紅豆黑米粥的做法
一，食材用料
花生 20克，黑米 50克，紅豆 50克，水 適量，紅棗 10顆
紅糖 適量
二，紅豆黑米粥的做法
1.準備好所有食材。
2.紅豆、黑米、花生提前12小時泡好。
3.紅棗洗淨對半剪開，去掉內核，這樣吃不易上火，吃起來還不用吐核。
4.浸泡的水倒入鍋中，將泡好的黑米、紅豆、花生放入電飯鍋中，去核紅棗也放入。加適量水，稠粥米與水比例大概1：4，稀粥比例1:5。
5.開啟電飯煲煮粥模式煮1個小時。
6.粥中調入適合自己口味的紅糖。蓋鍋蓋燜幾分鐘就可以了。
7。一到麼味可口營養早餐粥做好了。
相關推薦
'無敵懶人飯，15分鐘輕鬆一鍋出，營養又好吃一碗不過癮'
"無敵懶人飯，15分鐘輕鬆一鍋出，營養又好吃一碗不過癮做飯想要偷懶的時候最喜歡做懶人飯了，所謂的懶人飯雖然說做法簡單，但是營養一點不少，想做出好吃的懶人飯，也是有一定的技巧的呢。懶人飯其實配料可以自由搭配，今天又是娃和我倆人一起吃晚飯，偷懶一鍋出，娃吃了一碗還想要，可見口...
推薦中...