晚餐來點清淡的:白菜燉凍豆腐,喝一碗,連米飯都省了

豆腐 生抽 菜譜 美食 寶媽愛做飯 2019-03-07

感冒好幾天了,昨天晚餐想來點清淡的,就做了這道白菜燉凍豆腐(豆腐是早2天就買來丟冰箱裡凍著的),喝一碗,胃裡暖暖的,吃些凍豆腐和白菜,就飽啦,連米飯都省了~話說,天氣慢慢轉暖,脫下冬衣換上春裝,再等段時間,夏天就該來了,所以,你懂的,從現在開始,晚餐清淡點,少吃點,沒壞處~

晚餐來點清淡的:白菜燉凍豆腐,喝一碗,連米飯都省了

那麼,製作白菜燉凍豆腐,需要用到的食材有:白菜,凍豆腐,老薑,蔥;調味的有:適量鹽,少許生抽,雞精視個人習慣和口味自行添加。注:凍豆腐我是買的豆腐自己凍的,買回來就放冰箱冷凍室凍了2天,準備吃時提前半天拿出來(隔袋放在涼水裡)解凍。

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將凍豆腐切成大小適中的塊兒;白菜掰下葉子,洗淨後用手撕成片(白菜幫撕小點,葉子部分可以稍微大片些),老薑洗淨後切薑末,放在白菜上;要想先爆香薑末再下白菜,就分開放。

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鍋裡熱適量食用油,油熱後倒入白菜和薑末,翻炒片刻。想先爆香薑末再下白菜,也可以;我是懶人,反正把白菜往鍋裡倒(扣)的時候,面上的薑末會最先跟油接觸,稍等一下下再翻炒,不是就相當於爆了薑末嘛~

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接著加清水,少許生抽,燒開。

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開鍋後下凍豆腐,蓋上鍋蓋,再次開鍋後,改中小火,燉煮5-10分鐘,最後加適量鹽(和雞精),用鍋鏟推勻後,關火。主要我不喜歡吃軟軟的白菜,所以我只煮了幾分鐘。

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盛出,撒上蔥花,白菜燉凍豆腐就完成噠~簡單的美味:白菜燉凍豆腐,鮮美清爽,來一碗當飯吃,舒服~

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​豆腐簡單處理一下(丟進冰箱冷凍),跟白菜一起燉,鮮美多汁,比肉還好吃。喜歡的親,真的可以試一試哦~!

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