內分泌科醫生提倡,肥胖者經常喝點“它”,不節食,不運動,半年輕鬆瘦身
快樂的糖豆
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很多身材比較胖的女性,荷爾蒙分泌異常造成內分泌失調的身體症狀,每天吃很少,吸收卻異常的好,為了減肥,既痛苦的節食,又是努力的運動,就是不能減肥。
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如果是頑固性肥胖,內分泌失調而導致的,就像從消耗脂肪,促進吃過的食物的分解,加快荷爾蒙分泌,才能輕鬆達到瘦身目的
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經驗豐富的內分泌科醫生一般都會建議減肥者:通過一些食物來平衡身體的內分泌,並利用它們的瘦身因子加速脂肪的分解,快速消除脂肪,從而瘦身成功
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冬瓜有利尿的作用,而荷葉去厚膩、利尿、刮油之功效,每天喝一杯,排便更順暢,腹部的贅肉兩個月就不見了
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除去荷葉,決明子中含有大黃素,清熱潤腸的作用,對腸內油膩,大腸潤燥起到清理的作用,排除體內垃圾毒素,去除多餘油脂,快速平衡內分泌,從而達到很好的瘦身效果
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綠葉青汁水很火爆的瘦身產品,因為富含豐富的葉綠素纖維,能加快身體的腸道蠕動,平衡內分泌,平衡體內的酸鹼度,減肥瘦身還能讓身體已更健康
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蘋果是位居之首的減脂肪水果之王,搭配荷葉的花草茶不僅味美更能清理腸道垃圾,颳去腸壁油膩,去除體內積存的毒素,油膩,一個月就能瘦掉小肚腩。
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不僅如此,體內溼氣重很容易發胖,不及時除溼,水腫虛胖也是很難瘦下來的,紅豆薏仁,茯苓,都是很好的祛溼佳品,能快速消除水腫,搭配飲用,瘦身更理想
2017-07-15
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