習再累也可以精力充沛！給上學的孩子助力，早餐吃得好一天都有精神！
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【蔬菜牛肉卷】所需材料：麵粉適量，醬牛肉適量，辣椒，胡蘿蔔，大蔥，生抽蠔油，五香粉適量。
詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
2、切成面劑子，擀成薄餅。
3、在一張餅上抹油，再蓋上另外一張餅，擀薄，一次可以多做點，凍在冰箱裡，隨時吃就可以不必再和麵了，比較省時間。
4、平底鍋放人適量的油，放入餅，小火烙熟，兩面金黃即可。
5、下面開始做配料，大蔥，胡蘿蔔，辣椒切成絲。
6、平底鍋放人適量的油，放入切好的蔬菜，不斷翻炒。
7、放入一勺豆瓣醬，繼續翻炒，用大醬是為了有醬香味。
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【蔬菜牛肉卷】所需材料：麵粉適量，醬牛肉適量，辣椒，胡蘿蔔，大蔥，生抽蠔油，五香粉適量。
詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
2、切成面劑子，擀成薄餅。
3、在一張餅上抹油，再蓋上另外一張餅，擀薄，一次可以多做點，凍在冰箱裡，隨時吃就可以不必再和麵了，比較省時間。
4、平底鍋放人適量的油，放入餅，小火烙熟，兩面金黃即可。
5、下面開始做配料，大蔥，胡蘿蔔，辣椒切成絲。
6、平底鍋放人適量的油，放入切好的蔬菜，不斷翻炒。
7、放入一勺豆瓣醬，繼續翻炒，用大醬是為了有醬香味。
8、放入適量的五香粉，一勺蠔油，翻炒熟了之後盛出裝盤。
一日之計在於晨，對於很多媽媽來說，每天做早餐實在時間辛苦事，今天小編就和大家一起分享我家早餐的一種做法，孩子最愛吃，學習再累也可以精力充沛！給上學的孩子助力，早餐吃得好一天都有精神！
這個看起來垂涎欲滴的早餐捲餅實際上只需要十分鐘的時間，當然了要提前做好準備，比如一次可以做出來一週早上要吃的餅胚，牛肉也是一週燉一次，儲存在冰箱裡，只需要提前拿出來解凍就好，這樣就節省了很多的時間，早上再也不用手忙腳亂了，孩子還喜歡吃，一舉多得呀！
【蔬菜牛肉卷】所需材料：麵粉適量，醬牛肉適量，辣椒，胡蘿蔔，大蔥，生抽蠔油，五香粉適量。
詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
2、切成面劑子，擀成薄餅。
3、在一張餅上抹油，再蓋上另外一張餅，擀薄，一次可以多做點，凍在冰箱裡，隨時吃就可以不必再和麵了，比較省時間。
4、平底鍋放人適量的油，放入餅，小火烙熟，兩面金黃即可。
5、下面開始做配料，大蔥，胡蘿蔔，辣椒切成絲。
6、平底鍋放人適量的油，放入切好的蔬菜，不斷翻炒。
7、放入一勺豆瓣醬，繼續翻炒，用大醬是為了有醬香味。
8、放入適量的五香粉，一勺蠔油，翻炒熟了之後盛出裝盤。
9、餅已經烙好了，醬牛肉是之前做好的，在我的百家號裡有詳細的做法，老湯醬牛肉，牛肉切成條。
一日之計在於晨，對於很多媽媽來說，每天做早餐實在時間辛苦事，今天小編就和大家一起分享我家早餐的一種做法，孩子最愛吃，學習再累也可以精力充沛！給上學的孩子助力，早餐吃得好一天都有精神！
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【蔬菜牛肉卷】所需材料：麵粉適量，醬牛肉適量，辣椒，胡蘿蔔，大蔥，生抽蠔油，五香粉適量。
詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
2、切成面劑子，擀成薄餅。
3、在一張餅上抹油，再蓋上另外一張餅，擀薄，一次可以多做點，凍在冰箱裡，隨時吃就可以不必再和麵了，比較省時間。
4、平底鍋放人適量的油，放入餅，小火烙熟，兩面金黃即可。
5、下面開始做配料，大蔥，胡蘿蔔，辣椒切成絲。
6、平底鍋放人適量的油，放入切好的蔬菜，不斷翻炒。
7、放入一勺豆瓣醬，繼續翻炒，用大醬是為了有醬香味。
8、放入適量的五香粉，一勺蠔油，翻炒熟了之後盛出裝盤。
9、餅已經烙好了，醬牛肉是之前做好的，在我的百家號裡有詳細的做法，老湯醬牛肉，牛肉切成條。
10、開始捲餅，放入炒好的蔬菜，和醬牛肉，捲起來即可！
一日之計在於晨，對於很多媽媽來說，每天做早餐實在時間辛苦事，今天小編就和大家一起分享我家早餐的一種做法，孩子最愛吃，學習再累也可以精力充沛！給上學的孩子助力，早餐吃得好一天都有精神！
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【蔬菜牛肉卷】所需材料：麵粉適量，醬牛肉適量，辣椒，胡蘿蔔，大蔥，生抽蠔油，五香粉適量。
詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
2、切成面劑子，擀成薄餅。
3、在一張餅上抹油，再蓋上另外一張餅，擀薄，一次可以多做點，凍在冰箱裡，隨時吃就可以不必再和麵了，比較省時間。
4、平底鍋放人適量的油，放入餅，小火烙熟，兩面金黃即可。
5、下面開始做配料，大蔥，胡蘿蔔，辣椒切成絲。
6、平底鍋放人適量的油，放入切好的蔬菜，不斷翻炒。
7、放入一勺豆瓣醬，繼續翻炒，用大醬是為了有醬香味。
8、放入適量的五香粉，一勺蠔油，翻炒熟了之後盛出裝盤。
9、餅已經烙好了，醬牛肉是之前做好的，在我的百家號裡有詳細的做法，老湯醬牛肉，牛肉切成條。
10、開始捲餅，放入炒好的蔬菜，和醬牛肉，捲起來即可！
11、開吃吧，哈哈，真的很好吃哦，比肯德基的嫩牛五方還要過癮哦！
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【蔬菜牛肉卷】所需材料：麵粉適量，醬牛肉適量，辣椒，胡蘿蔔，大蔥，生抽蠔油，五香粉適量。
詳細步驟：1、和麵，適量的麵粉加入一半的冷水和麵，一半的開水和麵，最後和成一個麵糰，這樣和的面烙出來的餅會非常的柔軟，又勁道。和好的麵糰醒20分鐘後再開始烙餅。
2、切成面劑子，擀成薄餅。
3、在一張餅上抹油，再蓋上另外一張餅，擀薄，一次可以多做點，凍在冰箱裡，隨時吃就可以不必再和麵了，比較省時間。
4、平底鍋放人適量的油，放入餅，小火烙熟，兩面金黃即可。
5、下面開始做配料，大蔥，胡蘿蔔，辣椒切成絲。
6、平底鍋放人適量的油，放入切好的蔬菜，不斷翻炒。
7、放入一勺豆瓣醬，繼續翻炒，用大醬是為了有醬香味。
8、放入適量的五香粉，一勺蠔油，翻炒熟了之後盛出裝盤。
9、餅已經烙好了，醬牛肉是之前做好的，在我的百家號裡有詳細的做法，老湯醬牛肉，牛肉切成條。
10、開始捲餅，放入炒好的蔬菜，和醬牛肉，捲起來即可！
11、開吃吧，哈哈，真的很好吃哦，比肯德基的嫩牛五方還要過癮哦！
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