雞蛋是一種經常都可以吃得到的食物,如果它與蜂蜜搭配在一起,做成蜂蜜炒雞蛋是有很多功效的,今天小編就來跟大家介紹一下,蜂蜜炒雞蛋的做法與功效,做法是非常簡單的,但是味道是非常好吃的,用它來充當晚餐和早餐上的角色,應該足夠了
主料 蜂蜜40克 雞蛋 1 麵包片 1 黃油10克
做法1準備食材,雞蛋打散備用,用勺子舀蜂蜜 ,均勻地塗抹在吐司兩面
2平底鍋燒熱後,放入黃油把吐司放入雞蛋液中浸泡一下,放入鍋中煎至兩面金黃色即可
3,放入鍋中煎至兩面金黃色即可
1.蜂蜜炒雞蛋含有豐富的蛋白質,對於發育中的小孩與老人體內所需要的蛋白質攝入得到有效的補充。2.食用蜂蜜炒雞蛋可以增強體質,減少疾病發生。3.食用蜂蜜炒雞蛋可以增長肌肉哦,對於男生來說是一種福利來的
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