一日三餐不知道買什麼菜，怎樣做菜？關注梅子美食，每天為你分享不同的家常美食。
現在的人魚魚肉肉吃多了，偶爾要吃一些素菜來清清腸胃，讓身體增加一下蔬果的營養成分，涼拌菜就是不錯的選擇。今天梅子為大家分享的是涼拌腐竹的做法，酸辣爽脆，醒胃又養生。
一日三餐不知道買什麼菜，怎樣做菜？關注梅子美食，每天為你分享不同的家常美食。
現在的人魚魚肉肉吃多了，偶爾要吃一些素菜來清清腸胃，讓身體增加一下蔬果的營養成分，涼拌菜就是不錯的選擇。今天梅子為大家分享的是涼拌腐竹的做法，酸辣爽脆，醒胃又養生。
準備材料：
腐竹（水發），紅蘿蔔絲，黃瓜絲，蒜末，糖，鹽，生抽，陳醋，辣椒油，芝麻香油，香菜，，小米椒。
製作過程：
1、將腐竹泡發後，放進開水中焯一下馬上撈出，瀝乾水備用。
一日三餐不知道買什麼菜，怎樣做菜？關注梅子美食，每天為你分享不同的家常美食。
現在的人魚魚肉肉吃多了，偶爾要吃一些素菜來清清腸胃，讓身體增加一下蔬果的營養成分，涼拌菜就是不錯的選擇。今天梅子為大家分享的是涼拌腐竹的做法，酸辣爽脆，醒胃又養生。
準備材料：
腐竹（水發），紅蘿蔔絲，黃瓜絲，蒜末，糖，鹽，生抽，陳醋，辣椒油，芝麻香油，香菜，，小米椒。
製作過程：
1、將腐竹泡發後，放進開水中焯一下馬上撈出，瀝乾水備用。
2、加入紅蘿蔔絲和黃瓜絲，蒜末，小米椒，少量鹽和糖，生抽。
一日三餐不知道買什麼菜，怎樣做菜？關注梅子美食，每天為你分享不同的家常美食。
現在的人魚魚肉肉吃多了，偶爾要吃一些素菜來清清腸胃，讓身體增加一下蔬果的營養成分，涼拌菜就是不錯的選擇。今天梅子為大家分享的是涼拌腐竹的做法，酸辣爽脆，醒胃又養生。
準備材料：
腐竹（水發），紅蘿蔔絲，黃瓜絲，蒜末，糖，鹽，生抽，陳醋，辣椒油，芝麻香油，香菜，，小米椒。
製作過程：
1、將腐竹泡發後，放進開水中焯一下馬上撈出，瀝乾水備用。
2、加入紅蘿蔔絲和黃瓜絲，蒜末，小米椒，少量鹽和糖，生抽。
3、依次加入陳醋、辣椒油，芝麻香油。
一日三餐不知道買什麼菜，怎樣做菜？關注梅子美食，每天為你分享不同的家常美食。
現在的人魚魚肉肉吃多了，偶爾要吃一些素菜來清清腸胃，讓身體增加一下蔬果的營養成分，涼拌菜就是不錯的選擇。今天梅子為大家分享的是涼拌腐竹的做法，酸辣爽脆，醒胃又養生。
準備材料：
腐竹（水發），紅蘿蔔絲，黃瓜絲，蒜末，糖，鹽，生抽，陳醋，辣椒油，芝麻香油，香菜，，小米椒。
製作過程：
1、將腐竹泡發後，放進開水中焯一下馬上撈出，瀝乾水備用。
2、加入紅蘿蔔絲和黃瓜絲，蒜末，小米椒，少量鹽和糖，生抽。
3、依次加入陳醋、辣椒油，芝麻香油。
4、最後加入香菜，用手抓勻就可。
一日三餐不知道買什麼菜，怎樣做菜？關注梅子美食，每天為你分享不同的家常美食。
現在的人魚魚肉肉吃多了，偶爾要吃一些素菜來清清腸胃，讓身體增加一下蔬果的營養成分，涼拌菜就是不錯的選擇。今天梅子為大家分享的是涼拌腐竹的做法，酸辣爽脆，醒胃又養生。
準備材料：
腐竹（水發），紅蘿蔔絲，黃瓜絲，蒜末，糖，鹽，生抽，陳醋，辣椒油，芝麻香油，香菜，，小米椒。
製作過程：
1、將腐竹泡發後，放進開水中焯一下馬上撈出，瀝乾水備用。
2、加入紅蘿蔔絲和黃瓜絲，蒜末，小米椒，少量鹽和糖，生抽。
3、依次加入陳醋、辣椒油，芝麻香油。
4、最後加入香菜，用手抓勻就可。
5、上菜，味道美美噠！
一日三餐不知道買什麼菜，怎樣做菜？關注梅子美食，每天為你分享不同的家常美食。
現在的人魚魚肉肉吃多了，偶爾要吃一些素菜來清清腸胃，讓身體增加一下蔬果的營養成分，涼拌菜就是不錯的選擇。今天梅子為大家分享的是涼拌腐竹的做法，酸辣爽脆，醒胃又養生。
準備材料：
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製作過程：
1、將腐竹泡發後，放進開水中焯一下馬上撈出，瀝乾水備用。
2、加入紅蘿蔔絲和黃瓜絲，蒜末，小米椒，少量鹽和糖，生抽。
3、依次加入陳醋、辣椒油，芝麻香油。
4、最後加入香菜，用手抓勻就可。
5、上菜，味道美美噠！
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