'麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠'

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麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

對於麵食,我是完全沒有抵抗力的,不管做什麼都覺得好吃。餅、餃子、包子、麵條、花捲、各種各樣的小點心等等,每次都換著花樣來做,一年四季都吃不膩。餃子在小時候只有在逢年過節才能吃上一次,每吃上一次,肚子都要吃得撐不下才罷休。現在只要想吃,隨時都可以做,而且餃子可肉可素,花樣也多。鍋貼底部焦脆,表面柔軟,內餡鮮嫩好吃,是餃子中的一種,在北方很常見,但在南方卻不是很流行。雖說和餃子差不多,但相比下來卻各有不同。餃子都是封口而包,可煮可煎可蒸,而鍋貼卻是不封口的,做法比單一,以生煎或是水煎的方式來做。

鍋貼做起來十分方便,比餃子更加簡單,比包子更加好吃。鍋貼在頂部捏緊就可以,不用封口,所以不用擔心漏餡,第一次包也能包好,完全是零失敗。

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麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

對於麵食,我是完全沒有抵抗力的,不管做什麼都覺得好吃。餅、餃子、包子、麵條、花捲、各種各樣的小點心等等,每次都換著花樣來做,一年四季都吃不膩。餃子在小時候只有在逢年過節才能吃上一次,每吃上一次,肚子都要吃得撐不下才罷休。現在只要想吃,隨時都可以做,而且餃子可肉可素,花樣也多。鍋貼底部焦脆,表面柔軟,內餡鮮嫩好吃,是餃子中的一種,在北方很常見,但在南方卻不是很流行。雖說和餃子差不多,但相比下來卻各有不同。餃子都是封口而包,可煮可煎可蒸,而鍋貼卻是不封口的,做法比單一,以生煎或是水煎的方式來做。

鍋貼做起來十分方便,比餃子更加簡單,比包子更加好吃。鍋貼在頂部捏緊就可以,不用封口,所以不用擔心漏餡,第一次包也能包好,完全是零失敗。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

普通的鍋貼吃多了,來換個新花樣,從皮到餡都改變了一下,簡單又好吃。鍋貼的皮用菠菜汁來代替了清水,做出來顏色非常的清新,對於不愛吃蔬菜的人來說,這是一個很不錯的方法。餡料也是葷素搭配,用海鮮來代替肉,吃起好吃不膩口。鍋貼做成迷你的,一口一個,大人小孩吃都非常方便。鍋貼做好後搭配一碗粥或是直接當主食吃,都是非常好的,營養簡單又飽腹。

【菠菜迷你鍋貼】

食材:

麵粉200克、蝦200克、菠菜30克、胡蘿蔔15克、鹽、油。

1、將蝦去除蝦頭蝦線,用水沖洗一遍,剁成泥,或是用攪拌機攪打成泥,再放入薑片醃製一會,去除腥味。

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麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

對於麵食,我是完全沒有抵抗力的,不管做什麼都覺得好吃。餅、餃子、包子、麵條、花捲、各種各樣的小點心等等,每次都換著花樣來做,一年四季都吃不膩。餃子在小時候只有在逢年過節才能吃上一次,每吃上一次,肚子都要吃得撐不下才罷休。現在只要想吃,隨時都可以做,而且餃子可肉可素,花樣也多。鍋貼底部焦脆,表面柔軟,內餡鮮嫩好吃,是餃子中的一種,在北方很常見,但在南方卻不是很流行。雖說和餃子差不多,但相比下來卻各有不同。餃子都是封口而包,可煮可煎可蒸,而鍋貼卻是不封口的,做法比單一,以生煎或是水煎的方式來做。

鍋貼做起來十分方便,比餃子更加簡單,比包子更加好吃。鍋貼在頂部捏緊就可以,不用封口,所以不用擔心漏餡,第一次包也能包好,完全是零失敗。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

普通的鍋貼吃多了,來換個新花樣,從皮到餡都改變了一下,簡單又好吃。鍋貼的皮用菠菜汁來代替了清水,做出來顏色非常的清新,對於不愛吃蔬菜的人來說,這是一個很不錯的方法。餡料也是葷素搭配,用海鮮來代替肉,吃起好吃不膩口。鍋貼做成迷你的,一口一個,大人小孩吃都非常方便。鍋貼做好後搭配一碗粥或是直接當主食吃,都是非常好的,營養簡單又飽腹。

【菠菜迷你鍋貼】

食材:

麵粉200克、蝦200克、菠菜30克、胡蘿蔔15克、鹽、油。

1、將蝦去除蝦頭蝦線,用水沖洗一遍,剁成泥,或是用攪拌機攪打成泥,再放入薑片醃製一會,去除腥味。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

2、胡蘿蔔去皮洗淨,切成小粒,倒入去掉薑片的蝦泥中,加入適量鹽和油,攪拌均勻備用。

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麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

對於麵食,我是完全沒有抵抗力的,不管做什麼都覺得好吃。餅、餃子、包子、麵條、花捲、各種各樣的小點心等等,每次都換著花樣來做,一年四季都吃不膩。餃子在小時候只有在逢年過節才能吃上一次,每吃上一次,肚子都要吃得撐不下才罷休。現在只要想吃,隨時都可以做,而且餃子可肉可素,花樣也多。鍋貼底部焦脆,表面柔軟,內餡鮮嫩好吃,是餃子中的一種,在北方很常見,但在南方卻不是很流行。雖說和餃子差不多,但相比下來卻各有不同。餃子都是封口而包,可煮可煎可蒸,而鍋貼卻是不封口的,做法比單一,以生煎或是水煎的方式來做。

鍋貼做起來十分方便,比餃子更加簡單,比包子更加好吃。鍋貼在頂部捏緊就可以,不用封口,所以不用擔心漏餡,第一次包也能包好,完全是零失敗。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

普通的鍋貼吃多了,來換個新花樣,從皮到餡都改變了一下,簡單又好吃。鍋貼的皮用菠菜汁來代替了清水,做出來顏色非常的清新,對於不愛吃蔬菜的人來說,這是一個很不錯的方法。餡料也是葷素搭配,用海鮮來代替肉,吃起好吃不膩口。鍋貼做成迷你的,一口一個,大人小孩吃都非常方便。鍋貼做好後搭配一碗粥或是直接當主食吃,都是非常好的,營養簡單又飽腹。

【菠菜迷你鍋貼】

食材:

麵粉200克、蝦200克、菠菜30克、胡蘿蔔15克、鹽、油。

1、將蝦去除蝦頭蝦線,用水沖洗一遍,剁成泥,或是用攪拌機攪打成泥,再放入薑片醃製一會,去除腥味。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

2、胡蘿蔔去皮洗淨,切成小粒,倒入去掉薑片的蝦泥中,加入適量鹽和油,攪拌均勻備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

3、菠菜洗淨焯水,放入攪拌機中,加入少許清水,啟動攪拌機攪拌成泥,再倒出來備用。

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麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

對於麵食,我是完全沒有抵抗力的,不管做什麼都覺得好吃。餅、餃子、包子、麵條、花捲、各種各樣的小點心等等,每次都換著花樣來做,一年四季都吃不膩。餃子在小時候只有在逢年過節才能吃上一次,每吃上一次,肚子都要吃得撐不下才罷休。現在只要想吃,隨時都可以做,而且餃子可肉可素,花樣也多。鍋貼底部焦脆,表面柔軟,內餡鮮嫩好吃,是餃子中的一種,在北方很常見,但在南方卻不是很流行。雖說和餃子差不多,但相比下來卻各有不同。餃子都是封口而包,可煮可煎可蒸,而鍋貼卻是不封口的,做法比單一,以生煎或是水煎的方式來做。

鍋貼做起來十分方便,比餃子更加簡單,比包子更加好吃。鍋貼在頂部捏緊就可以,不用封口,所以不用擔心漏餡,第一次包也能包好,完全是零失敗。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

普通的鍋貼吃多了,來換個新花樣,從皮到餡都改變了一下,簡單又好吃。鍋貼的皮用菠菜汁來代替了清水,做出來顏色非常的清新,對於不愛吃蔬菜的人來說,這是一個很不錯的方法。餡料也是葷素搭配,用海鮮來代替肉,吃起好吃不膩口。鍋貼做成迷你的,一口一個,大人小孩吃都非常方便。鍋貼做好後搭配一碗粥或是直接當主食吃,都是非常好的,營養簡單又飽腹。

【菠菜迷你鍋貼】

食材:

麵粉200克、蝦200克、菠菜30克、胡蘿蔔15克、鹽、油。

1、將蝦去除蝦頭蝦線,用水沖洗一遍,剁成泥,或是用攪拌機攪打成泥,再放入薑片醃製一會,去除腥味。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

2、胡蘿蔔去皮洗淨,切成小粒,倒入去掉薑片的蝦泥中,加入適量鹽和油,攪拌均勻備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

3、菠菜洗淨焯水,放入攪拌機中,加入少許清水,啟動攪拌機攪拌成泥,再倒出來備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

4、麵粉倒入盆中,少量多次加入菠菜汁,攪拌成無干粉的絮狀,再反覆揉成光滑的麵糰。

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麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

對於麵食,我是完全沒有抵抗力的,不管做什麼都覺得好吃。餅、餃子、包子、麵條、花捲、各種各樣的小點心等等,每次都換著花樣來做,一年四季都吃不膩。餃子在小時候只有在逢年過節才能吃上一次,每吃上一次,肚子都要吃得撐不下才罷休。現在只要想吃,隨時都可以做,而且餃子可肉可素,花樣也多。鍋貼底部焦脆,表面柔軟,內餡鮮嫩好吃,是餃子中的一種,在北方很常見,但在南方卻不是很流行。雖說和餃子差不多,但相比下來卻各有不同。餃子都是封口而包,可煮可煎可蒸,而鍋貼卻是不封口的,做法比單一,以生煎或是水煎的方式來做。

鍋貼做起來十分方便,比餃子更加簡單,比包子更加好吃。鍋貼在頂部捏緊就可以,不用封口,所以不用擔心漏餡,第一次包也能包好,完全是零失敗。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

普通的鍋貼吃多了,來換個新花樣,從皮到餡都改變了一下,簡單又好吃。鍋貼的皮用菠菜汁來代替了清水,做出來顏色非常的清新,對於不愛吃蔬菜的人來說,這是一個很不錯的方法。餡料也是葷素搭配,用海鮮來代替肉,吃起好吃不膩口。鍋貼做成迷你的,一口一個,大人小孩吃都非常方便。鍋貼做好後搭配一碗粥或是直接當主食吃,都是非常好的,營養簡單又飽腹。

【菠菜迷你鍋貼】

食材:

麵粉200克、蝦200克、菠菜30克、胡蘿蔔15克、鹽、油。

1、將蝦去除蝦頭蝦線,用水沖洗一遍,剁成泥,或是用攪拌機攪打成泥,再放入薑片醃製一會,去除腥味。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

2、胡蘿蔔去皮洗淨,切成小粒,倒入去掉薑片的蝦泥中,加入適量鹽和油,攪拌均勻備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

3、菠菜洗淨焯水,放入攪拌機中,加入少許清水,啟動攪拌機攪拌成泥,再倒出來備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

4、麵粉倒入盆中,少量多次加入菠菜汁,攪拌成無干粉的絮狀,再反覆揉成光滑的麵糰。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

5、在案板上撒上一層乾粉,將揉好的麵糰取出,用擀麵杖擀成薄片,再用模具按壓出麵皮。

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麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

對於麵食,我是完全沒有抵抗力的,不管做什麼都覺得好吃。餅、餃子、包子、麵條、花捲、各種各樣的小點心等等,每次都換著花樣來做,一年四季都吃不膩。餃子在小時候只有在逢年過節才能吃上一次,每吃上一次,肚子都要吃得撐不下才罷休。現在只要想吃,隨時都可以做,而且餃子可肉可素,花樣也多。鍋貼底部焦脆,表面柔軟,內餡鮮嫩好吃,是餃子中的一種,在北方很常見,但在南方卻不是很流行。雖說和餃子差不多,但相比下來卻各有不同。餃子都是封口而包,可煮可煎可蒸,而鍋貼卻是不封口的,做法比單一,以生煎或是水煎的方式來做。

鍋貼做起來十分方便,比餃子更加簡單,比包子更加好吃。鍋貼在頂部捏緊就可以,不用封口,所以不用擔心漏餡,第一次包也能包好,完全是零失敗。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

普通的鍋貼吃多了,來換個新花樣,從皮到餡都改變了一下,簡單又好吃。鍋貼的皮用菠菜汁來代替了清水,做出來顏色非常的清新,對於不愛吃蔬菜的人來說,這是一個很不錯的方法。餡料也是葷素搭配,用海鮮來代替肉,吃起好吃不膩口。鍋貼做成迷你的,一口一個,大人小孩吃都非常方便。鍋貼做好後搭配一碗粥或是直接當主食吃,都是非常好的,營養簡單又飽腹。

【菠菜迷你鍋貼】

食材:

麵粉200克、蝦200克、菠菜30克、胡蘿蔔15克、鹽、油。

1、將蝦去除蝦頭蝦線,用水沖洗一遍,剁成泥,或是用攪拌機攪打成泥,再放入薑片醃製一會,去除腥味。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

2、胡蘿蔔去皮洗淨,切成小粒,倒入去掉薑片的蝦泥中,加入適量鹽和油,攪拌均勻備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

3、菠菜洗淨焯水,放入攪拌機中,加入少許清水,啟動攪拌機攪拌成泥,再倒出來備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

4、麵粉倒入盆中,少量多次加入菠菜汁,攪拌成無干粉的絮狀,再反覆揉成光滑的麵糰。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

5、在案板上撒上一層乾粉,將揉好的麵糰取出,用擀麵杖擀成薄片,再用模具按壓出麵皮。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

6、取一個小麵皮,放入準備好的蝦餡,再將麵皮的兩端捏起來,依次做完全部。

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麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

對於麵食,我是完全沒有抵抗力的,不管做什麼都覺得好吃。餅、餃子、包子、麵條、花捲、各種各樣的小點心等等,每次都換著花樣來做,一年四季都吃不膩。餃子在小時候只有在逢年過節才能吃上一次,每吃上一次,肚子都要吃得撐不下才罷休。現在只要想吃,隨時都可以做,而且餃子可肉可素,花樣也多。鍋貼底部焦脆,表面柔軟,內餡鮮嫩好吃,是餃子中的一種,在北方很常見,但在南方卻不是很流行。雖說和餃子差不多,但相比下來卻各有不同。餃子都是封口而包,可煮可煎可蒸,而鍋貼卻是不封口的,做法比單一,以生煎或是水煎的方式來做。

鍋貼做起來十分方便,比餃子更加簡單,比包子更加好吃。鍋貼在頂部捏緊就可以,不用封口,所以不用擔心漏餡,第一次包也能包好,完全是零失敗。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

普通的鍋貼吃多了,來換個新花樣,從皮到餡都改變了一下,簡單又好吃。鍋貼的皮用菠菜汁來代替了清水,做出來顏色非常的清新,對於不愛吃蔬菜的人來說,這是一個很不錯的方法。餡料也是葷素搭配,用海鮮來代替肉,吃起好吃不膩口。鍋貼做成迷你的,一口一個,大人小孩吃都非常方便。鍋貼做好後搭配一碗粥或是直接當主食吃,都是非常好的,營養簡單又飽腹。

【菠菜迷你鍋貼】

食材:

麵粉200克、蝦200克、菠菜30克、胡蘿蔔15克、鹽、油。

1、將蝦去除蝦頭蝦線,用水沖洗一遍,剁成泥,或是用攪拌機攪打成泥,再放入薑片醃製一會,去除腥味。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

2、胡蘿蔔去皮洗淨,切成小粒,倒入去掉薑片的蝦泥中,加入適量鹽和油,攪拌均勻備用。

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3、菠菜洗淨焯水,放入攪拌機中,加入少許清水,啟動攪拌機攪拌成泥,再倒出來備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

4、麵粉倒入盆中,少量多次加入菠菜汁,攪拌成無干粉的絮狀,再反覆揉成光滑的麵糰。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

5、在案板上撒上一層乾粉,將揉好的麵糰取出,用擀麵杖擀成薄片,再用模具按壓出麵皮。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

6、取一個小麵皮,放入準備好的蝦餡,再將麵皮的兩端捏起來,依次做完全部。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

7、鍋內刷上一層油,放入包好的菠菜鍋貼,小火煎至底部微黃。

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麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

對於麵食,我是完全沒有抵抗力的,不管做什麼都覺得好吃。餅、餃子、包子、麵條、花捲、各種各樣的小點心等等,每次都換著花樣來做,一年四季都吃不膩。餃子在小時候只有在逢年過節才能吃上一次,每吃上一次,肚子都要吃得撐不下才罷休。現在只要想吃,隨時都可以做,而且餃子可肉可素,花樣也多。鍋貼底部焦脆,表面柔軟,內餡鮮嫩好吃,是餃子中的一種,在北方很常見,但在南方卻不是很流行。雖說和餃子差不多,但相比下來卻各有不同。餃子都是封口而包,可煮可煎可蒸,而鍋貼卻是不封口的,做法比單一,以生煎或是水煎的方式來做。

鍋貼做起來十分方便,比餃子更加簡單,比包子更加好吃。鍋貼在頂部捏緊就可以,不用封口,所以不用擔心漏餡,第一次包也能包好,完全是零失敗。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

普通的鍋貼吃多了,來換個新花樣,從皮到餡都改變了一下,簡單又好吃。鍋貼的皮用菠菜汁來代替了清水,做出來顏色非常的清新,對於不愛吃蔬菜的人來說,這是一個很不錯的方法。餡料也是葷素搭配,用海鮮來代替肉,吃起好吃不膩口。鍋貼做成迷你的,一口一個,大人小孩吃都非常方便。鍋貼做好後搭配一碗粥或是直接當主食吃,都是非常好的,營養簡單又飽腹。

【菠菜迷你鍋貼】

食材:

麵粉200克、蝦200克、菠菜30克、胡蘿蔔15克、鹽、油。

1、將蝦去除蝦頭蝦線,用水沖洗一遍,剁成泥,或是用攪拌機攪打成泥,再放入薑片醃製一會,去除腥味。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

2、胡蘿蔔去皮洗淨,切成小粒,倒入去掉薑片的蝦泥中,加入適量鹽和油,攪拌均勻備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

3、菠菜洗淨焯水,放入攪拌機中,加入少許清水,啟動攪拌機攪拌成泥,再倒出來備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

4、麵粉倒入盆中,少量多次加入菠菜汁,攪拌成無干粉的絮狀,再反覆揉成光滑的麵糰。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

5、在案板上撒上一層乾粉,將揉好的麵糰取出,用擀麵杖擀成薄片,再用模具按壓出麵皮。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

6、取一個小麵皮,放入準備好的蝦餡,再將麵皮的兩端捏起來,依次做完全部。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

7、鍋內刷上一層油,放入包好的菠菜鍋貼,小火煎至底部微黃。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

8、倒入適量熱水,蓋上蓋子燜至水分全部蒸發完,熟透後即可出鍋。

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對於麵食,我是完全沒有抵抗力的,不管做什麼都覺得好吃。餅、餃子、包子、麵條、花捲、各種各樣的小點心等等,每次都換著花樣來做,一年四季都吃不膩。餃子在小時候只有在逢年過節才能吃上一次,每吃上一次,肚子都要吃得撐不下才罷休。現在只要想吃,隨時都可以做,而且餃子可肉可素,花樣也多。鍋貼底部焦脆,表面柔軟,內餡鮮嫩好吃,是餃子中的一種,在北方很常見,但在南方卻不是很流行。雖說和餃子差不多,但相比下來卻各有不同。餃子都是封口而包,可煮可煎可蒸,而鍋貼卻是不封口的,做法比單一,以生煎或是水煎的方式來做。

鍋貼做起來十分方便,比餃子更加簡單,比包子更加好吃。鍋貼在頂部捏緊就可以,不用封口,所以不用擔心漏餡,第一次包也能包好,完全是零失敗。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

普通的鍋貼吃多了,來換個新花樣,從皮到餡都改變了一下,簡單又好吃。鍋貼的皮用菠菜汁來代替了清水,做出來顏色非常的清新,對於不愛吃蔬菜的人來說,這是一個很不錯的方法。餡料也是葷素搭配,用海鮮來代替肉,吃起好吃不膩口。鍋貼做成迷你的,一口一個,大人小孩吃都非常方便。鍋貼做好後搭配一碗粥或是直接當主食吃,都是非常好的,營養簡單又飽腹。

【菠菜迷你鍋貼】

食材:

麵粉200克、蝦200克、菠菜30克、胡蘿蔔15克、鹽、油。

1、將蝦去除蝦頭蝦線,用水沖洗一遍,剁成泥,或是用攪拌機攪打成泥,再放入薑片醃製一會,去除腥味。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

2、胡蘿蔔去皮洗淨,切成小粒,倒入去掉薑片的蝦泥中,加入適量鹽和油,攪拌均勻備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

3、菠菜洗淨焯水,放入攪拌機中,加入少許清水,啟動攪拌機攪拌成泥,再倒出來備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

4、麵粉倒入盆中,少量多次加入菠菜汁,攪拌成無干粉的絮狀,再反覆揉成光滑的麵糰。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

5、在案板上撒上一層乾粉,將揉好的麵糰取出,用擀麵杖擀成薄片,再用模具按壓出麵皮。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

6、取一個小麵皮,放入準備好的蝦餡,再將麵皮的兩端捏起來,依次做完全部。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

7、鍋內刷上一層油,放入包好的菠菜鍋貼,小火煎至底部微黃。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

8、倒入適量熱水,蓋上蓋子燜至水分全部蒸發完,熟透後即可出鍋。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

9、香噴噴的菠菜迷你小鍋貼就做好了,一口一個,好看又好吃,家裡有小孩子的可以試試,非常不錯呢~

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對於麵食,我是完全沒有抵抗力的,不管做什麼都覺得好吃。餅、餃子、包子、麵條、花捲、各種各樣的小點心等等,每次都換著花樣來做,一年四季都吃不膩。餃子在小時候只有在逢年過節才能吃上一次,每吃上一次,肚子都要吃得撐不下才罷休。現在只要想吃,隨時都可以做,而且餃子可肉可素,花樣也多。鍋貼底部焦脆,表面柔軟,內餡鮮嫩好吃,是餃子中的一種,在北方很常見,但在南方卻不是很流行。雖說和餃子差不多,但相比下來卻各有不同。餃子都是封口而包,可煮可煎可蒸,而鍋貼卻是不封口的,做法比單一,以生煎或是水煎的方式來做。

鍋貼做起來十分方便,比餃子更加簡單,比包子更加好吃。鍋貼在頂部捏緊就可以,不用封口,所以不用擔心漏餡,第一次包也能包好,完全是零失敗。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

普通的鍋貼吃多了,來換個新花樣,從皮到餡都改變了一下,簡單又好吃。鍋貼的皮用菠菜汁來代替了清水,做出來顏色非常的清新,對於不愛吃蔬菜的人來說,這是一個很不錯的方法。餡料也是葷素搭配,用海鮮來代替肉,吃起好吃不膩口。鍋貼做成迷你的,一口一個,大人小孩吃都非常方便。鍋貼做好後搭配一碗粥或是直接當主食吃,都是非常好的,營養簡單又飽腹。

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食材:

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1、將蝦去除蝦頭蝦線,用水沖洗一遍,剁成泥,或是用攪拌機攪打成泥,再放入薑片醃製一會,去除腥味。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

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3、菠菜洗淨焯水,放入攪拌機中,加入少許清水,啟動攪拌機攪拌成泥,再倒出來備用。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

4、麵粉倒入盆中,少量多次加入菠菜汁,攪拌成無干粉的絮狀,再反覆揉成光滑的麵糰。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

5、在案板上撒上一層乾粉,將揉好的麵糰取出,用擀麵杖擀成薄片,再用模具按壓出麵皮。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

6、取一個小麵皮,放入準備好的蝦餡,再將麵皮的兩端捏起來,依次做完全部。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

7、鍋內刷上一層油,放入包好的菠菜鍋貼,小火煎至底部微黃。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

8、倒入適量熱水,蓋上蓋子燜至水分全部蒸發完,熟透後即可出鍋。

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

9、香噴噴的菠菜迷你小鍋貼就做好了,一口一個,好看又好吃,家裡有小孩子的可以試試,非常不錯呢~

麵食這樣做,孩子一口一個,隔三差五做一次,怎麼吃都不夠

聽海小貼士:

1、菠菜汁我沒有過濾,想要顏色更好看的,可以過濾一下再用。菠菜也可以用其它蔬菜來代替,如南瓜、紫甘藍等、做成五顏六色的鍋貼。

2、麵粉的吸水量各有不同,要少量多次加入菠菜汁,這樣可以很好的控制汁水的用量。如果家裡沒有模具按壓面片的話,可以用杯子或是瓶蓋來按壓出形狀。

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