每天吃什麼瘦身最快？這8種瘦身食物，讓你吃出小蠻腰！

不可辜負的食光

1/8 金絲皇菊。水一定是要多多的補充的，可對於不愛喝開水的人們來說，問題就大了。要不，來上一包金絲皇菊，純手工採摘，帶來純正的口感，每一朵都是那麼的完整嬌嫩，帶給你清熱解毒的良品，帶來夏日清涼。

2/8 缺乏運動等也是造成脂肪累積的重要原因，要是想將體重減輕的話，就得勞逸結合，黑大蒜的排毒功效非常的好，同時配合運動，擁有苗條身材不是夢。

3/8 便祕是小肚子的元凶之一，苦蕎茶中含有的膳食纖維，能夠促進大腸蠕動，增強身體代謝功能，從而減掉小肚子，也是對去脂肪有利的飲品。

4/8 紅豆有著非常好的滋補效果，不僅可以消除掉燒烤對胃部的刺激，而且薏米除了有一定的祛溼效果，而且還有著健脾胃促進代謝的好功效哦。

5/8 百年陳皮之美譽的新會柑皮與被譽為茶中減肥之冠的雲南陳年熟普洱經過特殊工藝加工而成，無任何添加劑，茶葉清香甘爽，溫和甘醇，老少皆宜。

6/8 大麥若葉青汁是比較受歡迎的減肥飲品，它裡面所含有的膳食纖維成分可以幫助很好的颳走腸道堆積的油脂和毒素，達到清腸潤便的效果。

7/8 不論是紅棗，桂圓還是枸杞對於女人來說，都有著非常好的滋養補氣血的好效果，堅持每天喝一杯，讓你手腳不再冰涼。讓你在減肥的同時，保持身體的健康。

8/8 一杯冬瓜荷葉茶，隨時隨地為你的身體保駕護航。不論是過年喝多了油膩香辣的火鍋，又或是聚會吃多了滷味燒烤，再或者熬夜加班上通宵，一杯茶，輕鬆搞定。有效的促進腸胃的蠕動，加速新陳代謝，讓身體輕鬆無負擔！

2017-10-06

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腐皮大豆豆漿糖尿病減肥豬肝心血管 2019-09-16

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'這10種東西越吃越瘦，又饞又想瘦的你趕緊碼起來'

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減肥火龍果雞蛋西藍花玉米香蕉海帶海苔豆腐便祕 4月吃什麼魚大腸癌美容 2019-09-16

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