'在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了'

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在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

恰逢週末,天氣炎熱就不想出門,約了姐姐和侄女、侄兒來家裡吃飯,一家人難得在一起吃吃飯,聊聊日常。一開始,本想去離家很近的餐館隨便吃點,卻遭到大家的反對,都說家常菜最好吃,下廚時大家分工合作,做這幾個菜很快就搞定,關鍵在家吃乾淨又實惠,用品質好的食油和清淡的烹調方式,這樣吃才健康。

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在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

恰逢週末,天氣炎熱就不想出門,約了姐姐和侄女、侄兒來家裡吃飯,一家人難得在一起吃吃飯,聊聊日常。一開始,本想去離家很近的餐館隨便吃點,卻遭到大家的反對,都說家常菜最好吃,下廚時大家分工合作,做這幾個菜很快就搞定,關鍵在家吃乾淨又實惠,用品質好的食油和清淡的烹調方式,這樣吃才健康。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

既然眾人都說家裡吃好,一大早我就去市場買食材,回到家快速將手頭上的食材分類處理好,等她們來到,砂鍋裡的豬骨湯都快煲好了。一桌子7口人,簡單做了6個菜一鍋湯,個個都吃撐了。現在上菜市場買菜特別方便,指紋微信結賬,消費明細一目瞭然,這桌菜花了還不到100塊錢。家常小炒經濟實惠,大家反饋都說很滿意。雖然賣相一般般,但是味道絕不輸一般的飯店。

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在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

恰逢週末,天氣炎熱就不想出門,約了姐姐和侄女、侄兒來家裡吃飯,一家人難得在一起吃吃飯,聊聊日常。一開始,本想去離家很近的餐館隨便吃點,卻遭到大家的反對,都說家常菜最好吃,下廚時大家分工合作,做這幾個菜很快就搞定,關鍵在家吃乾淨又實惠,用品質好的食油和清淡的烹調方式,這樣吃才健康。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

既然眾人都說家裡吃好,一大早我就去市場買食材,回到家快速將手頭上的食材分類處理好,等她們來到,砂鍋裡的豬骨湯都快煲好了。一桌子7口人,簡單做了6個菜一鍋湯,個個都吃撐了。現在上菜市場買菜特別方便,指紋微信結賬,消費明細一目瞭然,這桌菜花了還不到100塊錢。家常小炒經濟實惠,大家反饋都說很滿意。雖然賣相一般般,但是味道絕不輸一般的飯店。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

我們平時吃飯,無論在外面還是家裡,一鍋湯是少不了的,習慣性飯前喝一碗湯,然後才接著吃飯菜,今天用豬大骨搭配茶樹菇煲湯,這款湯味道特別鮮甜,將豬大骨斬塊洗淨,燒開適量水,將豬骨頭焯煮10分鐘左右,煮出油脂和血水,撈起用清水洗淨,茶樹菇浸泡軟,剪去菇腳,和豬大骨一起放入砂鍋中,倒入適量清水,煲60分鐘左右,調入鹽拌勻即可飲用。

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在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

恰逢週末,天氣炎熱就不想出門,約了姐姐和侄女、侄兒來家裡吃飯,一家人難得在一起吃吃飯,聊聊日常。一開始,本想去離家很近的餐館隨便吃點,卻遭到大家的反對,都說家常菜最好吃,下廚時大家分工合作,做這幾個菜很快就搞定,關鍵在家吃乾淨又實惠,用品質好的食油和清淡的烹調方式,這樣吃才健康。

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既然眾人都說家裡吃好,一大早我就去市場買食材,回到家快速將手頭上的食材分類處理好,等她們來到,砂鍋裡的豬骨湯都快煲好了。一桌子7口人,簡單做了6個菜一鍋湯,個個都吃撐了。現在上菜市場買菜特別方便,指紋微信結賬,消費明細一目瞭然,這桌菜花了還不到100塊錢。家常小炒經濟實惠,大家反饋都說很滿意。雖然賣相一般般,但是味道絕不輸一般的飯店。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

我們平時吃飯,無論在外面還是家裡,一鍋湯是少不了的,習慣性飯前喝一碗湯,然後才接著吃飯菜,今天用豬大骨搭配茶樹菇煲湯,這款湯味道特別鮮甜,將豬大骨斬塊洗淨,燒開適量水,將豬骨頭焯煮10分鐘左右,煮出油脂和血水,撈起用清水洗淨,茶樹菇浸泡軟,剪去菇腳,和豬大骨一起放入砂鍋中,倒入適量清水,煲60分鐘左右,調入鹽拌勻即可飲用。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

考慮到兩個孩子的口味,我特別做了這盤番茄炒雞蛋,有這道菜,孩子吃飯就特開胃,一人舀一勺,拌在米飯裡,呼嚕嚕三兩下吃完一碗飯。我們家的孩子都喜歡這道菜,總之有孩子吃飯的時候做它擺上桌,絕不會出錯。這道菜的做法估計全國人都會,在這裡我就不復述了。

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在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

恰逢週末,天氣炎熱就不想出門,約了姐姐和侄女、侄兒來家裡吃飯,一家人難得在一起吃吃飯,聊聊日常。一開始,本想去離家很近的餐館隨便吃點,卻遭到大家的反對,都說家常菜最好吃,下廚時大家分工合作,做這幾個菜很快就搞定,關鍵在家吃乾淨又實惠,用品質好的食油和清淡的烹調方式,這樣吃才健康。

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我們平時吃飯,無論在外面還是家裡,一鍋湯是少不了的,習慣性飯前喝一碗湯,然後才接著吃飯菜,今天用豬大骨搭配茶樹菇煲湯,這款湯味道特別鮮甜,將豬大骨斬塊洗淨,燒開適量水,將豬骨頭焯煮10分鐘左右,煮出油脂和血水,撈起用清水洗淨,茶樹菇浸泡軟,剪去菇腳,和豬大骨一起放入砂鍋中,倒入適量清水,煲60分鐘左右,調入鹽拌勻即可飲用。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

考慮到兩個孩子的口味,我特別做了這盤番茄炒雞蛋,有這道菜,孩子吃飯就特開胃,一人舀一勺,拌在米飯裡,呼嚕嚕三兩下吃完一碗飯。我們家的孩子都喜歡這道菜,總之有孩子吃飯的時候做它擺上桌,絕不會出錯。這道菜的做法估計全國人都會,在這裡我就不復述了。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

蒜蓉炒空心菜,小編個人特別愛吃空心菜,它口感脆嫩,清清爽爽的百吃不厭。將蒜蓉炒香,倒入空心菜,大火快速炒幾個來回,即可裝盤,做這菜5分鐘有多,特省事。

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在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

恰逢週末,天氣炎熱就不想出門,約了姐姐和侄女、侄兒來家裡吃飯,一家人難得在一起吃吃飯,聊聊日常。一開始,本想去離家很近的餐館隨便吃點,卻遭到大家的反對,都說家常菜最好吃,下廚時大家分工合作,做這幾個菜很快就搞定,關鍵在家吃乾淨又實惠,用品質好的食油和清淡的烹調方式,這樣吃才健康。

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我們平時吃飯,無論在外面還是家裡,一鍋湯是少不了的,習慣性飯前喝一碗湯,然後才接著吃飯菜,今天用豬大骨搭配茶樹菇煲湯,這款湯味道特別鮮甜,將豬大骨斬塊洗淨,燒開適量水,將豬骨頭焯煮10分鐘左右,煮出油脂和血水,撈起用清水洗淨,茶樹菇浸泡軟,剪去菇腳,和豬大骨一起放入砂鍋中,倒入適量清水,煲60分鐘左右,調入鹽拌勻即可飲用。

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考慮到兩個孩子的口味,我特別做了這盤番茄炒雞蛋,有這道菜,孩子吃飯就特開胃,一人舀一勺,拌在米飯裡,呼嚕嚕三兩下吃完一碗飯。我們家的孩子都喜歡這道菜,總之有孩子吃飯的時候做它擺上桌,絕不會出錯。這道菜的做法估計全國人都會,在這裡我就不復述了。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

蒜蓉炒空心菜,小編個人特別愛吃空心菜,它口感脆嫩,清清爽爽的百吃不厭。將蒜蓉炒香,倒入空心菜,大火快速炒幾個來回,即可裝盤,做這菜5分鐘有多,特省事。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

冬菇肉糜豆腐碎,這菜很家常,也是好吃的下飯菜,將肉糜調入鹽、醬油、蠔油醃製入味,幹冬菇泡軟切絲,炒香肉糜和冬菇碎,再倒入切碎的豆腐,炒勻後加點開水煮10分鐘,煮至湯汁收幹,撒點蔥花拌勻即可。

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在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

恰逢週末,天氣炎熱就不想出門,約了姐姐和侄女、侄兒來家裡吃飯,一家人難得在一起吃吃飯,聊聊日常。一開始,本想去離家很近的餐館隨便吃點,卻遭到大家的反對,都說家常菜最好吃,下廚時大家分工合作,做這幾個菜很快就搞定,關鍵在家吃乾淨又實惠,用品質好的食油和清淡的烹調方式,這樣吃才健康。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

既然眾人都說家裡吃好,一大早我就去市場買食材,回到家快速將手頭上的食材分類處理好,等她們來到,砂鍋裡的豬骨湯都快煲好了。一桌子7口人,簡單做了6個菜一鍋湯,個個都吃撐了。現在上菜市場買菜特別方便,指紋微信結賬,消費明細一目瞭然,這桌菜花了還不到100塊錢。家常小炒經濟實惠,大家反饋都說很滿意。雖然賣相一般般,但是味道絕不輸一般的飯店。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

我們平時吃飯,無論在外面還是家裡,一鍋湯是少不了的,習慣性飯前喝一碗湯,然後才接著吃飯菜,今天用豬大骨搭配茶樹菇煲湯,這款湯味道特別鮮甜,將豬大骨斬塊洗淨,燒開適量水,將豬骨頭焯煮10分鐘左右,煮出油脂和血水,撈起用清水洗淨,茶樹菇浸泡軟,剪去菇腳,和豬大骨一起放入砂鍋中,倒入適量清水,煲60分鐘左右,調入鹽拌勻即可飲用。

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考慮到兩個孩子的口味,我特別做了這盤番茄炒雞蛋,有這道菜,孩子吃飯就特開胃,一人舀一勺,拌在米飯裡,呼嚕嚕三兩下吃完一碗飯。我們家的孩子都喜歡這道菜,總之有孩子吃飯的時候做它擺上桌,絕不會出錯。這道菜的做法估計全國人都會,在這裡我就不復述了。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

蒜蓉炒空心菜,小編個人特別愛吃空心菜,它口感脆嫩,清清爽爽的百吃不厭。將蒜蓉炒香,倒入空心菜,大火快速炒幾個來回,即可裝盤,做這菜5分鐘有多,特省事。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

冬菇肉糜豆腐碎,這菜很家常,也是好吃的下飯菜,將肉糜調入鹽、醬油、蠔油醃製入味,幹冬菇泡軟切絲,炒香肉糜和冬菇碎,再倒入切碎的豆腐,炒勻後加點開水煮10分鐘,煮至湯汁收幹,撒點蔥花拌勻即可。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

紅燒肉,這道菜受到大家的歡迎,一大盤竟然吃光了,真心好吃,軟糯入味。利用壓力鍋烹調紅燒肉,簡單又省時。將五花肉洗淨切塊,不用焯水,直接放入炒鍋中,放入蒜頭、生薑、醬油、料酒、雞粉、冰糖炒出香味,再加入1小碗開水,攪拌均勻後盛入電壓力鍋中,通電壓15分鐘即可。炒香後的豬肉不要放太多湯水,因為壓力鍋不吸水,壓出來的紅燒肉湯汁剛剛好,也不會糊鍋。

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我們平時吃飯,無論在外面還是家裡,一鍋湯是少不了的,習慣性飯前喝一碗湯,然後才接著吃飯菜,今天用豬大骨搭配茶樹菇煲湯,這款湯味道特別鮮甜,將豬大骨斬塊洗淨,燒開適量水,將豬骨頭焯煮10分鐘左右,煮出油脂和血水,撈起用清水洗淨,茶樹菇浸泡軟,剪去菇腳,和豬大骨一起放入砂鍋中,倒入適量清水,煲60分鐘左右,調入鹽拌勻即可飲用。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

考慮到兩個孩子的口味,我特別做了這盤番茄炒雞蛋,有這道菜,孩子吃飯就特開胃,一人舀一勺,拌在米飯裡,呼嚕嚕三兩下吃完一碗飯。我們家的孩子都喜歡這道菜,總之有孩子吃飯的時候做它擺上桌,絕不會出錯。這道菜的做法估計全國人都會,在這裡我就不復述了。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

蒜蓉炒空心菜,小編個人特別愛吃空心菜,它口感脆嫩,清清爽爽的百吃不厭。將蒜蓉炒香,倒入空心菜,大火快速炒幾個來回,即可裝盤,做這菜5分鐘有多,特省事。

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冬菇肉糜豆腐碎,這菜很家常,也是好吃的下飯菜,將肉糜調入鹽、醬油、蠔油醃製入味,幹冬菇泡軟切絲,炒香肉糜和冬菇碎,再倒入切碎的豆腐,炒勻後加點開水煮10分鐘,煮至湯汁收幹,撒點蔥花拌勻即可。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

紅燒肉,這道菜受到大家的歡迎,一大盤竟然吃光了,真心好吃,軟糯入味。利用壓力鍋烹調紅燒肉,簡單又省時。將五花肉洗淨切塊,不用焯水,直接放入炒鍋中,放入蒜頭、生薑、醬油、料酒、雞粉、冰糖炒出香味,再加入1小碗開水,攪拌均勻後盛入電壓力鍋中,通電壓15分鐘即可。炒香後的豬肉不要放太多湯水,因為壓力鍋不吸水,壓出來的紅燒肉湯汁剛剛好,也不會糊鍋。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

煎燜魚腩,魚腩肉多刺少,老人孩子都放心吃,家庭聚餐我經常做這道菜,每次都能吃光光,鮮嫩入味,比清蒸的香。這道菜做起來也不難,將魚腩斬塊洗淨,瀝乾水後調入鹽、胡椒粉拌勻,醃製入味後放入鍋中,煎至兩面焦黃色,起鍋前調入一點醬油,撒點蒜葉,遮上鍋蓋燜煮1-2分鐘即可。

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在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

恰逢週末,天氣炎熱就不想出門,約了姐姐和侄女、侄兒來家裡吃飯,一家人難得在一起吃吃飯,聊聊日常。一開始,本想去離家很近的餐館隨便吃點,卻遭到大家的反對,都說家常菜最好吃,下廚時大家分工合作,做這幾個菜很快就搞定,關鍵在家吃乾淨又實惠,用品質好的食油和清淡的烹調方式,這樣吃才健康。

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既然眾人都說家裡吃好,一大早我就去市場買食材,回到家快速將手頭上的食材分類處理好,等她們來到,砂鍋裡的豬骨湯都快煲好了。一桌子7口人,簡單做了6個菜一鍋湯,個個都吃撐了。現在上菜市場買菜特別方便,指紋微信結賬,消費明細一目瞭然,這桌菜花了還不到100塊錢。家常小炒經濟實惠,大家反饋都說很滿意。雖然賣相一般般,但是味道絕不輸一般的飯店。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

我們平時吃飯,無論在外面還是家裡,一鍋湯是少不了的,習慣性飯前喝一碗湯,然後才接著吃飯菜,今天用豬大骨搭配茶樹菇煲湯,這款湯味道特別鮮甜,將豬大骨斬塊洗淨,燒開適量水,將豬骨頭焯煮10分鐘左右,煮出油脂和血水,撈起用清水洗淨,茶樹菇浸泡軟,剪去菇腳,和豬大骨一起放入砂鍋中,倒入適量清水,煲60分鐘左右,調入鹽拌勻即可飲用。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

考慮到兩個孩子的口味,我特別做了這盤番茄炒雞蛋,有這道菜,孩子吃飯就特開胃,一人舀一勺,拌在米飯裡,呼嚕嚕三兩下吃完一碗飯。我們家的孩子都喜歡這道菜,總之有孩子吃飯的時候做它擺上桌,絕不會出錯。這道菜的做法估計全國人都會,在這裡我就不復述了。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

蒜蓉炒空心菜,小編個人特別愛吃空心菜,它口感脆嫩,清清爽爽的百吃不厭。將蒜蓉炒香,倒入空心菜,大火快速炒幾個來回,即可裝盤,做這菜5分鐘有多,特省事。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

冬菇肉糜豆腐碎,這菜很家常,也是好吃的下飯菜,將肉糜調入鹽、醬油、蠔油醃製入味,幹冬菇泡軟切絲,炒香肉糜和冬菇碎,再倒入切碎的豆腐,炒勻後加點開水煮10分鐘,煮至湯汁收幹,撒點蔥花拌勻即可。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

紅燒肉,這道菜受到大家的歡迎,一大盤竟然吃光了,真心好吃,軟糯入味。利用壓力鍋烹調紅燒肉,簡單又省時。將五花肉洗淨切塊,不用焯水,直接放入炒鍋中,放入蒜頭、生薑、醬油、料酒、雞粉、冰糖炒出香味,再加入1小碗開水,攪拌均勻後盛入電壓力鍋中,通電壓15分鐘即可。炒香後的豬肉不要放太多湯水,因為壓力鍋不吸水,壓出來的紅燒肉湯汁剛剛好,也不會糊鍋。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

煎燜魚腩,魚腩肉多刺少,老人孩子都放心吃,家庭聚餐我經常做這道菜,每次都能吃光光,鮮嫩入味,比清蒸的香。這道菜做起來也不難,將魚腩斬塊洗淨,瀝乾水後調入鹽、胡椒粉拌勻,醃製入味後放入鍋中,煎至兩面焦黃色,起鍋前調入一點醬油,撒點蒜葉,遮上鍋蓋燜煮1-2分鐘即可。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

雞排炒圓椒,炸熟的雞排口感比較硬,切成條後搭配圓椒一起炒,葷素搭配有營養,顏色也好看。油炸的食物很香,可是熱量高,孩子喜歡吃就控制不住,每人嘗一兩塊就足夠,又不會擔心吃過量。

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在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

我們平時吃飯,無論在外面還是家裡,一鍋湯是少不了的,習慣性飯前喝一碗湯,然後才接著吃飯菜,今天用豬大骨搭配茶樹菇煲湯,這款湯味道特別鮮甜,將豬大骨斬塊洗淨,燒開適量水,將豬骨頭焯煮10分鐘左右,煮出油脂和血水,撈起用清水洗淨,茶樹菇浸泡軟,剪去菇腳,和豬大骨一起放入砂鍋中,倒入適量清水,煲60分鐘左右,調入鹽拌勻即可飲用。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

考慮到兩個孩子的口味,我特別做了這盤番茄炒雞蛋,有這道菜,孩子吃飯就特開胃,一人舀一勺,拌在米飯裡,呼嚕嚕三兩下吃完一碗飯。我們家的孩子都喜歡這道菜,總之有孩子吃飯的時候做它擺上桌,絕不會出錯。這道菜的做法估計全國人都會,在這裡我就不復述了。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

蒜蓉炒空心菜,小編個人特別愛吃空心菜,它口感脆嫩,清清爽爽的百吃不厭。將蒜蓉炒香,倒入空心菜,大火快速炒幾個來回,即可裝盤,做這菜5分鐘有多,特省事。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

冬菇肉糜豆腐碎,這菜很家常,也是好吃的下飯菜,將肉糜調入鹽、醬油、蠔油醃製入味,幹冬菇泡軟切絲,炒香肉糜和冬菇碎,再倒入切碎的豆腐,炒勻後加點開水煮10分鐘,煮至湯汁收幹,撒點蔥花拌勻即可。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

紅燒肉,這道菜受到大家的歡迎,一大盤竟然吃光了,真心好吃,軟糯入味。利用壓力鍋烹調紅燒肉,簡單又省時。將五花肉洗淨切塊,不用焯水,直接放入炒鍋中,放入蒜頭、生薑、醬油、料酒、雞粉、冰糖炒出香味,再加入1小碗開水,攪拌均勻後盛入電壓力鍋中,通電壓15分鐘即可。炒香後的豬肉不要放太多湯水,因為壓力鍋不吸水,壓出來的紅燒肉湯汁剛剛好,也不會糊鍋。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

煎燜魚腩,魚腩肉多刺少,老人孩子都放心吃,家庭聚餐我經常做這道菜,每次都能吃光光,鮮嫩入味,比清蒸的香。這道菜做起來也不難,將魚腩斬塊洗淨,瀝乾水後調入鹽、胡椒粉拌勻,醃製入味後放入鍋中,煎至兩面焦黃色,起鍋前調入一點醬油,撒點蒜葉,遮上鍋蓋燜煮1-2分鐘即可。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

雞排炒圓椒,炸熟的雞排口感比較硬,切成條後搭配圓椒一起炒,葷素搭配有營養,顏色也好看。油炸的食物很香,可是熱量高,孩子喜歡吃就控制不住,每人嘗一兩塊就足夠,又不會擔心吃過量。

在家招待親人,我下廚做了這些菜,六菜一湯很實惠,大家都吃撐了

現代人生活條件好了,家庭聚餐的時候,大家都不太願意到外面去吃飯,寧願在家隨意炒幾個小菜,吃的舒舒服服,食材健康又衛生。在外面吃飯雖然不用洗碗,洗鍋抹灶臺,但是,一想到都是多油多糖的菜餚,就放棄了。自己家人,吃什麼都會不介意,重要是平安,健康,快樂生活在一起。

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