'豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩'

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豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩。豆腐是我們家裡經常食用的豆製品,營養又補鈣,三兩天就要買一回。今天我去菜市場買了一袋豆腐準備回家做豆腐酸菜燉粉條的,結果中午發現家裡的粉條吃完了。既然燉粉條吃不成,家裡又沒其他材料,我就隨意將豆腐煎了煎,用家裡現成的醬料調成料汁,燜了一盤蔥汁豆腐。沒成想這道隨意做的豆腐,竟然特別下飯,口感外酥裡嫩。家人都說很好吃,做了整整一大盤,最後吃的湯汁都不剩,都用來拌飯了。下面分享下這道菜餚的做法,希望對大家能有幫助,覺得不錯的朋友記得收藏轉發哦!

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豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩。豆腐是我們家裡經常食用的豆製品,營養又補鈣,三兩天就要買一回。今天我去菜市場買了一袋豆腐準備回家做豆腐酸菜燉粉條的,結果中午發現家裡的粉條吃完了。既然燉粉條吃不成,家裡又沒其他材料,我就隨意將豆腐煎了煎,用家裡現成的醬料調成料汁,燜了一盤蔥汁豆腐。沒成想這道隨意做的豆腐,竟然特別下飯,口感外酥裡嫩。家人都說很好吃,做了整整一大盤,最後吃的湯汁都不剩,都用來拌飯了。下面分享下這道菜餚的做法,希望對大家能有幫助,覺得不錯的朋友記得收藏轉發哦!

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

所需食材:老豆腐1塊,蔥段,蒜末,紅椒末,蠔油,黃豆醬,醬油,雞精

正確做法:

1、將豆腐對半切開,再切成1釐米厚的大片,放入鹽水中浸泡5分鐘。

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豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩。豆腐是我們家裡經常食用的豆製品,營養又補鈣,三兩天就要買一回。今天我去菜市場買了一袋豆腐準備回家做豆腐酸菜燉粉條的,結果中午發現家裡的粉條吃完了。既然燉粉條吃不成,家裡又沒其他材料,我就隨意將豆腐煎了煎,用家裡現成的醬料調成料汁,燜了一盤蔥汁豆腐。沒成想這道隨意做的豆腐,竟然特別下飯,口感外酥裡嫩。家人都說很好吃,做了整整一大盤,最後吃的湯汁都不剩,都用來拌飯了。下面分享下這道菜餚的做法,希望對大家能有幫助,覺得不錯的朋友記得收藏轉發哦!

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

所需食材:老豆腐1塊,蔥段,蒜末,紅椒末,蠔油,黃豆醬,醬油,雞精

正確做法:

1、將豆腐對半切開,再切成1釐米厚的大片,放入鹽水中浸泡5分鐘。

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

2、熱鍋放油,倒入比平時炒菜多一半的食用油,等油溫大概有六成熱的時候,將豆腐整齊碼在鍋內,開中火煎一小會,此時不要用筷子去翻動豆腐,端起鍋輕輕晃動一下,等豆腐煎至定型且能在鍋中移動時,再翻面,煎至豆腐兩面呈現金黃色即可撈出備用。

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豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩。豆腐是我們家裡經常食用的豆製品,營養又補鈣,三兩天就要買一回。今天我去菜市場買了一袋豆腐準備回家做豆腐酸菜燉粉條的,結果中午發現家裡的粉條吃完了。既然燉粉條吃不成,家裡又沒其他材料,我就隨意將豆腐煎了煎,用家裡現成的醬料調成料汁,燜了一盤蔥汁豆腐。沒成想這道隨意做的豆腐,竟然特別下飯,口感外酥裡嫩。家人都說很好吃,做了整整一大盤,最後吃的湯汁都不剩,都用來拌飯了。下面分享下這道菜餚的做法,希望對大家能有幫助,覺得不錯的朋友記得收藏轉發哦!

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

所需食材:老豆腐1塊,蔥段,蒜末,紅椒末,蠔油,黃豆醬,醬油,雞精

正確做法:

1、將豆腐對半切開,再切成1釐米厚的大片,放入鹽水中浸泡5分鐘。

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

2、熱鍋放油,倒入比平時炒菜多一半的食用油,等油溫大概有六成熱的時候,將豆腐整齊碼在鍋內,開中火煎一小會,此時不要用筷子去翻動豆腐,端起鍋輕輕晃動一下,等豆腐煎至定型且能在鍋中移動時,再翻面,煎至豆腐兩面呈現金黃色即可撈出備用。

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

3、鍋裡留少許油,放入蒜末和辣椒末炒香,再倒入1碗清水,加1勺蠔油、1勺黃豆醬、1勺醬油和少許雞精,開大火,等水煮開之後倒入豆腐,轉中火,燜煮3分鐘,最後倒入少許水澱粉,大火收汁後,撒下蔥花,即可食用。

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所需食材:老豆腐1塊,蔥段,蒜末,紅椒末,蠔油,黃豆醬,醬油,雞精

正確做法:

1、將豆腐對半切開,再切成1釐米厚的大片,放入鹽水中浸泡5分鐘。

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

2、熱鍋放油,倒入比平時炒菜多一半的食用油,等油溫大概有六成熱的時候,將豆腐整齊碼在鍋內,開中火煎一小會,此時不要用筷子去翻動豆腐,端起鍋輕輕晃動一下,等豆腐煎至定型且能在鍋中移動時,再翻面,煎至豆腐兩面呈現金黃色即可撈出備用。

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

3、鍋裡留少許油,放入蒜末和辣椒末炒香,再倒入1碗清水,加1勺蠔油、1勺黃豆醬、1勺醬油和少許雞精,開大火,等水煮開之後倒入豆腐,轉中火,燜煮3分鐘,最後倒入少許水澱粉,大火收汁後,撒下蔥花,即可食用。

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

【小貼士】:

1、豆腐富含蛋白質,很容易腐敗,最好當天買當天食用,買回家後,應立刻浸泡於水中,並在4小時之內烹飪,這樣的豆腐吃著才新鮮。2、豆腐本身很嫩,沒有煎至充分定型時一定不要著急翻面,不然豆腐容易碎。3、豆腐要先用鹽水浸泡5分鐘,這樣豆腐口感會更好,在煎的過程中也不易破碎。4、我調的醬汁不需要再放鹽了,因為調味汁的鹹味已經很足了。如果有朋友覺得味道淡了一點,可以適當加少許鹽。5、豆腐含嘌呤較多,所以痛風病人不宜過多食用。

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所需食材:老豆腐1塊,蔥段,蒜末,紅椒末,蠔油,黃豆醬,醬油,雞精

正確做法:

1、將豆腐對半切開,再切成1釐米厚的大片,放入鹽水中浸泡5分鐘。

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2、熱鍋放油,倒入比平時炒菜多一半的食用油,等油溫大概有六成熱的時候,將豆腐整齊碼在鍋內,開中火煎一小會,此時不要用筷子去翻動豆腐,端起鍋輕輕晃動一下,等豆腐煎至定型且能在鍋中移動時,再翻面,煎至豆腐兩面呈現金黃色即可撈出備用。

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

3、鍋裡留少許油,放入蒜末和辣椒末炒香,再倒入1碗清水,加1勺蠔油、1勺黃豆醬、1勺醬油和少許雞精,開大火,等水煮開之後倒入豆腐,轉中火,燜煮3分鐘,最後倒入少許水澱粉,大火收汁後,撒下蔥花,即可食用。

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

【小貼士】:

1、豆腐富含蛋白質,很容易腐敗,最好當天買當天食用,買回家後,應立刻浸泡於水中,並在4小時之內烹飪,這樣的豆腐吃著才新鮮。2、豆腐本身很嫩,沒有煎至充分定型時一定不要著急翻面,不然豆腐容易碎。3、豆腐要先用鹽水浸泡5分鐘,這樣豆腐口感會更好,在煎的過程中也不易破碎。4、我調的醬汁不需要再放鹽了,因為調味汁的鹹味已經很足了。如果有朋友覺得味道淡了一點,可以適當加少許鹽。5、豆腐含嘌呤較多,所以痛風病人不宜過多食用。

豆腐別再炒了,教你獨特做法,比放肉還香,每天吃都不膩

豆腐自從學會這麼做,外酥裡嫩,比吃肉還過癮,做法簡單又解饞。喜歡豆腐的朋友以後別總是饞炒豆腐或燉豆腐了,這個做法也不錯,關鍵做法還簡單,煎一煎、燜一燜就完事了。喜歡吃肉的朋友,還可以加點肉末一起燜豆腐,吃法多種多樣,前提是將豆腐塊煎好,剩下的怎麼煮完全可以自由發揮。您學會了這道豆腐的做法嗎?如果還有不懂的,請留言,浩先生再給您講解!

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