很多長期胃疼的朋友都知道，幽門螺旋桿菌就是讓我們患上慢性胃病的罪魁禍首。而只有抑制這種病菌生長，才能讓我們去病根，不再胃疼。今天，營養師大喬為大家帶來的食材是黃芪。胃不好的人，可以多吃一些黃芪，胃的消化能力和吸收能力都能慢慢變好，幽門螺桿菌的滋生也會被慢慢抑制，具有非常好的效果，並且對於暖胃，黃芪也有十分重要的功效，簡直是脾胃虛寒類胃痛的天生冤家了。每天堅持用黃芪泡水喝，你會發現你的胃在慢慢的好轉。今天為大家帶來的菜譜叫用黃芪雞湯。用汽鍋製作，原汁原味，鮮美無比，在健康養生的同時又能享受到美味，可謂是一舉兩得了呢。一起來看看怎麼做吧。“它”和胃疼是冤家，煎茶或者泡水喝，養胃效果可能比“藥”好。
瑪咖黃芪雞湯
By 滇
配料：
瑪卡 30克、雞肉 500克、黃芪 10克、蟲草花 10克、食鹽 適量、香菇 兩朵、薑片 適量、玉米(鮮) 半根、阿膠棗 兩顆、枸杞 適量、氣鍋 一個
烹飪步驟：
1.把所需食材準備好
2.把瑪卡、黃芪等食材洗淨後用礦泉水泡發，15分鐘左右。
3.把食材依次都裝進汽鍋裡
4.把泡發食材的水也倒進汽鍋裡，這樣湯汁會多，也不影響口感喲，加入食鹽和薑片
5.把汽鍋放在蒸鍋上，注意：汽鍋是不能直接接觸明火的，需要在下面放置一個裝滿水的蒸鍋，依靠蒸汽使食物致熟。蒸2-3小時左右即可。
烹飪小貼士：
1、上火是食用黃芪最常見的一種副作用，自身體質偏熱或者食用過多的黃芪水就會出現上火的現象，並且黃芪屬於固表藥物，能促進身體關閉毛孔，熱氣不宜排出，引起上火。
2、冬季和春季的感冒多為外邪入侵引起，這種外邪入侵引起的感冒在治療時需要身體對寒邪的宣發，而黃芪是固表藥物，平時食用能阻礙外邪的入侵，但是在感冒時食用便會導致外邪無從宣洩，對感冒的治療有一定的影響。
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